第七章第七章 潜能与心理健康潜能与心理健康Page 2一、概述智力是否是重要的？智力是否是重要的？Page 3一、概述 聪明聪明 呆傻呆傻 精明精明 蠢笨蠢笨 伶俐伶俐 白痴白痴 智慧智慧 愚昧愚昧 Page 4二、智力智力：完成一般性任务的，最基本的能力。智力：完成一般性任务的，最基本的能力。（天生的、稳定的、基础的）（天生的、稳定的、基础的）1.智商是抽象思维的能力智商是抽象思维的能力2.智商是适应环境的能力智商是适应环境的能力3.智商是学习的能力智商是学习的能力4.智商是综合能力智商是综合能力Page 5二、智力传统传统IQ的测量：的测量： 1.斯坦福斯坦福-比奈量表比奈量表2.韦氏智力量表韦氏智力量表3.瑞文图形推理测验瑞文图形推理测验Page 6二、智力心理学研究并测量心理学研究并测量“能力能力”的意义的意义1.诊断、区分诊断、区分2.预测成就预测成就3.探寻培养能力的途径探寻培养能力的途径Page 7二、智力超常儿童和智力不足者超常儿童和智力不足者Page 8二、智力智力的三元理论：智力的三元理论：（成功智力）（成功智力）1.成分亚理论（内部）成分亚理论（内部）2.经验亚理论（连接）经验亚理论（连接）3.情境亚理论（外部）情境亚理论（外部） 斯腾伯格斯腾伯格Page 9三、创造力创造力：就特定环境而言，个体产生新异创造力：就特定环境而言，个体产生新异的和合适的思想和产品的能力的和合适的思想和产品的能力多因素多因素综合能力综合能力 1.知识知识 1.变通性变通性 2.智能智能 2.流畅性流畅性 3.个性品质个性品质 3.独特性独特性Page 10创造性的影响因素创造性的影响因素 环境 智力因素 个人特质 非智力因素Page 11三、创造力创造力与创造力与智力的关系：智力的关系：Page 12三、创造力国内国外缄默孤独 ，严肃谨慎 外向活泼，好吵闹信赖随和 ，天真直率怀疑准则，反叛自律谨严 ，专注细心自我中心，自大乐于助人，人际关系好敌意，不友好，冷漠Page 13三、创造力 非智力因素的影响（国内研究）非智力因素的影响（国内研究） （1）健康的感情，包括情感的程度、性）健康的感情，包括情感的程度、性质及其理智感；质及其理智感；（2）坚强的意志，即意志的目的性、坚）坚强的意志，即意志的目的性、坚持性（毅力）、果断性和自制力；持性（毅力）、果断性和自制力；（3）积极的个性意识倾向，特别是兴趣、）积极的个性意识倾向，特别是兴趣、动机和理想；动机和理想；（4）刚毅的性格，特别是性格的态度特）刚毅的性格，特别是性格的态度特征，例如勤奋，以及动力特征；征，例如勤奋，以及动力特征；（5）良好的生活习惯以及人际关系。）良好的生活习惯以及人际关系。Page 14三、创造力天才与疯子只有一线之隔天才与疯子只有一线之隔 凡高后半生在精神病院度过；凡高后半生在精神病院度过； 陀思妥耶夫斯基患有癫痫；陀思妥耶夫斯基患有癫痫； 叔本华有妄想狂症；叔本华有妄想狂症； 莫扎特有循环性精神病；莫扎特有循环性精神病； 牛顿一生无法摆脱躁狂抑郁症；牛顿一生无法摆脱躁狂抑郁症； 诺贝尔奖得主纳什是个精神分裂症患者诺贝尔奖得主纳什是个精神分裂症患者 Page 15四、情绪智力情绪的功能：情绪的功能：1.调节机体功能调节机体功能直接影响健康直接影响健康2.沟通交流沟通交流补充言语交流补充言语交流3.适应适应个体生存和发展个体生存和发展Page 16四、情绪智力情绪对健康的直接影响：情绪对健康的直接影响：1.影响激素分泌影响激素分泌2.影响自主神经系统影响自主神经系统3.影响免疫系统影响免疫系统4.各种功能性障碍各种功能性障碍Page 17四、情绪智力表情语言和言语的比较表情语言和言语的比较1.通用性通用性2.快速快速3.感染性强感染性强情绪决策比较理性决策情绪决策比较理性决策1.未必合理未必合理2.快速快速3.节省认知资源节省认知资源Page 18四、情绪智力情绪智力理论：决定成功的不是情绪智力理论：决定成功的不是IQ，而是，而是EQ1.情绪稳定情绪稳定2.人际关系良好人际关系良好3.自我认识充分自我认识充分4.自信而不自满自信而不自满5.善于解决问题善于解决问题Page 19案 例男：明天就要去东北出差了，可是我一件冬衣都没有。男：明天就要去东北出差了，可是我一件冬衣都没有。1.那就去买呗。那就去买呗。2.赶快去买啊！你还在想什么？怎么这么不关心自己！赶快去买啊！你还在想什么？怎么这么不关心自己！3.那去买衣服啊，我昨天去你的学校了，真是好大好那去买衣服啊，我昨天去你的学校了，真是好大好漂亮哦漂亮哦4.我这边还在吹电风扇呢，真是好热啊，好烦啊。我这边还在吹电风扇呢，真是好热啊，好烦啊。5.你前几年冬天都是怎么过的？你前几年冬天都是怎么过的？6.那赶快去买衣服啊，那赶快去买衣服啊， 今年冬天特别冷，今年冬天特别冷， 你要好好照顾你自己。你要好好照顾你自己。 Page 20四、情绪智力什么是情绪智力？什么是情绪智力？1.情绪的识别与理解情绪的识别与理解2.情绪的表达与沟通情绪的表达与沟通3.情绪的控制与管理情绪的控制与管理Page 21四、情绪智力负性情绪的调节：负性情绪的调节：1.认知策略认知策略2.宣泄策略宣泄策略3.延迟策略延迟策略4.转换策略转换策略5.放松策略放松策略