初三毕业时，张云翔以优异的成绩初三毕业时，张云翔以优异的成绩考入了一所市重点中学的重点班。本来考入了一所市重点中学的重点班。本来他想，像他这样的优秀学生，到高中以他想，像他这样的优秀学生，到高中以后当个班长不会有什么问题，如果愿意，后当个班长不会有什么问题，如果愿意，就是竞选校学生会主席也不是没有可能。就是竞选校学生会主席也不是没有可能。 阅阅 读读 案案 例例 开学后不久，班主任宣布以民主开学后不久，班主任宣布以民主方式组建班委会，要求同学们毛遂自方式组建班委会，要求同学们毛遂自荐，无记名投票，根据得票多少来确荐，无记名投票，根据得票多少来确定班委会的人选。选举的当天，全班定班委会的人选。选举的当天，全班4545个同学几乎有一半人参加了竞选。个同学几乎有一半人参加了竞选。阅阅 读读 案案 例例 张云翔想，自己在初中阶段做了张云翔想，自己在初中阶段做了4 4年班长，学习成绩好，组织能力又强，年班长，学习成绩好，组织能力又强，还是文体活动积极分子，常常是同学还是文体活动积极分子，常常是同学关注的中心，因此，他满怀信心地参关注的中心，因此，他满怀信心地参加了竞选。加了竞选。阅阅 读读 案案 例例竞选前张云翔为什么如此自信？竞选前张云翔为什么如此自信？ 张云翔参加竞选能成功吗？张云翔参加竞选能成功吗？ 张云翔那么自信，为什么还会落选呢？张云翔那么自信，为什么还会落选呢？ 原来，新的班级里人才济济，许多人原来，新的班级里人才济济，许多人在初中时期就是班长、团支部书记，不仅在初中时期就是班长、团支部书记，不仅各有特长，有的还是市三好学生。班上几各有特长，有的还是市三好学生。班上几名来自外省市的同学更是了得，有名来自外省市的同学更是了得，有4 4个省级个省级三好学生，两个获得过全国奥赛名次，还三好学生，两个获得过全国奥赛名次，还有一个是全国十佳少年。与他们相比，张有一个是全国十佳少年。与他们相比，张云翔并没有优势，他连班委会都没有入选，云翔并没有优势，他连班委会都没有入选，最后只担任了一名小组长。最后只担任了一名小组长。阅阅 读读 案案 例例落选后，张云翔的思想和行为会出落选后，张云翔的思想和行为会出现哪些变化？现哪些变化？ 过去，他习惯指挥别的同学做这做那，过去，他习惯指挥别的同学做这做那，如今却要听从别人的指挥。张云翔内心不如今却要听从别人的指挥。张云翔内心不服气，心理落差很大，对班里的工作忽冷服气，心理落差很大，对班里的工作忽冷忽热，有时极力想表现自己，有时又借故忽热，有时极力想表现自己，有时又借故推诿。在同学眼中，张云翔很另类。推诿。在同学眼中，张云翔很另类。阅阅 读读 案案 例例为什么会发生这样的变化呢？为什么会发生这样的变化呢？ 当一个人出现角色转换时，当一个人出现角色转换时，前后两种角色会发生冲突。这种前后两种角色会发生冲突。这种冲突叫做角色外的冲突。冲突叫做角色外的冲突。 通常，人们从一种角色转换通常，人们从一种角色转换为另一种角色需要有一个适应的为另一种角色需要有一个适应的过程。过程。 角角 色色 冲冲 突突对于他的不适应情况，如果你是对于他的不适应情况，如果你是他的同学或是朋友，你会去帮助他的同学或是朋友，你会去帮助他吗？他吗？ 无论是何种类型的角色冲突，无论是何种类型的角色冲突，都会使人产生心理紧张，严重的都会使人产生心理紧张，严重的还会影响角色扮演者的身心健康。还会影响角色扮演者的身心健康。 因此张云翔因此张云翔需要需要得到大家得到大家的帮助。的帮助。你认为首先应该帮助张云翔了解你认为首先应该帮助张云翔了解什么呢？什么呢？ 面对角色冲突，我们应面对角色冲突，我们应认清认清冲突的根源冲突的根源，并，并根据具体情况采根据具体情况采取相应的对策取相应的对策，尽量减少角色冲，尽量减少角色冲突所带来的影响。突所带来的影响。 你会用怎样的办法帮助张云翔化你会用怎样的办法帮助张云翔化解角色冲突呢？解角色冲突呢？ 学会转移，以减少角色冲突所学会转移，以减少角色冲突所带来的心理紧张。带来的心理紧张。化解角色冲突的策略化解角色冲突的策略 学会顺应，正确对待所面临的学会顺应，正确对待所面临的角色外冲突。角色外冲突。 学会排解，或找知心朋友谈心，学会排解，或找知心朋友谈心，或通过适当途径宣泄，来缓解内或通过适当途径宣泄，来缓解内心的压力和紧张情绪。心的压力和紧张情绪。 活活 动动 卡卡 初中生涯即将结束，我觉初中生涯即将结束，我觉得会有得会有 的角色转换，的角色转换，会出现会出现 角色冲突。角色冲突。 面对冲突，我的协调方式面对冲突，我的协调方式是：是： 。 在解决过程中，我需要得在解决过程中，我需要得到到 的帮的帮助。助。 许多社会角色是人们主动选许多社会角色是人们主动选择、积极争取的结果。一个人应择、积极争取的结果。一个人应该该树立远大志向树立远大志向，在群体和社会，在群体和社会中中争当主角争当主角，实现自己的人生价实现自己的人生价值。值。当我们想承担某些角色，而当我们想承担某些角色，而条件不成熟，或难以胜任某些角条件不成熟，或难以胜任某些角色时，我们也应学会放弃。色时，我们也应学会放弃。 我们每个人都在生活中扮演着不同我们每个人都在生活中扮演着不同的角色，并且在这些迥然不同角色之间的角色，并且在这些迥然不同角色之间转变着，谁能够自如地在这些角色中自转变着，谁能够自如地在这些角色中自由转换，谁的生活就会轻松自如。由转换，谁的生活就会轻松自如。 角色的转换是需要技巧的，学会认角色的转换是需要技巧的，学会认识角色要求，正确处理角色矛盾，你会识角色要求，正确处理角色矛盾，你会发现自己更容易接纳更多的角色，也更发现自己更容易接纳更多的角色，也更容易地离开一个角色而进入另一个角色，容易地离开一个角色而进入另一个角色，成为一个掌握生活真谛的而快乐生活的成为一个掌握生活真谛的而快乐生活的人。人。