LOGO母乳喂养的方法与技巧母乳喂养的方法与技巧孕妇学校课题讲座 2. 母乳喂养的窍门母乳喂养的窍门 1. 母乳喂养的好处母乳喂养的好处 3 母乳喂养姿势母乳喂养姿势 4.母乳喂养常见问题及处理母乳喂养常见问题及处理Company Logo母乳喂养的好处v1母乳营养全面丰富，有利于小儿生长发育母乳营养全面丰富，有利于小儿生长发育v2母乳含丰富的抗体，有利于提高小儿的免疫力。母乳含丰富的抗体，有利于提高小儿的免疫力。v3母乳喂养经济、方便、卫生母乳喂养经济、方便、卫生v4母乳喂养有利于母婴感情母乳喂养有利于母婴感情v5有利于母亲的恢复有利于母亲的恢复晚期乳房的准备v清清洁乳乳头：预防防产后喂奶造成的乳后喂奶造成的乳头裂裂伤。v牵拉乳拉乳头：矫正凹陷和短小的乳正凹陷和短小的乳头v按摩乳房：以便按摩乳房：以便产后乳汁通后乳汁通畅。母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门1：你要坐得舒服：你要坐得舒服v选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供都不能提供足足够的支撑，的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助的帮助v你可以在脚下你可以在脚下垫几个枕几个枕头，以免身体向宝宝，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。上。在大腿上放个枕在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无腰了。无论你采用哪个姿你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝宝宝.Company Logo母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门2：托好乳房：托好乳房v母乳喂养期母乳喂养期间你的乳房会你的乳房会变得更大、更沉重。得更大、更沉重。所以，你在喂奶的所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以候可以用空着的那只手以C形（形（4个手指托在乳房下面，大个手指托在乳房下面，大约在在时针9点点钟的的位置，大拇指在上面位置，大拇指在上面3点点钟的位置）或的位置）或V形（把乳形（把乳房托在分开的食指和中指之房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。）托住乳房。v小提示：手指小提示：手指应距离乳距离乳头和乳和乳晕至少至少5厘米，厘米，以免宝宝咬到你的手指。以免宝宝咬到你的手指。Company Logo母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门3：支撑好宝宝：支撑好宝宝v让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来或叠起来的毯子来支撑宝宝的支撑宝宝的头、颈、背和臀部，、背和臀部，让它它们保持在同保持在同一直一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂臂轻轻固定在身体两固定在身体两侧，这样就能更就能更轻松地松地给宝宝宝喂奶了。宝喂奶了。Company Logo母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门4：经常常变换姿姿势v尝试不同的喂奶姿不同的喂奶姿势，有助于找到你，有助于找到你觉得最得最舒服的姿舒服的姿势。v很多很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是避免乳管阻塞的最佳方法就是有有规律地律地变换喂奶的姿喂奶的姿势。因。因为每种姿每种姿势都会使都会使乳乳头的不同部分承受的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳力，也可能会帮你避免乳头疼痛。疼痛。vTips：每次喂奶：每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。的奶量会大大增加。Company Logo母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门5：先放松，再喂奶：先放松，再喂奶v做几次深呼吸，做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画上眼，冥想一些宁静的画面。在手面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂在喂奶的奶的时候喝。候喝。别忘了，忘了，补充足充足够的水分能帮你分的水分能帮你分泌更多乳汁。泌更多乳汁。母乳喂养的窍门v母乳喂养母乳喂养窍门6：正确：正确让宝宝停止吃奶宝宝停止吃奶v理想的状理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶里的奶时，他能知道自己是否吃，他能知道自己是否吃饱了，并主了，并主动把把嘴从你的乳嘴从你的乳头松开。松开。v如果你需要改如果你需要改变宝宝的姿宝宝的姿势、让他他换吃另一吃另一个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶时，可，可以把手指以把手指轻轻伸伸进宝宝的嘴角里，当宝宝的嘴宝宝的嘴角里，当宝宝的嘴发出一声出一声轻轻的的“啪”后，就表明他停止吃奶了，后，就表明他停止吃奶了，这时你就可以把他抱开了。你就可以把他抱开了。母乳喂养姿势握握头交交叉叉环抱抱式式橄橄榄球球式式（握握头腋腋下下挽挽抱抱室室）扶扶腰腰臀臀抱抱篮式式扶扶腰腰臀臀侧卧卧式式1用乳用乳头挠弄宝宝的小嘴唇弄宝宝的小嘴唇2婴儿儿胀大小嘴大小嘴3婴儿衔接奶头吸奶婴儿衔接奶头吸奶终止止婴儿吸吮儿吸吮母母亲终止止婴儿吸吮的方法儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插就是用手指非常小心地插入宝宝的口角入宝宝的口角让小量空气小量空气进入，并迅速敏捷地将手入，并迅速敏捷地将手指放入上、下牙槽突指放入上、下牙槽突龈缘组织之之间直到宝宝松开直到宝宝松开为止。止。母乳喂养常见问题及处理v母乳不够母乳不够：排尿次数应每日多于6次，说明乳量充足。v吸吮少v母亲吃得少v母亲休息不够v母亲精神不佳v小儿大便次数多小儿大便次数多v母乳喂养一般便次数多，如果小孩精神状态好，体重没有减轻，问题不大。注意母亲饮食减少油腻食品。比如鸡汤把上面的浮油去掉再喝。v宝宝只认母乳怎么办宝宝只认母乳怎么办v不适应人工奶嘴。而人工奶嘴质地较硬，外形较大，人工奶嘴如果孔太小，宝宝吸吮费力，宝宝也会不愿意。v宝宝不适应牛奶的气味。v孩子是否吃饱孩子是否吃饱v1如果孩子尚未吃饱，管不到3-4小时就哭闹v2在哺乳后用奶头触动孩子口角时，如果孩子追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明母亲奶量不足。v3由于饥饿，可造成婴儿肠蠕动加快，大便次数增多，且便质不正常。或大便次数少。v4长时间能量不足，可能影响孩子发育，出现体重不增加的情况。健康的婴儿在出生后6个月内，每月体重会增加约500克至1公斤左右，或每周增加125克以上。Thank You !