第五讲：自我探索价值观地球科学与技术学院 辅导员黄妍琴2012.3系统化生涯规划法 自我探索自我探索探索探索工作世界工作世界决策决策求职行动求职行动再评估再评估觉知与承诺觉知与承诺目目 录录什么是价值观什么是价值观个人价值观探索个人价值观探索价值观与职业价值观与职业几个分享几个分享你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ -工作价值观鱼与熊掌，我到底要什么？或者哪个是鱼？哪个是熊掌？对工作价值观的思考对工作价值观的思考什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。席琳.迪翁o在其歌唱事业的巅峰时期退出，相夫教子，就是由于她在丈夫住院后深刻地认识到，与家人相处的时光是悠闲地，而且比事业更宝贵成为她的价值观。心理特征的冰山模型兴兴 趣趣 价值观价值观 性性 格格 知知 识识 技技 能能 能能 力力 一个有趣的价值观故事 问题一： 如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩子了，其中有3个耳朵聋，2个眼睛瞎，一个智能不足，而这个女人自己又有梅毒，请问，你会建议她堕胎吗？我刚要回答，朋友制止了我，又问我第二个问题。问题二：现在要选举一名领袖，而你这一票很关键，下面是关于3个候选人的的一些事实：候选人A：跟一些不诚实的政客有往来，而且会星象占卜学。他有婚外情，是一个老烟枪，每天喝8到10杯的马丁尼。候选人B：过去有过2次被解雇的记录，睡觉睡到中午才起来，大学时吸鸦片，而且每天傍晚会喝一大夸特威士忌。候选人C：他是一位受勋的战争英雄，素食主义者，不抽烟，只偶尔喝一点啤酒。从没有发生婚外情。富兰克林.罗斯福 温斯顿.丘吉尔 亚道夫.希特勒 贝多芬 价值观与职业价值观与职业o1 1、成就感成就感o2 2、美感的追求、美感的追求o3 3、挑战、挑战o4 4、健康、健康o5 5、收入与财富、收入与财富o6 6、独立性、独立性o7 7、爱、家庭、人际关系、爱、家庭、人际关系 美国心理学家洛克奇于美国心理学家洛克奇于19731973年年人类价值观的本质人类价值观的本质中，中，提出提出1313种价值观：种价值观：n8 8、道德感、道德感n9 9、欢乐、欢乐n1010、权力、权力n1111、安全感、安全感n1212、自我成长、自我成长n1313、协助他人、协助他人价值观与职业价值观与职业1.成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。2.美感的追求：能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。3.挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事物。4.健康（包括身体和心理）：工作能够免于焦虑、紧张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物。5.收入与财富：工作能够明显、有效地改变自己的财政状况；希望能够得到金钱所能买到的东西。6.独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。价值观与职业价值观与职业7.7.爱、家庭、人际关系：爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分享，协助别人解决关心他人，与别人分享，协助别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。8.8.道德感：道德感：与组织的目标、价值观和工作使命能够不相冲突，紧与组织的目标、价值观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。密结合。9.9.欢乐：欢乐：享受生命，结交朋友，与别人共处，一同享受美好时光。享受生命，结交朋友，与别人共处，一同享受美好时光。10.10.权力：权力：能够影响或控制别人，事他人照着自己的意思去行动。能够影响或控制别人，事他人照着自己的意思去行动。11.11.安全感：安全感：能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其来的变动能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其来的变动12.12.自我成长：自我成长：寻求更圆满的人生，在智慧、知识与人生的体会上寻求更圆满的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。有所提升。13.13.协助他人：协助他人：体认到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你体认到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行动而受惠许多。的行动而受惠许多。什么是工作价值观？什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。价值是需要不断澄清和审视的。为什么要考虑价值观？ 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常 常 也 是 出 于 价 值 的 考 虑 。 Gottfredson的“限制与妥协”理论价值观可以发生变化目目 录录什么是价值观什么是价值观个人价值观探索个人价值观探索价值观与职业价值观与职业几个分享几个分享分享：自我探索的四个维度分享：自我探索的四个维度兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数性格：是基因与心智成长共同作用的产物 不是道德修养技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位