防溺水主题班会防溺水主题班会 一年级（一年级（1 1）班）班警钟长鸣警钟长鸣 2月月21日、日、22日，中日，中卫市沙坡头区柔远镇和石卫市沙坡头区柔远镇和石嘴山市大武口区苗木场相嘴山市大武口区苗木场相继发生儿童溺水事故，造继发生儿童溺水事故，造成成5人死亡。人死亡。 关于游泳我们要严格遵守关于游泳我们要严格遵守“四不四不”：未经家长老师同意不去；未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。（当不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）然，也不能到河塘捞鱼摸虾）溺水原因溺水原因不会游泳；不会游泳；游泳时间过长，疲劳过游泳时间过长，疲劳过度；度；在水中突发病尤其是心在水中突发病尤其是心脏病；脏病；盲目游入深水漩涡。盲目游入深水漩涡。 积极自救积极自救（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。拉长抽筋肌肉的办法解决。陆上抢救：陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，次，开始时可稍慢，以后可适当加快。以后可适当加快。