高血压安康知识讲座本次讲座主要目的了解什么是高血压了解什么是高血压? ?了解高血压有什么危害？了解高血压有什么危害？了解高血压病人的安康生活方式。了解高血压病人的安康生活方式。如何承受卫生院医生的管理？如何承受卫生院医生的管理？高血压的诊断高高压到达到达140mmHg低低压到达到达90mmHg前提：未服药情况下，非同日三次测量前提：未服药情况下，非同日三次测量轻度：140-159/90-99mmHg中度：160-179/100-109mmHg重度：大于180/大于110mmHg血管血管紧张素素II增增多多高血脂高血脂血糖升高血糖升高精神精神紧张高高盐膳食膳食肥胖肥胖 饮酒酒吸烟吸烟 遗传哪些人更容易得高血压？不运不运动高高盐膳食膳食肥胖肥胖饮酒酒老人老人吸烟吸烟不运不运动高血压的危害血管弹性降低，脂质沉积。冠心病、心绞痛、心肌梗死。冠心病、心绞痛、心肌梗死。心力衰竭高血压的危害高血压的危害脑溢血、中风高血压的危害高血压肾病高血压病高血压病如何治疗和管理？非药物治疗非药物治疗低盐戒烟戒酒运动新鲜蔬菜心情愉快选择降压药的原那么“一个中心一个中心 终身服药终身服药“两个根本点两个根本点 长效优于短效长效优于短效 服药时间合服药时间合理理选择降压药的原那么“三个代表三个代表 平稳降压平稳降压 保护器官保护器官 联合用药联合用药选择降压药的原那么主动承受医生管理定期随访 血压达标降压达标每三个月随访一次。降压达标每三个月随访一次。降压不达标每半个月随访一次。降压不达标每半个月随访一次。 重要的是每次都要和医生面对面随访重要的是每次都要和医生面对面随访老年人降压最重要-平安 药物治疗无好坏药物治疗无好坏 适合自己最关键适合自己最关键定期检查肝功、肾功、尿常规不要私自买药要在医生指导下用药高血压治疗的误区服服药不不规律律 不不难受就不服受就不服药，血，血压降下来就停降下来就停药。降降压不达不达标 想吃就吃，想吃就吃，记起了就吃。起了就吃。不配合非不配合非药物方法物方法 不限不限盐、不控制体重、不运、不控制体重、不运动。不符合个体化用不符合个体化用药 看看见别人吃什么人吃什么药就吃什么就吃什么药，甚至就，甚至就吃吃别人的人的药。血压降到多少最适宜血压降到多少最适宜65以上的老年人高压收缩压控制在150mmHg以下。有其它合并症的患者控制在130/80mmHg以下。一般人群高血压控制在140/90mmHg以下。你的安康 我的心愿再见再见知识回忆知识回忆Knowledge Knowledge ReviewReview祝您成功！