“关爱自我，健康成长”-主题班会二年级1班一、保持自身心理健康积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时也能被别人所愉快的接受；情绪稳定，乐观豁达；同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、友好相处，有朋友；乐于学习，能从学习中获得乐趣；你有以下行为吗？一、抗拒权威1抗拒行为、不理不睬的态度2蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟赌博等）3校园暴力、反社会（病态人格）二、品行不良1偷窃与偷窃癖2不诚实（撒谎）3轻视学业4交友不良三、人际关系困难1经常感到孤独，没有朋友2社交恐惧，害怕与人来往3侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。四、个性缺陷1自我意识危机2情绪不成熟3害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、逃避与退缩行为)4希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意，请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意，让他们高兴起来。让他们高兴起来。1 、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。2 、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的笔，小英、小刚不小心弄坏了小英心爱的笔，小英大发脾气。大发脾气。4 、小冬数学考试才考了、小冬数学考试才考了65 分，他伤心得哭分，他伤心得哭了起来。了起来。5. 某某某某 同学经常很自私，因此大家都不与他同学经常很自私，因此大家都不与他交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人喜欢交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人喜欢自己。自己。在在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过生活中，快乐并不是时时在你身边，难过时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下的时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下的好方法解决烦恼。好方法解决烦恼。1 、语言暗示、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。尽量说些自我安慰的话。2 、大哭一场、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。还可以促进生理上的新陈代谢。3 、找人倾诉、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。吐，缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法，如：跑步，听为自己找一些减压的方法，如：跑步，听音乐。音乐。 生活就像一面镜子，生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。你对它笑，它也对你笑。二.珍爱生命我们不仅要保持身心健康，还要好好珍爱自己的生命。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。1.安全过马路红灯停，绿灯行，黄灯等一等不在马路上追逐打闹，不追赶汽车不在马路上骑自行车，踢球等讨论：讨论：没有红绿灯的马路或公路怎么过？没有红绿灯的马路或公路怎么过？2.在学校里也要注意安全 讨论：下面做法对吗？讨论：下面做法对吗？（1）爬楼梯扶手、（2）爬栏杆（3）在上下楼梯时拥挤（4）下课时你追我赶，你推我我推你，打群架3.特殊号码的作用 你知道下面的号码有什么用吗你知道下面的号码有什么用吗？在那种情况下可以用到？在那种情况下可以用到？1201101141194.了解在家里、在校外自己保护自己的方法 我们不仅要注意交通安全、活我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的动安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况，你会怎如果遇到了以下情况，你会怎么做。么做。（1）、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。（2）、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好；（3）放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走；（3）外出活动中，同大家走散了，迷了路。（4）遇到雷雨天气，躲在大树下。最后最后衷心的祝愿每一位同学都衷心的祝愿每一位同学都能珍爱自己，健康快乐的能珍爱自己，健康快乐的成长成长