一年级一年级零食大PK了解吃零食的危害；知道哪些零食不能吃；知道如何健康吃零食。学习目标零食大PK许多学校门口都有小卖部，那里卖的东西又好吃又便宜，很多同学禁不住“美食”的诱惑，每天上学和放学后，总有许多同学去买零食吃。零食大PK你觉得吃零食对身体有没有坏处呢？零食大PK一、零食危害健康吗？一、零食危害健康吗？零食虽好吃，但若吃质量和卫生不合格的零食就会有很多健康隐患。垃圾食品 色素过量、防腐剂超标、糖精含量色素过量、防腐剂超标、糖精含量高的垃圾零食，吃了就严重威胁我高的垃圾零食，吃了就严重威胁我们的健康，甚至引起食物中毒。们的健康，甚至引起食物中毒。8名小孩吃完零食后疑食物中毒名小孩吃完零食后疑食物中毒1死死7住院住院2014年9月21日11时40分左右，达州市大竹县8名孩子在学校附近购买了一堆零食食用，次日夜间，8名孩子纷纷出现恶心、呕吐、舌干等症状。22日清晨6时，一名11岁孩子死亡，7名孩子被送往医院救治。23日，7名疑似中毒的孩子正在当地医院接受治疗。警方已对死亡的孩子尸检，当地食品和药品监督管理局也针对孩子们吃过的零食进行化验。（来源:华西都市报）案例请说一说，你经常吃的零食有哪些呢？零食大PK二、不宜多吃的零食二、不宜多吃的零食正餐是儿童营养的主要来源，在两餐之间可以吃适量的健康零食补充能量，如全麦饼干、低糖面包、花生、坚果等。果冻方便面但如薯片、爆米花、色彩鲜艳的糖果、果冻、话梅、方便面等零食，却对身体有害无利，同学们尽量不吃或少吃。你会健康聪明地吃零食吗？你会健康聪明地吃零食吗？在在吃零食时如果方法正确也会减吃零食时如果方法正确也会减少零食所带来的危害。少零食所带来的危害。零食大PK三、聪明吃零食三、聪明吃零食1、买零食要去正规的商店或超市，不要去光顾路边摊、流动商贩； 2、在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，、在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃不吃“三无三无”零食；零食；3、不买过于鲜艳、好看的零食，越鲜艳则色素越多；、不买过于鲜艳、好看的零食，越鲜艳则色素越多；4、多吃新鲜瓜果、坚果，适当食用巧克力、多吃新鲜瓜果、坚果，适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。牛肉片、果汁等。为什么不能吃路边摊上的零食呢？路边小摊一日三餐要吃好、吃饱；用水果代替零食，水果最好在饭后半小时左右吃；口渴多喝白开水，既省钱又健康。课外小知识你知道蔬菜里有你知道蔬菜里有哪些营养素，鱼哪些营养素，鱼和肉里有哪些营和肉里有哪些营养素吗？养素吗？判断一下：下图中，我们应该多吃哪些？哪些不该吃？说一说健康饮食金字塔谢谢观看！谢谢观看！一年级一年级