我能管住自己了滨城区杨柳雪镇怀周学校季香1情景故事放学回家 讲了小刚和小强放学回家后的小故事 我们一起来看一下：2 小刚放学回家后，放下书包，集中精力写完作业，然后出去和小伙伴玩。123小强放学后，书包扔到一边，又吃零食，又玩电脑，到了晚上，时间紧张，作业胡乱一写。结果期中考试倒数第二名。124讨论：（1）小刚和小强你喜欢谁？为什么？（2）像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？ 小强这样的行为对自己的学习有什么害处？小刚小强5小结：小结： 能管住自己，专心学习的同学，成绩肯定会好一些；而管不住自己，三心二意，不能认真学习的同学，成绩可能就会差一点。可见，管住自己是多么重要呀！6我们一起来我们一起来“诊断诊断” 在生活和学习中，还有很多事情需要我们管住自己，才能做好。怎样才能管得住自己呢？首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。下面就来听听大家的声音？7A.A.叮铃铃，上课了。叮铃铃，上课了。老师还没有进教室，老师还没有进教室，你会你会B.B.课堂上，老师正在课堂上，老师正在有声有色地讲着课，有声有色地讲着课，你会你会C.C.自习课上，老师布自习课上，老师布置了些作业，你会置了些作业，你会8自控能力训练营自控能力训练营活动一：狼和小兔活动一：狼和小兔 小兔和狼小兔和狼 游戏规则：一生扮演大灰狼，其他学生扮演小兔走进森林去玩儿，装作木头人。如果大灰狼来了，没有装作木头人，就会被“吃掉”讨论交流：讨论交流： 扮演大灰狼的学生说说哪一个小朋友能够做到一动也不动？ 做得好的学生交流自己是怎么做的。9 活动二：逗你笑活动二：逗你笑 游戏规则：一名学生在十秒钟内逗另一名学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的学生获胜。 活动三：数学王国活动三：数学王国 动画动画 游戏规则：出示数学题目，学生听老师口令，开始做题。 问：刚才我们在做题目的时候你有没有看这问：刚才我们在做题目的时候你有没有看这个可爱的动画片？个可爱的动画片？ 请做得快的同学举手分享一下做得快的原因， 请做的慢的同学举手分享一下做得慢的原因。10小结：小结： 要想把游戏做成要想把游戏做成功，也要管住自己，功，也要管住自己，做到专心和细致，不做到专心和细致，不受外界干扰。受外界干扰。学习的时候学习的时候管住自己好管住自己好好学习，玩好学习，玩的时候痛痛的时候痛痛快快地玩，快快地玩，用心去做好用心去做好每一件事。每一件事。11 通过今天的活动课，你有哪些收获？ 教师小结：通过今天的活动课，相信同学们都找到管住自己的法宝了，只要你们能把这些法宝运用于学习和生活中，就一定能够管住自己。12今天你们表现得真棒，我给你们带来了一首好玩的儿歌，快读读吧!可以两个小朋友边拍手边读。你拍一，我拍一，管住自己有奥秘，你拍一，我拍一，管住自己有奥秘，你拍二，我拍二，精神集中数第一。你拍二，我拍二，精神集中数第一。你拍三，我拍三，小眠晴呀认真看，你拍三，我拍三，小眠晴呀认真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀听仔细，你拍四，我拍四，小耳朵呀听仔细，你拍五，我折五，确定目标没错误，你拍五，我折五，确定目标没错误，你拍六，我拍六，树立榜样坚持久，你拍六，我拍六，树立榜样坚持久，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困难也不怕，你拍八，我拍八，任何困难也不怕，你拍九，我拍九，注意方法人人夸，你拍九，我拍九，注意方法人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。你拍十，我拍十，管住自己是勇士。13让我们齐声说出我们的决心14