中医养生专题何剑嘴唇干裂有些人为了滋养枯燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。由于舔唇只会带来短暂的潮湿，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使他的唇堕入“干-舔-更干-再舔的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再者，唾液是用来滋养口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面煳一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，淀粉酶粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因此枯燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、呵斥苦楚。一旦发生嘴唇干裂也不用惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新颖蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。对曾经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。假设脱皮景象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部零落的细胞一同构成痂皮。由于痂皮下方的组织不完好，假设强行撕去，就会呵斥更多的部分渗出，从而构成更多痂皮。嘴唇干裂是秋冬季节的常见病症，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 第一，多吃新颖蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以添加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的平衡有很大协助，能有效防止嘴唇干裂。第叁，无论男女，都应运用护唇膏来嗬护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量防止风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的方法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。假设唇部的皲裂、结痂病症长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。新颖蔬菜黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新颖蔬菜。银耳炖冰糖用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分34次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。吃桔子要适量冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，由于桔子是芳香温类水果，多食易“上火，其结果是会让嘴唇更加枯燥。因此吃桔子要适量。除了嘴唇干裂中医，还应了解防治唇干的日常护理戴口罩尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了坚持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、枯燥。经常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法并不困难，只需每天晚上临睡之前，拿化装棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头悄然按摩，以协助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，添加营养，嘴唇就可以变得滋养了。处置已翘起的唇皮，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角区。 假设曾经有化脓迹象出现，可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用，由于普通牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分，可以起到很好的作用。假设嘴唇曾经开场干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水。护唇膏应该是在嘴唇安康的时候用，假设嘴唇曾经开场脱皮了，就要停顿运用。另外，专家还提示，嘴唇干裂有的时候不仅仅是由于气候呵斥的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。假设唇部的皲裂、结痂病症长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 口唇青紫：假设嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀，预示着他的心脏能够存在问题，长期如此该当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇短少光泽、不够红润的变化。 口唇惨白：长期嘴唇惨白该当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉病症给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇短少红润、枯燥等病症，有些还可伴有四肢发冷。 口唇红赤：正常唇色多为粉红色，假设红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，能够是俗称的体内“火大引起的。如伴口臭、呃逆，阐明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，阐明肝火太旺。 口唇泛黑：假设他的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的能够，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。假设整体色泽暗淡且发黑，还要留意消化系统能否存在问题。假设唇周有一圈黑色的话，能够与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 口唇发黄：嘴唇发黄不多见，假设口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心他的肝脏能否出了问题，该当及时去医院检查一下能否患有肝炎。 口唇皲裂：唇炎的表现之一就是口唇皲裂。一些过敏体质的病人如唇膏过敏，或消化不好的人，也会有这种表现。当然，体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样景象。 口唇疱疹：也叫口唇单纯疱疹，是疱疹病毒感染导致的，常见于机体抵抗力降低，如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等