体育科学学院：朱磊体育科学学院：朱磊运运 动动 生生 理理 学学第二章第二章 肌肉活动肌肉活动 在完好机体内，肌肉活动都是在中枢神经系统的控制下，经过肌肉的收缩与舒张来实现的。第一节第一节 肌肉的特性肌肉的特性一、肌肉的物理特性 肌肉的物理特性是指他的伸展性、弹性和粘滞性。 肌肉的物理特性受温度影响。当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性下降，伸展性和弹性添加。因此，在猛烈运动前，做好充分的预备活动，使肌肉温度升高，能降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性，从而有利于提高运动成果。二、肌肉的生理特性 肌肉的生理特性是指肌肉的兴奋性和收缩性。肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性，称为兴奋。肌肉兴奋后产生收缩反响的特性称为收缩。一兴奋性1、兴奋与兴奋性概念 任何刺激要引起组织兴奋必需满足三个根本条件，即一定的刺激强度、继续一定的作用时间和一定的强度-时间变化率。 阈值和阈强度是评定神经肌肉兴奋性的最简易目的。 刺激强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延伸，都不能引起组织兴奋，这个最低的或者最根本的阈强度，称为基强度。 时值是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。时值越小，神经肌肉的兴奋性越高。2、兴奋本质 静息时细胞膜处于某种极化形状，表现为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差，称为静息电位。 当细胞遭到有效刺激时，膜两侧电位的极性即发生暂时迅速的倒转，为动作电位。3、动作电位的传导 动作电位的特征之一就是它的可传导性。 在神经纤维上传导的动作电位，习惯称为神经激动。它具有以下特征： 生理完好性 双向传导 不衰减和相对不疲劳性 绝缘性二收缩性第二节第二节 肌肉收缩与舒张原理肌肉收缩与舒张原理一、肌肉的微细构造 肌细胞又称肌纤维，是肌肉构造和功能的根本单位。一肌原纤维 骨骼肌又被称为横纹肌。 两相邻Z线之间的一段肌原纤维称为肌小节，它包括中间的暗带和两侧各1/2明带。 肌节为骨骼肌收缩和舒张功能的根本构造单位。每个肌节由1/2 I 带A 带十 1/2 I 带组成。 二肌管系统 肌管系统是指包绕在每一条肌原纤维周围的膜性囊管状构造，它们实践是由功能不同的两组独立的管道系统所组成。 横管系统：走向和肌原纤维垂直，又称T管。 纵管系统：走向和肌原纤维平行，又称L管。 纵管包绕每个肌小节的中间部分，在近横管时管腔膨大成终池。每一横管和两侧的终池构成三联管。 纵管和终池是钙离子的储存库。二、肌肉收缩与舒张过程 在完好的机体内，肌肉的收缩与舒张活动是在中枢神经系统的控制下实现的，其过程至少包括兴奋在神经-肌肉接点的传送、肌肉兴奋-收缩藕联和肌细胞的收缩与舒张三个环节。一兴奋在神经-肌肉接点的传送 神经末梢与肌纤维接触前失去髓鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜中，构成神经-肌肉接点。1、神经-肌肉接点的构造2、兴奋在神经-肌肉接点传送的机制 兴奋在神经-肌肉接点传送的特点： 化学传送 兴奋传送节律是1对1 单向传送 时间延搁 高敏感性二肌肉的兴奋-收缩藕联 肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为根底，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把他们联络起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩藕联。 肌肉的兴奋-收缩藕联至少包括三个主要步骤：电兴奋经过横管系统传向肌细胞深处；三联管构造处的信息传送；肌浆网中钙离子释放入胞浆以及钙离子由胞浆向肌浆网的再聚积。三肌肉的收缩与舒张过程 Huxy等提出用肌肉收缩的滑行实际。该实际以为，肌肉的收缩只是在每个肌小节内发生细肌丝向粗肌丝之间的滑行。出现明带长度缩短，而暗带长度不变，相应H区变窄。 粗肌丝：粗丝的根本组成蛋白质是肌球蛋白myosin，又称肌凝蛋白。它是由一个具有双球状头部与之相连的一个双股螺旋长链尾部构成。细肌丝组成： 肌动蛋白actin，又称肌纤维蛋白。 原肌球蛋白(tropomyosin，又称原肌凝蛋白)。 肌钙蛋白(troponin，又称原宁蛋白)。 按照肌丝滑行实际，根本过程是：按照肌丝滑行实际，根本过程是：肌细胞产生动作电位引起肌浆中钙离子肌细胞产生动作电位引起肌浆中钙离子浓度升高时，钙离子与肌钙蛋白亚单位浓度升高时，钙离子与肌钙蛋白亚单位C C结合，结合， 肌钙蛋白及原肌凝蛋白相继发肌钙蛋白及原肌凝蛋白相继发生构象改动，位阻效应解除，肌纤蛋白生构象改动，位阻效应解除，肌纤蛋白上的结合位点暴露，横桥与之结合，横上的结合位点暴露，横桥与之结合，横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。经过横桥与肌纤蛋白的结合、向拖动。经过横桥与肌纤蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小节缩短。其间伴有节缩短。其间伴有ATP ATP 耗费和化学能向耗费和化学能向机械能的转换。机械能的转换。 第三节第三节 肌肉的收缩方式与力学特征肌肉的收缩方式与力学特征一、肌肉的收缩方式一缩短收缩 缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩方式。缩短收缩时肌肉起止点相互接近，又称向心收缩。 根据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又有非等动收缩又称等张收缩和等动收缩之分。二拉长收缩 当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩方式称为拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点相离，又称离心收缩。三等长收缩 当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩方式称为等长收缩。二、肌肉收缩的力学特征一肌肉收缩的张力与速度关系二肌肉收缩的长度与张力关系三肌肉的做法、功率和机械效率第四节第四节 肌纤维类型与运动才干肌纤维类型与运动才干一、人类肌纤维的类型 根据组织化学染色法： 型肌纤维：慢肌纤维 型肌纤维：快肌纤维快A、快B、快C二、人类肌纤维的形状、生理和代谢特征一形状特征二生理特征三、不同类型肌纤维的分布 不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百分比，称肌纤维类型的百分组成。四、肌纤维类型与运动才干 肌纤维类型与专项运动才干关系亲密。五、训练对肌纤维的影响 一训练引起肌纤维组成的改动 二训练对肌纤维形状和代谢的影响六、运动时肌纤维的发动第五节第五节 肌电图肌电图 采用引导电极将肌肉兴奋时的电变化经过引导、放大记录所得到的电压变化图形称为肌电图。一、肌电信号的引导和记录 针电极和外表电极二、肌电图的根本原理与正常肌电图的表现三、肌电图的运用 分析、评价肌肉活动 测定肌肉疲劳 预测肌纤维类型形态特征形态特征型（慢肌）（慢肌）型（快肌）肌纤维直径肌纤维直径细细粗粗肌纤维数量肌纤维数量少少多多肌浆网肌浆网不发达不发达发达发达线粒体线粒体数量多、容积大数量多、容积大 数量少，容积小数量少，容积小-运动神经元运动神经元小小大大突触的囊泡数量突触的囊泡数量 少少多多终板面积终板面积小小大大毛细血管网毛细血管网较丰富较丰富不丰富不丰富生理特征生理特征型（慢肌）（慢肌）型（快肌）无氧能力无氧能力低低高高有氧能力有氧能力高高低低收缩速度收缩速度慢慢快快收缩力量收缩力量小小大大抗疲劳能力抗疲劳能力强强弱弱Thank you very much!