内感官在学习和沟通中的内感官在学习和沟通中的内感官在学习和沟通中的内感官在学习和沟通中的运用运用运用运用内感官类型内感官就是大脑对收入信息后的储存、运用的能力外感官外感官内感官内感官视觉内视觉听觉内听觉味觉内感觉（也包括本体感觉、空间感觉、情绪感受）嗅觉触觉观察眼球转动快速测知惯用的内感官中学生学习类型测试表以下各项是否与你相符合？有三个选项：（A）经常（2分）、（B）有时(1分）、（C）从不（0分）。请大家选完后，再看后面的解释。1 我喜欢乱涂乱画，笔记本里常有许多图画或者箭头之类的内容。2 我的字写得不整洁，作业本上常常有涂黑圈的字或者橡皮擦过的痕迹。3 对刚买来的电器或其它新产品，我不喜欢看说明书，我喜欢马上动手试着去用。4 我把事物写下来能够记得更清楚。5 我只要听见了就能记住，无须看见或者通过阅读。6 当别人给我演示如何去做某事时，我的学习收获最大，而且我也会找机会试着自已动手去做。7 如果有人告诉我如何到一个新地方去，我不写下行走线路图就会迷路或者迟到。8 写字很累，我用钢笔或者铅笔写字的时候用力很重。9 我喜欢以尝试错误的方式解决问题，不喜欢以按部就班的方式解决问题。10 当我想记住某人的电话号码或者诸如此类的事情时，我得在脑子里“看”一遍才行。11 即使医生认为我的视力很好，我的眼睛也很容易疲劳。12 我在按照指示或说明去做事情之前，喜欢先看一看别人是怎么做的。13 我答题的时候，脑子里往往能“看到”答案在书中的第几页。14 我阅读的时候，容易把结构相似的词弄混。如，马与鸟、请与清、them与then等。15 我发现自己在学习的时候常常中断下来去做别的事。16 我在课堂上听讲的时候，喜欢聚精会神地看着主讲人。17 我难以看懂别人的笔记。18 我不善于口头或书面表达19 当有人在谈话或者有音乐声时，我很难集中注意力听明白某个人在说什么。20 如果让我选择是通过听讲座还是看书的方式获得新信息，我会选择听讲座。21 甚至在陌生的环境中我也比别人不容易迷路。22 如果有人给我讲个笑话，我很难马上明白过来。23 我对听来的故事比书上看到的故事印象更深24 当我想不起一个具体的词时，我会用手比划着帮助回忆。25 如果有一个安静的地方，我会把事情干得更好。26 一首新歌我只要多听几遍就会唱了27 体育课中，我不喜欢听老师讲动作要领，而是喜欢自己先模仿28 我只要观察过别人做活，无须亲自看书就能学会。29 看过的电影电视，我对里面的音乐音响效果比画面印象更深30 别人告诉我一个电话号码，我自己不说一遍或者写一遍，一般很难记住，哪怕别人说很多遍或者写下来给我看31 我读书的时候喜欢用手指或者笔指着所读之处。32 如果没有电视看，听广播也能让我很欢乐33 我比较喜欢手舞足蹈地跟别人说话34 字迹印刷得小，书上有污点，纸张质量差，或者装订不好的书或者试卷影响我的阅读情绪。35 我不喜欢非常安静的环境36 我对记过笔记的上课内容，即使没有回头看笔记，也要比没有记过笔记的内容容易记住测试结果的统计与解释：将第1、4、7、10、13、16、19、22、25、28、31、34的得分相加，记为a；将第2、5、8、11、14、17、20、23、26、29、32、35的得分相加，记为b；将第3、6、9、12、15、18、21、24、27、30、33、36的得分相加，记为c；学习建议：由于视觉型学习者的学习成绩一般比较好，因此往往容易产生过于自信的思想，而且有时会沉溺于自我中心的范围中而看不到其他外在的事物。这时视觉型学习者应该设法扩大自己的视野，放下架子，多向别人学习和请教，并多找些课外读物和习题集等以丰富自己的知识范围。由于他们大多把主要精力都投入到学习上了，因而有些人会对其它活动不太感兴趣，特别是动手能力的培养是这个学习类型的人一定要注意的一个方面。这类学习者可通过下列方式加强学习能力： 用图片来学习* 涂鸦，画符号 * 画图表，地图* 使用导图* 做想象的活动* 运用模拟表演* 使材料聚集起来* 突出色彩 * 运用电脑图示对听觉型学习者的学习建议：多培养独立解决问题和处理问题的能力，遇到不会或不懂的问题不可急于向他人请教，应该自己多动脑筋想办法，或借助查字典、查有关参考资料去寻找答案，只有在实在无法解答时才可再去请教别人。听觉型学习者可通过下列方式加强学习能力： 演奏乐器* 通过歌曲进行学习* 把音乐与其他学科领域结合起来* 用音乐改变你的情绪* 用音乐来放松* 通过音乐来构想画面对感觉型学习者的学习建议：这类学生在学习时宜采用分散法进行学习。这是因为这类学生从小养成的学习习惯通常是边玩边学，比如边看书边看电视，边吃零食边写字，因此注意力往往是不集中的，分段学习法就很适合于他们，否则学习效率会很低。分段学习法是先集中学习30分钟，然后休息10分钟左右，再改换其他学科学习，慢慢地再把30分钟延长到45分钟、60分钟、一个半小时等，逐渐培养自己集中精力学习的习惯。为了集中自己的注意力，开始时可以先学一些自己感兴趣的学科，等情绪调动起来之后再改为学习较难的或不大感兴趣的学科。这样交替进行学习的方式可以使学习者不至于感到太疲劳，并可以逐渐地对不感兴趣的学科也产生兴趣，从而提高自己的学习成绩。这种类型的学习者要学点集中精力的方法。比如多给自己增加一些课外读物，让引人入胜的书籍来帮助培养“坐得住”的习惯，并让自己坚信自己是坐得住的，需要改进的只是自己对学习科目的兴趣和思维方法。当然对这类学习者来说，周围的学习环境安静一些对他们是最有利的，因此，应该尽可能地为自己创造一个和谐、安静的学习环境，因为这样可以最小限度地分散他们的学习注意力。动觉学习者可通过下列方式加强学习能力：* 用舞蹈来学习* 运动来学习* 用演戏来学习* 在自然学科和数学方面多动手* 多改变一下状态或多休息* 把运动与所有的课程都结合起来* 当你在游泳或散步时，在头脑中复习一下功课* 利用模型、机器、乐高技术和手工艺* 利用空手道来集中注意力* 利用校外调查旅行* 利用班级的游戏* 利用戏剧和扮演角色* 拍打手指、拍手、跺脚、跳、爬良好的沟通效果来自对个体的差良好的沟通效果来自对个体的差良好的沟通效果来自对个体的差良好的沟通效果来自对个体的差异化对待！异化对待！异化对待！异化对待！视觉型说话时眼睛经常望向上面，说话时眼睛经常望向上面，说话时多手势，灵活不死板，双手舞动的位置接近颈部的高度说话时多手势，灵活不死板，双手舞动的位置接近颈部的高度说话简明扼要说话简明扼要 看事情常常追求背后的意义，看事情常常追求背后的意义， 买衣服时在乎款式、颜色及线条买衣服时在乎款式、颜色及线条 说话速度很快，声调没有什么高低变化说话速度很快，声调没有什么高低变化语言中常有描绘景象的文字，例如，一片光明、青山绿水语言中常有描绘景象的文字，例如，一片光明、青山绿水语言中经常描绘事物的数量，颜色，位置语言中经常描绘事物的数量，颜色，位置被问到问题，能马上回答，回答很简短被问到问题，能马上回答，回答很简短说故事或发表陈述时，总是想以最少文字说明说故事或发表陈述时，总是想以最少文字说明对别人进行评论时，常常有与外表仪态有关的内容对别人进行评论时，常常有与外表仪态有关的内容走路时快步进行走路时快步进行 做事快速，能同时展开多件，例如，同时在看几部书。做事快速，能同时展开多件，例如，同时在看几部书。喜欢看电视喜欢看电视穿衣服，很在乎颜色的配合穿衣服，很在乎颜色的配合 回忆往事的时候，多想起景象回忆往事的时候，多想起景象逛商场买东西的时候，喜欢四处走动四处看，不大爱说话逛商场买东西的时候，喜欢四处走动四处看，不大爱说话买东西，注重外形和颜色好不好看买东西，注重外形和颜色好不好看 看电影，在乎的是英俊美丽的明星看电影，在乎的是英俊美丽的明星去旅游，在乎的是悦目的风景去旅游，在乎的是悦目的风景买新房子，在乎的是屋内光照足，窗外景致好。买新房子，在乎的是屋内光照足，窗外景致好。内视觉弱的人往往连很简单的问题，他都看不清楚，内视觉弱的人往往连很简单的问题，他都看不清楚，对局势的掌控比较弱对局势的掌控比较弱听觉型说话时眼球常左右转动说话时眼球常左右转动说话时有适量的手势，但经常重复，双手舞动的位置接近胸与胃的高度说话时有适量的手势，但经常重复，双手舞动的位置接近胸与胃的高度说话内容常重复，说话内容常重复， 说话很流畅，没有中断说话很流畅，没有中断说话内容很多，滔滔不绝说话内容很多，滔滔不绝说话时常有重复动作的身体语言，例如，摇腿，脚板拍打地面，手指打节拍身说话时常有重复动作的身体语言，例如，摇腿，脚板拍打地面，手指打节拍身体左右摇晃等体左右摇晃等说话的声调抑扬顿挫，富于变化说话的声调抑扬顿挫，富于变化语言中经常有关于声音的词汇，例如乒乓，咕咚。语言中经常有关于声音的词汇，例如乒乓，咕咚。说话时经常有意义不明确的形容词，如，有关人士，应负的责任，充分的合作说话时经常有意义不明确的形容词，如，有关人士，应负的责任，充分的合作被问到问题，回答总是长篇大论被问到问题，回答总是长篇大论说故事时，总是长篇大论，老是说不完说故事时，总是长篇大论，老是说不完常常针对别人说过的话进行批评常常针对别人说过的话进行批评坐着的时候，脚有打拍子的动作，身体偶然会有摇摆晃动的现象坐着的时候，脚有打拍子的动作，身体偶然会有摇摆晃动的现象做事时也要说话，喜欢一边说一边做。做事时也要说话，喜欢一边说一边做。与朋友在一起，往往是说得最多的人与朋友在一起，往往是说得最多的人喜欢聊电话，写信喜欢聊电话，写信 喜欢听音乐喜欢听音乐穿衣服，很注意与场合配合穿衣服，很注意与场合配合看电影，在乎的是精彩的对白看电影，在乎的是精彩的对白去旅游在乎的是结伴同行，有说有笑。去旅游在乎的是结伴同行，有说有笑。买新房子在乎的是环境和室内的宁静买新房子在乎的是环境和室内的宁静内听觉弱的人不注重对事情的理解，对很多事都表现出内听觉弱的人不注重对事情的理解，对很多事都表现出“说不清楚说不清楚”的状态的状态对事情的程序不容易掌握对事情的程序不容易掌握感觉型说话时眼睛经常往下看说话时眼睛经常往下看说话时手势不多，比较缓慢，双手舞动的位置接近腹部说话时手势不多，比较缓慢，双手舞动的位置接近腹部说话速度很慢说话速度很慢说话时，常有欲言又止的情况出现说话时，常有欲言又止的情况出现说话中经常提到往事、感受说话中经常提到往事、感受说话时身体动作不多，即使有，也是比较缓慢的动作，双手常互相握在一起说话时身体动作不多，即使有，也是比较缓慢的动作，双手常互相握在一起说话比较少，说的时候语速很慢说话比较少，说的时候语速很慢语言中经常有与感觉有关的用字，例如，压力、把握，掌控语言中经常有与感觉有关的用字，例如，压力、把握，掌控说话中常有抽象的词汇，例如，安全，妥当，公平。说话中常有抽象的词汇，例如，安全，妥当，公平。被问到问题，想一会才回答，而且回答得很慢被问到问题，想一会才回答，而且回答得很慢说故事时总是强调故事的意义说故事时总是强调故事的意义常常针对别人的态度与心态进行批评常常针对别人的态度与心态进行批评走路缓慢潇洒走路缓慢潇洒做事速度不快，常有怡然自得的感觉做事速度不快，常有怡然自得的感觉与朋友在一起，往往是最安静沉默的一个与朋友在一起，往往是最安静沉默的一个喜欢去特别有意义的地方喜欢去特别有意义的地方穿衣服讲究舒服，所以常常穿宽松的衣服。穿衣服讲究舒服，所以常常穿宽松的衣服。回忆往事的时候，多想起感受或情绪回忆往事的时候，多想起感受或情绪看电影，在乎的是感人的情节，紧张的气氛。看电影，在乎的是感人的情节，紧张的气氛。去旅游，在乎的是轻松开心去旅游，在乎的是轻松开心买新房子在乎的是环境的安全，屋内够舒服，买新房子在乎的是环境的安全，屋内够舒服，内感觉弱的人不能洞察别人的感受，也不容易体会事情的轻重缓急内感觉弱的人不能洞察别人的感受，也不容易体会事情的轻重缓急