一指禅推拿流派代表手法一指禅推拿流派代表手法 一指禅推法一指禅推法“一指禅一指禅”释名释名一指禅之名，有二种说法：一指禅之名，有二种说法：n n其一，按摩创于岐伯，至达摩大备，于按、摩、推、其一，按摩创于岐伯，至达摩大备，于按、摩、推、拿四法之外，复增搓、抄、滚、捻、缠、揉六法，名拿四法之外，复增搓、抄、滚、捻、缠、揉六法，名曰一指禅。岐伯之术，施术者无须习内外功；而达摩曰一指禅。岐伯之术，施术者无须习内外功；而达摩一指禅，则须先练外功，使两臂及十指骨节，能柔屈一指禅，则须先练外功，使两臂及十指骨节，能柔屈如棉，更练内功，调匀气息，贯全身之气力于一指之如棉，更练内功，调匀气息，贯全身之气力于一指之尖，使直达病源之所在，其功效有过于药石。但据近尖，使直达病源之所在，其功效有过于药石。但据近人考证，易经筋非达摩所作，乃明人托名达摩的人考证，易经筋非达摩所作，乃明人托名达摩的著作，故不可信。著作，故不可信。n n其二，景德传灯录称宋俱胝和尚尝参天龙和尚，其二，景德传灯录称宋俱胝和尚尝参天龙和尚，天龙竖一指示之，俱胝大悟，亦常竖一指对学者参问。天龙竖一指示之，俱胝大悟，亦常竖一指对学者参问。当欲圆寂时，曰：当欲圆寂时，曰：“吾得天龙一指头禅，一生受用不吾得天龙一指头禅，一生受用不尽尽”这里的一指禅有万物归一，不二法门的含意。这里的一指禅有万物归一，不二法门的含意。一指禅推拿的开山鼻祖李鉴臣一指禅推拿的开山鼻祖李鉴臣 李鉴臣，生卒不详。约道光、咸丰年间。河李鉴臣，生卒不详。约道光、咸丰年间。河南人。精少林武术，尤精一指禅推拿。南人。精少林武术，尤精一指禅推拿。 “ “在达在达摩一指禅十大手法外，又增加了摇、抖两法，演摩一指禅十大手法外，又增加了摇、抖两法，演为十二法。为十二法。”（朱春霆语）（朱春霆语） 相传曾为清宫御医。相传曾为清宫御医。咸丰年间（约咸丰年间（约18611861年前后），以一指禅手法为江年前后），以一指禅手法为江苏邗江（扬州）人丁凤山治病，病愈后收为弟子，苏邗江（扬州）人丁凤山治病，病愈后收为弟子，由此开创一指禅推拿流派。故后世尊李鉴臣为江由此开创一指禅推拿流派。故后世尊李鉴臣为江南一指禅推拿开山鼻祖。南一指禅推拿开山鼻祖。 丁丁 凤凤 山山（1843-19161843-1916） 丁凤山，原名丁永春，江苏邗江西门人。丁凤山，原名丁永春，江苏邗江西门人。丁凤山，原名丁永春，江苏邗江西门人。丁凤山，原名丁永春，江苏邗江西门人。丁为清咸丰时武秀才，旗牌官。在往辽东半丁为清咸丰时武秀才，旗牌官。在往辽东半丁为清咸丰时武秀才，旗牌官。在往辽东半丁为清咸丰时武秀才，旗牌官。在往辽东半岛送公文途中遇大水，误了时间，无法复命，岛送公文途中遇大水，误了时间，无法复命，岛送公文途中遇大水，误了时间，无法复命，岛送公文途中遇大水，误了时间，无法复命，因病不起，在遇李鉴臣以一指禅点穴治疗。因病不起，在遇李鉴臣以一指禅点穴治疗。因病不起，在遇李鉴臣以一指禅点穴治疗。因病不起，在遇李鉴臣以一指禅点穴治疗。病愈后拜李为师，得其真传，病愈后拜李为师，得其真传，病愈后拜李为师，得其真传，病愈后拜李为师，得其真传，“为江浙两省为江浙两省为江浙两省为江浙两省一指禅学派的创始人一指禅学派的创始人一指禅学派的创始人一指禅学派的创始人”。丁凤山回到家乡以。丁凤山回到家乡以。丁凤山回到家乡以。丁凤山回到家乡以指代针行医，遍治内外科疾病。其绝招是用指代针行医，遍治内外科疾病。其绝招是用指代针行医，遍治内外科疾病。其绝招是用指代针行医，遍治内外科疾病。其绝招是用缠法治疗外科痈疽、乳蛾，名噪江北。缠法治疗外科痈疽、乳蛾，名噪江北。缠法治疗外科痈疽、乳蛾，名噪江北。缠法治疗外科痈疽、乳蛾，名噪江北。1912191219121912年迁往上海开业。长期在沪、杭间行医，并年迁往上海开业。长期在沪、杭间行医，并年迁往上海开业。长期在沪、杭间行医，并年迁往上海开业。长期在沪、杭间行医，并广收门徒，使一指禅推拿得以流传。广收门徒，使一指禅推拿得以流传。广收门徒，使一指禅推拿得以流传。广收门徒，使一指禅推拿得以流传。1916191619161916年年年年应浙江省督军杨善德之邀赴杭州出诊，不幸应浙江省督军杨善德之邀赴杭州出诊，不幸应浙江省督军杨善德之邀赴杭州出诊，不幸应浙江省督军杨善德之邀赴杭州出诊，不幸中风暴卒，享年中风暴卒，享年中风暴卒，享年中风暴卒，享年73737373岁。著有一指定禅。岁。著有一指定禅。岁。著有一指定禅。岁。著有一指定禅。 n n前排（左起）：钱福卿、钱砚堂、王松山、丁凤山、丁兆槐、黄海山、丁树山。前排（左起）：钱福卿、钱砚堂、王松山、丁凤山、丁兆槐、黄海山、丁树山。前排（左起）：钱福卿、钱砚堂、王松山、丁凤山、丁兆槐、黄海山、丁树山。前排（左起）：钱福卿、钱砚堂、王松山、丁凤山、丁兆槐、黄海山、丁树山。n n后排（左起）：丁宝山、吴大嘴、沈希圣、翁瑞午、周昆山、丁兆兴、丁鹏山。后排（左起）：丁宝山、吴大嘴、沈希圣、翁瑞午、周昆山、丁兆兴、丁鹏山。后排（左起）：丁宝山、吴大嘴、沈希圣、翁瑞午、周昆山、丁兆兴、丁鹏山。后排（左起）：丁宝山、吴大嘴、沈希圣、翁瑞午、周昆山、丁兆兴、丁鹏山。(1913(1913年上海市海宁路照相馆年上海市海宁路照相馆年上海市海宁路照相馆年上海市海宁路照相馆) )丁丁凤凤山山师师徒徒合合影影 王王 松松 山山（）（） 王松山，原名王涟，江苏江都人。丁王松山，原名王涟，江苏江都人。丁王松山，原名王涟，江苏江都人。丁王松山，原名王涟，江苏江都人。丁凤山大弟子。凤山大弟子。凤山大弟子。凤山大弟子。19201920年在上海创建推拿研年在上海创建推拿研年在上海创建推拿研年在上海创建推拿研究会。曾任上海中医专门学校（上海中医究会。曾任上海中医专门学校（上海中医究会。曾任上海中医专门学校（上海中医究会。曾任上海中医专门学校（上海中医学院前身）推拿教师，上海神州国医学会学院前身）推拿教师，上海神州国医学会学院前身）推拿教师，上海神州国医学会学院前身）推拿教师，上海神州国医学会常务理事常务理事常务理事常务理事 。19581958年受聘于上海推拿学校年受聘于上海推拿学校年受聘于上海推拿学校年受聘于上海推拿学校和上海市中医推拿门诊部。和上海市中医推拿门诊部。和上海市中医推拿门诊部。和上海市中医推拿门诊部。 传王子余、传王子余、传王子余、传王子余、王纪松、王少松、王纪松、王少松、王纪松、王少松、王纪松、王少松、 王百川等。得丁凤山王百川等。得丁凤山王百川等。得丁凤山王百川等。得丁凤山所传一指定禅抄本，所传一指定禅抄本，所传一指定禅抄本，所传一指定禅抄本， 1958 1958年献出。年献出。年献出。年献出。晚年任上海市中医文献馆馆员。享年晚年任上海市中医文献馆馆员。享年晚年任上海市中医文献馆馆员。享年晚年任上海市中医文献馆馆员。享年8989岁。岁。岁。岁。 钱钱 福福 卿卿（）（） 钱钱钱钱福福福福卿卿卿卿，一一一一名名名名钱钱钱钱焘焘焘焘。从从从从丁丁丁丁凤凤凤凤山山山山学学学学习习习习推推推推拿拿拿拿1111年年年年。19111911年年年年在在在在上上上上海海海海开开开开业业业业，曾曾曾曾为为为为梅梅梅梅兰兰兰兰芳芳芳芳、黄黄黄黄炎炎炎炎培培培培等等等等名名名名流流流流推推推推拿拿拿拿治治治治疗疗疗疗。5050年年年年代代代代起起起起任任任任教教教教于于于于上上上上海海海海推推推推拿拿拿拿学学学学校校校校。擅擅擅擅长长长长“ “缠缠缠缠、滚滚滚滚、抄抄抄抄、弹弹弹弹” ”手手手手法法法法。一一一一指指指指禅禅禅禅推推推推法法法法的的的的特特特特点点点点是是是是频频频频率率率率较较较较快快快快，大大大大于于于于每每每每分分分分钟钟钟钟200200次次次次，称称称称为为为为缠缠缠缠法法法法，又又又又称称称称小小小小步步步步子子子子推推推推法法法法。曾曾曾曾任任任任上上上上海海海海市市市市黄黄黄黄浦浦浦浦区区区区政政政政协协协协委委委委员员员员、上上上上海海海海市市市市中中中中医医医医推推推推拿拿拿拿学学学学会会会会常常常常务务务务理理理理事事事事。弟弟弟弟子子子子有有有有钱钱钱钱志志志志坚坚坚坚、韩韩韩韩樵樵樵樵、曹曹曹曹仁仁仁仁发发发发、俞俞俞俞大方、钱裕麟等。大方、钱裕麟等。大方、钱裕麟等。大方、钱裕麟等。 丁丁 树树 山山（1886-19311886-1931） 丁树山（丁树山（丁树山（丁树山（1886188619311931），丁凤），丁凤），丁凤），丁凤山堂侄，丁季峰父。山堂侄，丁季峰父。山堂侄，丁季峰父。山堂侄，丁季峰父。2020年代在上海年代在上海年代在上海年代在上海开业。门人有丁鹤山、朱春霆、丁伯开业。门人有丁鹤山、朱春霆、丁伯开业。门人有丁鹤山、朱春霆、丁伯开业。门人有丁鹤山、朱春霆、丁伯玉等。丁树山的弟子，对中国近代推玉等。丁树山的弟子，对中国近代推玉等。丁树山的弟子，对中国近代推玉等。丁树山的弟子，对中国近代推拿贡献尤多。著名者有上海华东医院拿贡献尤多。著名者有上海华东医院拿贡献尤多。著名者有上海华东医院拿贡献尤多。著名者有上海华东医院推拿科主任和上海推拿学校校长朱春推拿科主任和上海推拿学校校长朱春推拿科主任和上海推拿学校校长朱春推拿科主任和上海推拿学校校长朱春霆，滚法推拿的创始人丁季峰等。霆，滚法推拿的创始人丁季峰等。霆，滚法推拿的创始人丁季峰等。霆，滚法推拿的创始人丁季峰等。丁凤山的其他弟子丁凤山的其他弟子沈希圣沈希圣沈希圣沈希圣(1892-1975)(1892-1975)，上海人。曾任教于上海推拿学校。，上海人。曾任教于上海推拿学校。，上海人。曾任教于上海推拿学校。，上海人。曾任教于上海推拿学校。钱钱钱钱砚砚砚砚堂堂堂堂(1881-1933)(1881-1933)，杭杭杭杭州州州州人人人人。19121912年年年年拜拜拜拜丁丁丁丁凤凤凤凤山山山山为为为为师师师师。民民民民国国国国初初初初 在沪行医。卒于上海。在沪行医。卒于上海。在沪行医。卒于上海。在沪行医。卒于上海。丁宝山丁宝山丁宝山丁宝山(1900-1978)(1900-1978)，丁凤山侄孙。曾任教于上海推拿学校。，丁凤山侄孙。曾任教于上海推拿学校。，丁凤山侄孙。曾任教于上海推拿学校。，丁凤山侄孙。曾任教于上海推拿学校。丁鹏山丁鹏山丁鹏山丁鹏山(1895-1953)(1895-1953)，丁凤山侄孙。，丁凤山侄孙。，丁凤山侄孙。，丁凤山侄孙。翁瑞午，常熟人，翁同龢侄孙。后弃医从文。翁瑞午，常熟人，翁同龢侄孙。后弃医从文。翁瑞午，常熟人，翁同龢侄孙。后弃医从文。翁瑞午，常熟人，翁同龢侄孙。后弃医从文。周昆山，泰州人，丁凤山内侄。后随钱福卿行医。周昆山，泰州人，丁凤山内侄。后随钱福卿行医。周昆山，泰州人，丁凤山内侄。后随钱福卿行医。周昆山，泰州人，丁凤山内侄。后随钱福卿行医。黄海山，安徽歙县人。黄海山，安徽歙县人。黄海山，安徽歙县人。黄海山，安徽歙县人。4040年代中期病逝。年代中期病逝。年代中期病逝。年代中期病逝。吴吴吴吴“ “大嘴大嘴大嘴大嘴” ”，名未详，广东人。丁凤山最小的徒弟，早卒。，名未详，广东人。丁凤山最小的徒弟，早卒。，名未详，广东人。丁凤山最小的徒弟，早卒。，名未详，广东人。丁凤山最小的徒弟，早卒。（王传焘，上海人，画家王一亭子，未成学业。（王传焘，上海人，画家王一亭子，未成学业。（王传焘，上海人，画家王一亭子，未成学业。（王传焘，上海人，画家王一亭子，未成学业。 张子良，广东人。张子良，广东人。张子良，广东人。张子良，广东人。 为为为为“ “换贴学生换贴学生换贴学生换贴学生” ”，后开业于香港。），后开业于香港。），后开业于香港。），后开业于香港。）丁凤山的再传弟子丁凤山的再传弟子 著名的有王子余、王纪松、著名的有王子余、王纪松、王百川、丁鹤山、钱志坚、朱春王百川、丁鹤山、钱志坚、朱春霆、丁季峰等。霆、丁季峰等。 丁丁 季季 峰峰（）（） 丁树山子。父早逝。从堂兄丁鹤山丁树山子。父早逝。从堂兄丁鹤山丁树山子。父早逝。从堂兄丁鹤山丁树山子。父早逝。从堂兄丁鹤山习一指禅推拿。习一指禅推拿。习一指禅推拿。习一指禅推拿。1936193619521952，在上海静，在上海静，在上海静，在上海静安别墅开推拿诊所。创安别墅开推拿诊所。创安别墅开推拿诊所。创安别墅开推拿诊所。创“ “丁氏滚法丁氏滚法丁氏滚法丁氏滚法” ”。19581958年起在上海中医学院附属推拿学校年起在上海中医学院附属推拿学校年起在上海中医学院附属推拿学校年起在上海中医学院附属推拿学校和上海市推拿门诊部工作。和上海市推拿门诊部工作。和上海市推拿门诊部工作。和上海市推拿门诊部工作。1976-19851976-1985，任岳阳医院推拿科主任。任岳阳医院推拿科主任。任岳阳医院推拿科主任。任岳阳医院推拿科主任。19851985年任硕士年任硕士年任硕士年任硕士研究生导师。研究生导师。研究生导师。研究生导师。 主编中国医学百科全主编中国医学百科全主编中国医学百科全主编中国医学百科全书书书书 推拿学和推拿大成。弟子有推拿学和推拿大成。弟子有推拿学和推拿大成。弟子有推拿学和推拿大成。弟子有丁文达（长子）、蒋家宝、丁文达（长子）、蒋家宝、丁文达（长子）、蒋家宝、丁文达（长子）、蒋家宝、 何宗麟、严何宗麟、严何宗麟、严何宗麟、严隽陶、朱振安、沈国权、是有康等。隽陶、朱振安、沈国权、是有康等。隽陶、朱振安、沈国权、是有康等。隽陶、朱振安、沈国权、是有康等。 王王 纪纪 松松（）（） 江苏邗江西门人，原名王荣宽。江苏邗江西门人，原名王荣宽。江苏邗江西门人，原名王荣宽。江苏邗江西门人，原名王荣宽。王松山长子。早年从父王松山习推王松山长子。早年从父王松山习推王松山长子。早年从父王松山习推王松山长子。早年从父王松山习推拿。拿。拿。拿。2222岁独立开诊。岁独立开诊。岁独立开诊。岁独立开诊。19561956参与创办参与创办参与创办参与创办推拿医士训练班。推拿医士训练班。推拿医士训练班。推拿医士训练班。1958-1975, 1958-1975, 就职就职就职就职上海中医学院附属推拿学校及推拿上海中医学院附属推拿学校及推拿上海中医学院附属推拿学校及推拿上海中医学院附属推拿学校及推拿门诊部。后任岳阳医院推拿科顾问。门诊部。后任岳阳医院推拿科顾问。门诊部。后任岳阳医院推拿科顾问。门诊部。后任岳阳医院推拿科顾问。为中国民主促进会会员。擅长抄法、为中国民主促进会会员。擅长抄法、为中国民主促进会会员。擅长抄法、为中国民主促进会会员。擅长抄法、抹法、梳法、勾法等手法。钱裕麟、抹法、梳法、勾法等手法。钱裕麟、抹法、梳法、勾法等手法。钱裕麟、抹法、梳法、勾法等手法。钱裕麟、陈力成、严隽陶、梅犁曾跟随多年。陈力成、严隽陶、梅犁曾跟随多年。陈力成、严隽陶、梅犁曾跟随多年。陈力成、严隽陶、梅犁曾跟随多年。 王百川王百川（）（） 王松山堂弟。早年从王松山王松山堂弟。早年从王松山王松山堂弟。早年从王松山王松山堂弟。早年从王松山学医五年。学医五年。学医五年。学医五年。19211921年在沪开业。年在沪开业。年在沪开业。年在沪开业。为神州医学会会员。为神州医学会会员。为神州医学会会员。为神州医学会会员。19531953年就年就年就年就职嵩山区第一联合诊所。职嵩山区第一联合诊所。职嵩山区第一联合诊所。职嵩山区第一联合诊所。19561956年兼任推拿医士训练班教师。年兼任推拿医士训练班教师。年兼任推拿医士训练班教师。年兼任推拿医士训练班教师。1959-19701959-1970为上海推拿学校教为上海推拿学校教为上海推拿学校教为上海推拿学校教师兼医师。擅长一指禅指腹推师兼医师。擅长一指禅指腹推师兼医师。擅长一指禅指腹推师兼医师。擅长一指禅指腹推法，并擅长摩法、震颤法、推法，并擅长摩法、震颤法、推法，并擅长摩法、震颤法、推法，并擅长摩法、震颤法、推托法、插法。传朱金山、乐家托法、插法。传朱金山、乐家托法、插法。传朱金山、乐家托法、插法。传朱金山、乐家哲、陈菊金等。为农工民主党哲、陈菊金等。为农工民主党哲、陈菊金等。为农工民主党哲、陈菊金等。为农工民主党党员。党员。党员。党员。n n王王子子余余，生生卒卒不不详详，江江苏苏邗邗江江西西门门人人。王王松松山山大大弟弟子子。一一指指定定禅禅的的笔笔录录者者。笔笔名名“趾趾禅禅”、“趾趾道道人人”、“邗邗江江钓钓叟叟”。n n丁丁鹤鹤山山（1891189119451945），扬扬州州市市人人。丁丁凤凤山山侄侄孙孙，丁丁树树山山堂堂侄侄，丁丁鹏鹏山山之之兄兄。师从丁树山。传丁季峰师从丁树山。传丁季峰。n n钱钱志志坚坚(1912(19121986),1986),钱钱福福卿卿长长子子。任任职职于上海黄浦区推拿门诊部。传钱裕麟。于上海黄浦区推拿门诊部。传钱裕麟。 朱朱 春春 霆霆（1906190619901990） 朱春霆，字维震，上海嘉定人。丁树山朱春霆，字维震，上海嘉定人。丁树山朱春霆，字维震，上海嘉定人。丁树山朱春霆，字维震，上海嘉定人。丁树山徒。出生中医世家。徒。出生中医世家。徒。出生中医世家。徒。出生中医世家。 15 15岁随父学医，岁随父学医，岁随父学医，岁随父学医，1923-1923-19251925年师从丁树山习一指禅推拿。年师从丁树山习一指禅推拿。年师从丁树山习一指禅推拿。年师从丁树山习一指禅推拿。19271927年年年年开业。曾为吴昌硕推拿治疗半身不遂。开业。曾为吴昌硕推拿治疗半身不遂。开业。曾为吴昌硕推拿治疗半身不遂。开业。曾为吴昌硕推拿治疗半身不遂。 19561956年春受聘于上海华东医院，年春受聘于上海华东医院，年春受聘于上海华东医院，年春受聘于上海华东医院， 组建了上组建了上组建了上组建了上海市第一个中医推拿科。海市第一个中医推拿科。海市第一个中医推拿科。海市第一个中医推拿科。 并创办并创办并创办并创办“ “中医推中医推中医推中医推拿医士训练班拿医士训练班拿医士训练班拿医士训练班” ”。19571957年起为刘少奇、宋年起为刘少奇、宋年起为刘少奇、宋年起为刘少奇、宋庆龄、董必武、陆定一等领导人治病，庆龄、董必武、陆定一等领导人治病，庆龄、董必武、陆定一等领导人治病，庆龄、董必武、陆定一等领导人治病， 享享享享誉京沪两地。誉京沪两地。誉京沪两地。誉京沪两地。 1958 1958年任上海市推拿学校校年任上海市推拿学校校年任上海市推拿学校校年任上海市推拿学校校长。长。长。长。19871987年，被推举为全国推拿学会名誉年，被推举为全国推拿学会名誉年，被推举为全国推拿学会名誉年，被推举为全国推拿学会名誉主任委员。主任委员。主任委员。主任委员。 1990 1990年病逝于华东医院，享年年病逝于华东医院，享年年病逝于华东医院，享年年病逝于华东医院，享年8484岁。岁。岁。岁。黄黄 汉汉 如如 黄黄黄黄汉汉汉汉如如如如，江江江江苏苏苏苏邗邗邗邗江江江江人人人人。生生生生卒卒卒卒年年年年月月月月未未未未详详详详。出出出出身身身身望望望望族族族族。自自自自幼幼幼幼学学学学医医医医，“ “遇遇遇遇良良良良师师师师” ”习习习习一一一一指指指指禅禅禅禅推推推推拿拿拿拿，“ “师师师师承承承承正正正正宗宗宗宗” ”。清清清清末末末末从从从从政政政政安安安安徽徽徽徽，公公公公余余余余兼兼兼兼治治治治一一一一指指指指禅禅禅禅推推推推拿拿拿拿之之之之术术术术。辛辛辛辛亥亥亥亥革革革革命命命命后后后后，弃弃弃弃官官官官从从从从医医医医。初初初初在在在在杭杭杭杭州州州州推推推推拿拿拿拿开开开开业业业业，并并并并曾曾曾曾在在在在南南南南京京京京中中中中央央央央饭饭饭饭店店店店开开开开设设设设推推推推拿拿拿拿诊诊诊诊所所所所，19271927年年年年起起起起在在在在上上上上海海海海开开开开设设设设推推推推拿拿拿拿诊诊诊诊所所所所。著著著著有有有有一一一一指指指指禅禅禅禅推推推推拿拿拿拿说说说说明明明明书书书书和和和和黄黄黄黄氏氏氏氏医医医医话话话话。“ “为为为为一一一一指指指指禅禅禅禅推推推推拿拿拿拿在在在在理理理理论论论论和和和和实实实实践践践践的的的的传传传传播播播播作作作作出出出出了了了了贡贡贡贡献献献献” ”（王王王王纪纪纪纪松松松松语语语语）。妻妻妻妻黄黄黄黄汉汉汉汉芸芸芸芸、子子子子黄黄黄黄一一一一照照照照均均均均佐佐佐佐其其其其推推推推拿拿拿拿开开开开业。业。业。业。【动作要领】【动作要领】n n手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳眼，用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位或穴位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指骨间关节的伸屈运动。 指腹推指端推【动作要求】【动作要求】n沉肩n垂肘n悬腕n掌虚n指实【动作要求】【动作要求】n n频率：120-160次分钟n n压力：自然压力n n移动：紧推慢移【临床应用】n n适用部位适用部位： 头面、颈项、肩背、胸腹、腰臀和头面、颈项、肩背、胸腹、腰臀和四肢各部。擅长循经络、推穴道。四肢各部。擅长循经络、推穴道。n n适应症适应症：内妇为主内妇为主 各科兼治。各科兼治。 尤其擅长于治疗头痛、眩晕、失眠、尤其擅长于治疗头痛、眩晕、失眠、胃脘痛、胃下垂、久泄、便秘、劳倦内胃脘痛、胃下垂、久泄、便秘、劳倦内伤、面瘫、月经不调、痛经、慢性鼻炎伤、面瘫、月经不调、痛经、慢性鼻炎等内妇科杂病以及颈椎病、漏肩风、关等内妇科杂病以及颈椎病、漏肩风、关节疼痛等症。节疼痛等症。 推拿练功推拿练功 内外兼修内外兼修n n一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体魄，提高疗效。魄，提高疗效。魄，提高疗效。魄，提高疗效。n n“ “达摩之一指禅，须先练外功达摩之一指禅，须先练外功达摩之一指禅，须先练外功达摩之一指禅，须先练外功, , 使两臂使两臂使两臂使两臂及十指骨节，及十指骨节，及十指骨节，及十指骨节， 能柔屈如棉。能柔屈如棉。能柔屈如棉。能柔屈如棉。 更须练内更须练内更须练内更须练内功，调匀气息，功，调匀气息，功，调匀气息，功，调匀气息， 使周身气力，使周身气力，使周身气力，使周身气力， 贯注于贯注于贯注于贯注于指顶，务使医者之指，着于病者之身，指顶，务使医者之指，着于病者之身，指顶，务使医者之指，着于病者之身，指顶，务使医者之指，着于病者之身，其柔如棉。然极柔之中，又须济以至刚，其柔如棉。然极柔之中，又须济以至刚，其柔如棉。然极柔之中，又须济以至刚，其柔如棉。然极柔之中，又须济以至刚，含有一种弹力，虽隔重裘，皆能按穴，含有一种弹力，虽隔重裘，皆能按穴，含有一种弹力，虽隔重裘，皆能按穴，含有一种弹力，虽隔重裘，皆能按穴，贯腠理而直达症结。贯腠理而直达症结。贯腠理而直达症结。贯腠理而直达症结。” ” （一指禅推（一指禅推（一指禅推（一指禅推拿说明书）拿说明书）拿说明书）拿说明书）n n一指禅推拿的入门练功法是一指禅推拿的入门练功法是“易筋经易筋经”。在米袋上苦练指力也是一指禅推拿练功之在米袋上苦练指力也是一指禅推拿练功之一。一。