告别陋习 走向文明应城市实验中学七应城市实验中学七（5 5）班）班陋习集中营陋习集中营陋习集中营 丑陋的中国人？丑陋的中国人？ 不久前，曾看到这样一则报道，说的是不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如明礼貌的标语，如“不准随地吐痰不准随地吐痰”、“禁止吸烟禁止吸烟”、“不准进入草坪不准进入草坪”等等却用中文书写。为什么呢？却用中文书写。为什么呢？你是一个文明的人吗？你是一个文明的人吗？进老师的办公室，你先敲门、喊报告吗？进老师的办公室，你先敲门、喊报告吗？A.A.是是 B.B.有时有时 C.C.不不你在家经常将一些力所能及的小事推给父母做？你在家经常将一些力所能及的小事推给父母做？A.A.是是 B.B.有时有时 C.C.不不你会随地扔垃圾或者吐痰吗？你会随地扔垃圾或者吐痰吗？A.A.经常经常 B.B.有时有时 C.C.不会不会饭前便后有洗手？饭前便后有洗手？A.A.会会 B.B.有时有时 C.C.不会不会在公共场所购物购票时，你能按顺序排队吗？在公共场所购物购票时，你能按顺序排队吗？A.A.能能 B.B.有时有时 C.C.不能不能你与别人约会时会迟到吗？你与别人约会时会迟到吗？A.A.经常经常 B.B.有时有时 C.C.不会不会在车上遇到孕妇老人你会主动让座吗？在车上遇到孕妇老人你会主动让座吗？A.A.经常经常 B.B.有时有时 C.C.不会不会如有同学有些琐事麻烦你，你会帮助他吗？如有同学有些琐事麻烦你，你会帮助他吗？A.A.会会 B.B.有时有时 C.C.不会不会说明：选择说明：选择“A A”得得3 3分，选择分，选择“B B”得得2 2分，选择分，选择“C C”得得1 1分。分。分数为分数为303024 24 分：分：你是个讲文明，懂礼貌你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，与老师、父母、同的人。举止言谈文明，与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！人！分数为分数为22221616分：分：一般情况下，你是个文一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真对待一些事明的人，但有时可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系不错，是情，特别是一些小事，人际关系不错，是个比较受欢迎的人！个比较受欢迎的人！分数为分数为14141010分：分：许多情况下，你都不拘许多情况下，你都不拘泥于泥于“小节小节”，距离文明人还有很大的发，距离文明人还有很大的发展潜力，加油！展潜力，加油！请列举出现在教室的五种不文明行为。 看到有人在公共场合抽烟，你该怎样做？排队时看到别人插队，你该怎样做？打球的时候被别人弄伤了，该怎么做？列举五个日常礼貌用语。中国人吃饭的时候喜欢大声说话，这往往被外国人认为是陋习，你同意吗？请列举出现在宿舍的五种不文明行为。请说出一个关于倡导同学们不踩草地的宣传标语。情景题：一个小朋友在公园放风筝，风筝不慎被挂到高树上，树下有一张长凳，小朋友请求你帮忙，请问你该怎样做一是卫生习惯差。一是卫生习惯差。睡懒觉、留长发、怪发等；留长睡懒觉、留长发、怪发等；留长指甲、染指甲；衣着不整、戴首饰、穿奇装异服、指甲、染指甲；衣着不整、戴首饰、穿奇装异服、不会洗衣被；随地吐痰、乱丢乱扔、不爱护公物、不会洗衣被；随地吐痰、乱丢乱扔、不爱护公物、乱涂乱画、不愿做清洁、不注意卫生保洁。乱涂乱画、不愿做清洁、不注意卫生保洁。二是文明习惯差。二是文明习惯差。说脏话、骂人、打架、谈恋爱、说脏话、骂人、打架、谈恋爱、酗酒、吸烟、偷窃、顶撞老师，上网成癖。酗酒、吸烟、偷窃、顶撞老师，上网成癖。三是学习习惯差。三是学习习惯差。厌学、逃课、旷课、上课睡觉、厌学、逃课、旷课、上课睡觉、讲话、玩手机、抄袭或不做作业、考试作弊。讲话、玩手机、抄袭或不做作业、考试作弊。 No.2 不良习惯危害大 它可是身体健康的它可是身体健康的“死对头死对头”。睡懒觉使同学们的大脑皮层抑制时间过。睡懒觉使同学们的大脑皮层抑制时间过长，天长日久会对同学们的日常学习生活造成一定程度上的影响，比长，天长日久会对同学们的日常学习生活造成一定程度上的影响，比如：理解力和记忆力减退、免疫功能下降等。睡懒觉还会扰乱肌体正如：理解力和记忆力减退、免疫功能下降等。睡懒觉还会扰乱肌体正常的生物节律，使人懒散、产生惰性，同时对肌肉、关节、泌尿系统常的生物节律，使人懒散、产生惰性，同时对肌肉、关节、泌尿系统以及血液循环和新陈代谢也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早以及血液循环和新陈代谢也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，同学们晨室内空气混浊，同学们“恋床恋床”很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。病。 1 1、睡懒觉睡懒觉No.2 不良习惯危害大 伏案睡觉会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就伏案睡觉会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；伏案是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担；伏案午睡也会午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担；伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。此外，趴着坐时间长了，还会导致头部缺氧，出现生刺痛。此外，趴着坐时间长了，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时性理性的暂时性“脑贫血脑贫血”，产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症，产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。状。 2 2、课堂伏案睡觉伏案睡觉 No.2 不良习惯危害大 会使腿部血流不畅，影响健康。如果你从小就养成了这种习惯，会使腿部血流不畅，影响健康。如果你从小就养成了这种习惯，将来很有可能成为静脉瘤、关节炎、神经痛等病症的患者，尤将来很有可能成为静脉瘤、关节炎、神经痛等病症的患者，尤其是腿长的同学，还很容易得静脉血栓呢！其是腿长的同学，还很容易得静脉血栓呢！ 3 3、跷二郎腿跷二郎腿4 4、眯眼看东西眯眼看东西 有些同学喜欢眯起眼睛看东西，时间长了就成为有些同学喜欢眯起眼睛看东西，时间长了就成为了不良的习惯。习惯性眯眼会使眼肌疲劳、眼花了不良的习惯。习惯性眯眼会使眼肌疲劳、眼花头疼，等你长大了眼角还会有很多的鱼尾纹。尤头疼，等你长大了眼角还会有很多的鱼尾纹。尤其影响女性的美丽。其影响女性的美丽。No.2 不良习惯危害大 研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。由于手机应用历史还很短，可能还有一些危害性血病和肿瘤。由于手机应用历史还很短，可能还有一些危害性没被科学家发现。有鉴于此，我国许多高考考点安装的防止学没被科学家发现。有鉴于此，我国许多高考考点安装的防止学生用手机作弊的手机屏蔽仪已逐渐被金属探测器所代替，因为生用手机作弊的手机屏蔽仪已逐渐被金属探测器所代替，因为手机屏蔽仪在中断手机信号的同时也发出了强烈的电磁波。手机屏蔽仪在中断手机信号的同时也发出了强烈的电磁波。 5 5、玩手机的危害玩手机的危害最令人深恶痛绝的生活陋习1 1、乱抛乱扔垃圾倒污水乱抛乱扔垃圾倒污水 有的人将垃圾和饮料瓶罐不按照规定的地点、有的人将垃圾和饮料瓶罐不按照规定的地点、时间进行处理，随便乱扔乱倒；有的人从课室的阳时间进行处理，随便乱扔乱倒；有的人从课室的阳台或窗户直接将垃圾抛到楼下；有的人从汽车内将台或窗户直接将垃圾抛到楼下；有的人从汽车内将果皮、纸屑、烟头等扔到车外；还有的人走在路上果皮、纸屑、烟头等扔到车外；还有的人走在路上外出游玩时，用过的东西随手乱扔。这些现象外出游玩时，用过的东西随手乱扔。这些现象增加增加了值日同学的劳动量，给路人带来了危险，同时也了值日同学的劳动量，给路人带来了危险，同时也会破坏周围的环境，对教室、学校等都造成严重污会破坏周围的环境，对教室、学校等都造成严重污染；长期堆积的垃圾和存留的污水还会腐烂变臭，染；长期堆积的垃圾和存留的污水还会腐烂变臭，使其中的致病菌滋生。使其中的致病菌滋生。最令人深恶痛绝的生活陋习2、随地吐痰擤鼻涕随地吐痰擤鼻涕生活中经常可以看到一些人走在大街上或在屋生活中经常可以看到一些人走在大街上或在屋里，一声咳嗽后一口浓痰飞射而出，随后用鞋一搓里，一声咳嗽后一口浓痰飞射而出，随后用鞋一搓了事；一些人在公共场所毫无顾忌地用手指挖鼻孔、了事；一些人在公共场所毫无顾忌地用手指挖鼻孔、擤鼻涕，甚至将污物到处乱抹，用刚挖过鼻孔的手擤鼻涕，甚至将污物到处乱抹，用刚挖过鼻孔的手与他人接触或直接拿东西。痰和鼻涕是呼吸道的分与他人接触或直接拿东西。痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中会泌物，研究表明，一口痰中会“驻扎驻扎”着成千上万的着成千上万的病菌。病菌。患传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、患传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸霍乱、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸发到空气中，可使健康人通过呼吸这些带有病菌的发到空气中，可使健康人通过呼吸这些带有病菌的空气而受到传染。空气而受到传染。最令人深恶痛绝的生活陋习日常生活中，有些人吃东西和饮水前后、大小日常生活中，有些人吃东西和饮水前后、大小便后、接触不洁物品、打扫卫生、接触钱币、户外便后、接触不洁物品、打扫卫生、接触钱币、户外运动、购物后不爱洗手。尽管运动、购物后不爱洗手。尽管“饭前便后要洗手饭前便后要洗手”、“病从口入病从口入”的道理人人皆知，但并不是每个人都认的道理人人皆知，但并不是每个人都认真遵守。真遵守。洗手是预防呼吸道传染病和食源性传染病洗手是预防呼吸道传染病和食源性传染病的重要措施。的重要措施。同时，不勤洗澡和不常换衣，也容易同时，不勤洗澡和不常换衣，也容易引起皮肤的炎症，降低机体的抵抗力。引起皮肤的炎症，降低机体的抵抗力。、饭前便后懒洗手饭前便后懒洗手最令人深恶痛绝的生活陋习44.大声喧哗、干扰他人大声喧哗、干扰他人 有些同学在集会、升旗、上课以及自习、宿舍、有些同学在集会、升旗、上课以及自习、宿舍、饭堂等公共场所，高谈阔论、口若悬河，或者大声饭堂等公共场所，高谈阔论、口若悬河，或者大声叫喊他人，与他人争论，根本无视他人的反应。这叫喊他人，与他人争论，根本无视他人的反应。这些行为些行为严重地破坏了他人和谐的工作和生活环境，严重地破坏了他人和谐的工作和生活环境，是一种不尊重他人和不礼貌的行为，也是个人素质是一种不尊重他人和不礼貌的行为，也是个人素质修养不高的表现。修养不高的表现。 中学生校园礼仪规范1、言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。“请请”、“你好你好”、“对不起对不起”、“谢谢谢谢”等文明用语等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰号。文明礼貌的言语往往能拉近人与人的距离，绰号。文明礼貌的言语往往能拉近人与人的距离，缓和矛盾，增进团结。缓和矛盾，增进团结。走在楼梯、校道上，遇到自己的同学、老师走在楼梯、校道上，遇到自己的同学、老师等都应主动问声好，让一声问候温暖彼此的心窝。等都应主动问声好，让一声问候温暖彼此的心窝。对同学、老师、父母、亲人态度要友善、真对同学、老师、父母、亲人态度要友善、真诚、守时守信，不弄虚作假；对来宾、客人热诚诚、守时守信，不弄虚作假；对来宾、客人热诚相待，回答询问大方得体、知无不言、不卑不亢。相待，回答询问大方得体、知无不言、不卑不亢。、衣着应端庄，仪态要规范。衣着应端庄，仪态要规范。作为学生，应该有学生的衣着、仪表。不穿奇作为学生，应该有学生的衣着、仪表。不穿奇装异服，不袒露躯体，束好皮带，不穿拖鞋，不戴装异服，不袒露躯体，束好皮带，不穿拖鞋，不戴首饰，不化妆，不纹身，不剃光头或留古怪发型，首饰，不化妆，不纹身，不剃光头或留古怪发型，男同学不留长发，女同学不披头散发。男同学不留长发，女同学不披头散发。、领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。领取物品，饭堂打饭，水房打水，应主动排领取物品，饭堂打饭，水房打水，应主动排队，不插队，不推撞，不起哄，相互礼让，井然队，不插队，不推撞，不起哄，相互礼让，井然有序才能提高效率。有序才能提高效率。4、升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。参加升旗仪式，是爱国主义的一项重要体现。参加升旗仪式，是爱国主义的一项重要体现。在仪式上，应统一穿着校服，态度要严谨，站立在仪式上，应统一穿着校服，态度要严谨，站立要端正，安静，整齐，精神饱满。要端正，安静，整齐，精神饱满。5、他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。别班的课室、宿舍、老师的办公室乃至器材别班的课室、宿舍、老师的办公室乃至器材仪器室、实验室等地，需进入时应先征得老师同仪器室、实验室等地，需进入时应先征得老师同意；当这些场所没有人时，非特殊批准，不要进意；当这些场所没有人时，非特殊批准，不要进入。入。这是对他人的尊重，也是一种自我保护。这是对他人的尊重，也是一种自我保护。他人的财物、日记、作文等，他人的财物、日记、作文等，应尊重他人的应尊重他人的权益和隐私，不随意拿用，翻阅。权益和隐私，不随意拿用，翻阅。6、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。校道、走廊、楼梯是公共通道，要相互谦让，校道、走廊、楼梯是公共通道，要相互谦让，主动留道给他人通过，不在这些通道上聚集、玩主动留道给他人通过，不在这些通道上聚集、玩闹，也不将自行车车停放在校道、走廊或运动区闹，也不将自行车车停放在校道、走廊或运动区域上，以免影响他人通行和运动。域上，以免影响他人通行和运动。中学生校园礼仪规范、7、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。对于有困难，需要帮助的同学、老师，应主动对于有困难，需要帮助的同学、老师，应主动给予帮助，对于身体有缺陷、有疾病的同学和老师给予帮助，对于身体有缺陷、有疾病的同学和老师要文明相待，给予关心，而不应讽刺、讥笑、捉弄要文明相待，给予关心，而不应讽刺、讥笑、捉弄或恶意模仿，做出不文明的举动。或恶意模仿，做出不文明的举动。8、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。桌面、墙面、黑板、衣服或学校、班、级的张桌面、墙面、黑板、衣服或学校、班、级的张贴物，各有各的用途，不应在上面乱涂乱画，垃圾贴物，各有各的用途，不应在上面乱涂乱画，垃圾杂物，脏水污物应扔在垃圾筐、垃圾筒、垃圾篓，杂物，脏水污物应扔在垃圾筐、垃圾筒、垃圾篓，倒在剩饭菜筒里，而不应随意丢弃、将残羹剩饭留倒在剩饭菜筒里，而不应随意丢弃、将残羹剩饭留在在饭桌上或倒在地上，污染校园环境。在在饭桌上或倒在地上，污染校园环境。 9、进出校门，主动下车，微笑致意。进出校门，主动下车，微笑致意。进出校门、宿舍大门时，骑自行车的同学应主进出校门、宿舍大门时，骑自行车的同学应主动下车推行，并出示或在显眼位置佩带校牌。不论动下车推行，并出示或在显眼位置佩带校牌。不论是值日的同学、老师，还是生活导师、保安人员都是值日的同学、老师，还是生活导师、保安人员都应点头微笑致意，主动接受检查。应点头微笑致意，主动接受检查。10、上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。上课考试时，不在校园内喧哗、吵闹，更不该在上课考试时，不在校园内喧哗、吵闹，更不该在课室附近聚集、玩闹，或在正在上课、考试的课室门课室附近聚集、玩闹，或在正在上课、考试的课室门口、窗前向内观望、召唤、言谈吵闹，影响老师和同口、窗前向内观望、召唤、言谈吵闹，影响老师和同学的上课或考试。学的上课或考试。 午休、晚休，应按时就寝，不在宿舍和宿舍内玩午休、晚休，应按时就寝，不在宿舍和宿舍内玩耍、吵闹，或发出惊扰他人的声响。迟归的同学，应耍、吵闹，或发出惊扰他人的声响。迟归的同学，应轻手轻脚，避免扰人清梦。轻手轻脚，避免扰人清梦。常用文明礼貌用语1初次见面说：初次见面说：2客人到来说：客人到来说：3好久不见用：好久不见用：4欢迎购物用：欢迎购物用：5求人解答用：求人解答用：6赞人见解用：赞人见解用：7请人帮助说请人帮助说8表示谦意说：表示谦意说：9麻烦别人说：麻烦别人说：10与人分手说：与人分手说：您好！您好！欢迎！欢迎！久违久违欢迎光临欢迎光临请教请教高见高见请多关照请多关照对不起；对不起；拜托；拜托；再见；再见；常用文明礼貌用语12表示答谢说：表示答谢说：谢谢；谢谢；13、表示礼让说：、表示礼让说：您先请；您先请；14、接受感谢说：、接受感谢说：这是我应该做的；这是我应该做的；15、助人为乐说：、助人为乐说：我能帮您做什么？我能帮您做什么？16、征求意见时说：、征求意见时说：请指教；请指教；17、表示慰问说：、表示慰问说：给您添麻烦了。给您添麻烦了。11 中途先走时说：中途先走时说：失陪了；失陪了； 今天的主题班会到此结束， 谢谢大家！