婚姻的理念生容易，活容易，生活不是很容易生容易，活容易，生活不是很容易做饭做饭 意识意识 + + 技能技能有种舞蹈，叫单身有种舞蹈，叫单身你准备好了吗？长大成人：适婚年龄 适婚心理 成长与未曾成长的 主要分别在于: 成长了的人 而未曾成长的人 能够照顾自己、 则需要别人的照顾 照顾别人 不愿面对挑战 也不愿承担责任 把伴侣当父母 在成长的过程中，总会听到很多“理想对象应该是怎样”.以及对人生的期望等. 这样， 我们在心里便有了一幅照片: “白马王子” 。 总而言之，就是要够完美。 老是在抱怨对方不好的人 爱的是自己内心照片不是眼 前的那个真实的人。 内心的照片也许可以用做开 始找对象时的标准， 但是，要懂得把它放下。齿轮钓鱼这种男人值得一嫁（婚前睁大眼）台湾漫画家朱德庸说:不能嫁的男人太多太多，能嫁的男人太少太少。女人看男人，不像男人看女人写真集那样只知道垂涎，而是像伯乐看马一样，一边垂涎，一边在大脑里作参数、对比、评测。 什么样的男人能嫁？懂得感恩的男人有责任感的男人坚强的男人有气度的男人幽默乐观的男人如果你准备好了，那就怀着如果你准备好了，那就怀着快乐的心情，踏着自信的脚快乐的心情，踏着自信的脚步，换一种舞步吧步，换一种舞步吧这种舞蹈，叫婚姻这种舞蹈，叫婚姻如何拥有婚姻生活成功的婚姻，成功的婚姻，就像是就像是配合默契的双人舞配合默契的双人舞 跳双人舞的技巧 选对搭档 不断练习磨合 适应能力关于婚姻， 有各种各样的说法。童话说，从此王子和公主都过着幸福快乐的日子；作家说，外边的想进去， 里面的想出来；还有人说婚姻是爱情的坟墓；百姓说婚姻好似一驾破马车，要承载生活的所有行囊，并且要在拥挤的路上不停地奔跑婚姻又是: 是一男一女一起生活的状态? 抑或是凭一张婚姻证书? 证明两个人之间有一份法律关系? 若两者都不是? 那么婚姻到底是什么? 你所希望的婚姻又是什么.?认识婚姻1恋恋爱爱2婚婚姻姻情感转变责任转变 婚姻使两个人共同生活。婚姻使两个人共同生活。 “共同共同” ”指指相互配合、互相支持相互配合、互相支持。 若想形成若想形成“ “我们我们” ”， 两个人都必须准备接受一些两个人都必须准备接受一些 本来自己没有本来自己没有的东西的东西 亦要准备放弃一些亦要准备放弃一些 自己本来有自己本来有的东西的东西“我”加“你”不一定构成“我们”结婚双方的三大致命缺点：结婚双方的三大致命缺点：结婚双方的三大致命缺点：结婚双方的三大致命缺点：1 1 1 1、“不肯改变不肯改变不肯改变不肯改变”有这种缺点的人，有这种缺点的人，有这种缺点的人，有这种缺点的人，不理会其他人、事、物，不理会其他人、事、物，不理会其他人、事、物，不理会其他人、事、物，不会想这样的结果对自己的伤害，不会想这样的结果对自己的伤害，不会想这样的结果对自己的伤害，不会想这样的结果对自己的伤害，拒绝所有的提醒、拒绝所有的提醒、拒绝所有的提醒、拒绝所有的提醒、建议、劝告和恳求，建议、劝告和恳求，建议、劝告和恳求，建议、劝告和恳求，终于使自己和所有在乎他的人，终于使自己和所有在乎他的人，终于使自己和所有在乎他的人，终于使自己和所有在乎他的人，不是离开他就是掉进痛苦的深渊不是离开他就是掉进痛苦的深渊不是离开他就是掉进痛苦的深渊不是离开他就是掉进痛苦的深渊这样的人会受潜意识的驱使这样的人会受潜意识的驱使这样的人会受潜意识的驱使这样的人会受潜意识的驱使不断去破坏人际关系和成功机会不断去破坏人际关系和成功机会不断去破坏人际关系和成功机会不断去破坏人际关系和成功机会不可能拥有不可能拥有不可能拥有不可能拥有成功快乐的感情关系和人生成功快乐的感情关系和人生成功快乐的感情关系和人生成功快乐的感情关系和人生坚持坚持“我是对的我是对的” 在每一件事上都坚持在每一件事上都坚持在每一件事上都坚持在每一件事上都坚持“ “我是对的我是对的我是对的我是对的” ”的人，的人，的人，的人， 婚姻关系不会良好，婚姻关系不会良好，婚姻关系不会良好，婚姻关系不会良好， 而且只适宜而且只适宜而且只适宜而且只适宜独居独居独居独居。 如果没有准备放弃一些自己的看法，如果没有准备放弃一些自己的看法，如果没有准备放弃一些自己的看法，如果没有准备放弃一些自己的看法， 和准备接受一些与自己不同的看法，和准备接受一些与自己不同的看法，和准备接受一些与自己不同的看法，和准备接受一些与自己不同的看法， 是无法成功地与任何人共同生活的。是无法成功地与任何人共同生活的。是无法成功地与任何人共同生活的。是无法成功地与任何人共同生活的。 （情愿要对，而不要良好的婚姻关系，为（情愿要对，而不要良好的婚姻关系，为（情愿要对，而不要良好的婚姻关系，为（情愿要对，而不要良好的婚姻关系，为 了坚持我的对和我是对的，宁愿离婚）了坚持我的对和我是对的，宁愿离婚）了坚持我的对和我是对的，宁愿离婚）了坚持我的对和我是对的，宁愿离婚） “ “我是对的我是对的我是对的我是对的” ”不是对婚姻关系不是对婚姻关系不是对婚姻关系不是对婚姻关系 最具有杀伤力的心理模式，最具有杀伤力的心理模式，最具有杀伤力的心理模式，最具有杀伤力的心理模式， 但却是打开其他婚姻致命伤之门但却是打开其他婚姻致命伤之门但却是打开其他婚姻致命伤之门但却是打开其他婚姻致命伤之门 的锁链钥匙。的锁链钥匙。的锁链钥匙。的锁链钥匙。2 2、“托付心态托付心态” 是把自己的成功快乐的责任交给别人承担是把自己的成功快乐的责任交给别人承担 这样就会给对方太大压力这样就会给对方太大压力, ,而自己没有责任而自己没有责任只能等只能等 导致双方产生距离和隔膜导致双方产生距离和隔膜 把人生的成功快乐重新掌握在自己的手里，把人生的成功快乐重新掌握在自己的手里， 不断地策划如何能够添增更多成功快乐，不断地策划如何能够添增更多成功快乐， 自己便能够与时俱进，把握住自己的幸福。自己便能够与时俱进，把握住自己的幸福。MCA教练网路教练网路QQ群：群：40330577PCIC教练基地教练基地QQ群：群：76210014托付心态托付心态最具杀伤力的心理模式 “托付”就是把照顾自己的责任， 交给另一个人，这是注定会有悲惨结果的心态 正确的心态是: 我有足够的能力照顾自己的人生， 你也有足够的能力照顾自己的人生， 而两人在一起的时候， 更能增添额外的火花， 产生一些独自一人不能获得的成功快乐 阿姨的例子3 3、“不愿分享内心感受不愿分享内心感受” 不让对方充分尽到伴侣的责任、不让对方充分尽到伴侣的责任、 扼杀了对方向你提供支持的机会，扼杀了对方向你提供支持的机会， 是对对方十分的不尊重！是对对方十分的不尊重！ 让对方充分地尽到伴侣的责任、让对方充分地尽到伴侣的责任、 扼杀了对方向你提供支持的机会，扼杀了对方向你提供支持的机会， 是对对方十分的不尊重是对对方十分的不尊重! ! 一些事情发生了，一些事情发生了， 担忧是不可避免的，担忧是不可避免的， 让对方与你共同担忧，让对方与你共同担忧， 而不是暗自猜疑，而不是暗自猜疑， 对方会觉得最好。对方会觉得最好。 婚姻保卫婚姻保卫战战 郭阳辞职事件郭阳辞职事件 如果准备甘苦与共、白头到老的人如果准备甘苦与共、白头到老的人如果准备甘苦与共、白头到老的人 都不可以与你分享或分担你的情绪感受，都不可以与你分享或分担你的情绪感受，都不可以与你分享或分担你的情绪感受， 这个世界里还有谁可以呢这个世界里还有谁可以呢这个世界里还有谁可以呢? ? ? 把情绪说出来与把情绪把情绪说出来与把情绪把情绪说出来与把情绪 发泄在对方身上是两回事。发泄在对方身上是两回事。发泄在对方身上是两回事。 一个人有情绪，同时自知有情绪，一个人有情绪，同时自知有情绪，一个人有情绪，同时自知有情绪， 能够与别人讨论自己的情绪状况，能够与别人讨论自己的情绪状况，能够与别人讨论自己的情绪状况， 是思想成熟的表现。是思想成熟的表现。是思想成熟的表现。MCA教练网路教练网路QQ群：群：40330577PCIC教练基地教练基地QQ群：群：762100144、维持“苹果皮”式的表面和谐 不惜任何代价，只求息事宁人的谦让所 做出的和谐，称之为“苹果皮式的和谐”。 维持“苹果皮式的和谐”只会没事变有事、小事变大事，如果两个人都不改变，感情破裂是唯一可能的方向。 夫妻之间应该建立一种就矛盾冲突进行讨论的机制。用心来聆听自己和对方的内心 。MCA教练网路教练网路QQ群：群：40330577PCIC教练基地教练基地QQ群：群：762100145、不知如何处理冲突 用平等心沟通，建立一个缓和紧张局势、避免关系走向疏远的机制。 有效地处理冲突， 不一定如你所愿解决 而是指能够清楚地表达自己、了解对方的看法、认识所有的选择，而且过程是平静和理智的。 失败的贤惠女人失败的贤惠女人失败的贤惠女人失败的贤惠女人 在令千万人落泪的在令千万人落泪的渴望渴望中，刘慧芳谁都中，刘慧芳谁都不肯伤害，谁都想体谅，该说的事她偏不说，不肯伤害，谁都想体谅，该说的事她偏不说，该骂的人她偏不骂，该离的婚她优柔寡断，该该骂的人她偏不骂，该离的婚她优柔寡断，该爱的人她欲迎还拒，于是，左是误会右也是冤爱的人她欲迎还拒，于是，左是误会右也是冤枉，她的贤惠忍让恰恰成为婚姻不幸的温床枉，她的贤惠忍让恰恰成为婚姻不幸的温床杜梅：杜梅：失败的野蛮女友失败的野蛮女友过把瘾过把瘾中的杜梅中的杜梅式柔情其实是烈火和式柔情其实是烈火和“关关公大刀公大刀”。杜梅真是个令。杜梅真是个令人又爱又怕又怜的神经质人又爱又怕又怜的神经质女人，和她生活在同一屋女人，和她生活在同一屋檐下，就跟躲在防空洞里檐下，就跟躲在防空洞里一样惶惶，稍有自我的丈一样惶惶，稍有自我的丈夫都难以忍受，包括男主夫都难以忍受，包括男主角方言角方言 失败的自我埋没者失败的自我埋没者杨红英和刘永明的婚姻，杨红英和刘永明的婚姻，随着岁月的消磨，双方变得随着岁月的消磨，双方变得麻木了，发觉时，两人之间麻木了，发觉时，两人之间已经没有多少柔情能够缓冲。已经没有多少柔情能够缓冲。当婚姻已把自己改变得不再当婚姻已把自己改变得不再自爱、自尊，也让自己感受自爱、自尊，也让自己感受不到快乐和幸福时，杨红英不到快乐和幸福时，杨红英果断地选择了离婚，虽然很果断地选择了离婚，虽然很艰难，但她却让自我重新活艰难，但她却让自我重新活出了滋味出了滋味 在中国式离婚中，气愤之下的丈夫宋建平对妻子林小枫奉劝了这么一句话：“男人最受不了的是老婆拿自己跟别人比。”林小枫是一个积极在背后推动夫贵的妻子。即便隐身在男人背后，女人也要有独立的精神世界，林小枫没有明白这一点，所以她越感到不自信，就加倍地怀疑丈夫，直到把当年贫贱夫妻的感情折磨得奄奄一息。 曾经相爱的夫妻最终为何离婚？婚姻婚姻沟通沟通责任责任诚信诚信包容包容你觉得丈夫应该怎样做？好友的婚礼上，宋建平不胜酒力，喝醉了以后和女同事霄丽跳舞，还当众吻了她，事后他觉得很后悔宋建平怕妻子知道生气，就没有说出了，而宋建平的欲言又止，又让妻子林小枫疑心重重，在知道宋建平酒后失态的事情后大发雷霆。如何做到真诚，信任真诚信任坦诚的要求：坦诚的要求：不欺骗不欺骗不隐瞒不隐瞒不猜疑不猜疑相互缺乏诚实信任相互缺乏诚实信任诚信诚信做到真诚信任，不必存做到真诚信任，不必存包容包容林小枫总是责怪丈夫工作不够努力，丈夫不甘心被妻子数落，决心干一番事业，然而在繁忙的工作中，竟然忘记了两个人的结婚纪念日，妻子林小枫做好饭菜等到深夜，凌晨丈夫拖着疲惫的身体回到家。 妻子：你怎么这么晚回家，你还记得今天妻子：你怎么这么晚回家，你还记得今天是什么日子吗？你心里到底还有没有我！是什么日子吗？你心里到底还有没有我！丈夫：我今天有事，你别无理取闹。丈夫：我今天有事，你别无理取闹。妻子：结婚纪念日你忘记了，还这么晚回妻子：结婚纪念日你忘记了，还这么晚回来，我做了一桌子菜等你，倒成了我无来，我做了一桌子菜等你，倒成了我无理取闹？理取闹？丈夫：你不愿意等可以不等，我没让你等。丈夫：你不愿意等可以不等，我没让你等。妻子：好，以后我再也不等你了，咱们离妻子：好，以后我再也不等你了，咱们离婚吧。婚吧。妻子：这么晚回来，累了吧？是妻子：这么晚回来，累了吧？是不是还没吃饭？我去热热，咱们不是还没吃饭？我去热热，咱们一起吃吧。一起吃吧。丈夫：对不起，今天是咱们结婚丈夫：对不起，今天是咱们结婚纪念日，我却回来晚了，临时加纪念日，我却回来晚了，临时加班，也没准备什么礼物，明天我班，也没准备什么礼物，明天我早点回来陪你去商场买一件喜欢早点回来陪你去商场买一件喜欢的东西的东西妻子：没关系，以后晚回来记得妻子：没关系，以后晚回来记得给我打个电话，免得我担心。给我打个电话，免得我担心。丈夫：好，我记住了，咱们热饭丈夫：好，我记住了，咱们热饭吧，我帮你吧，我帮你克林顿、希拉里的故事相互期望从实际出发讨论分析：这句话的含义例子：老头子永远是对的 思想撞击：如何睁一只眼闭一只眼，双眼能闭上吗？夫妻间需要共同承担的责任有哪些？1、共同教育孩子2、共同赡养老人3、共同承担家庭责任责任责任 不履行义务 他们的问题出在哪里？宋建平被医院提拔为副院长后，宋建平被医院提拔为副院长后，每天回家都很晚，夫妻俩很难说每天回家都很晚，夫妻俩很难说上一两句话，起初林小枫觉得这上一两句话，起初林小枫觉得这没什么大不了的，但他渐渐发觉没什么大不了的，但他渐渐发觉与丈夫之间越来越陌生，有的时与丈夫之间越来越陌生，有的时候，丈夫难得回家吃饭，他很想候，丈夫难得回家吃饭，他很想和丈夫谈谈，但丈夫显得不耐烦，和丈夫谈谈，但丈夫显得不耐烦，总是匆匆吃了饭就去睡了。总是匆匆吃了饭就去睡了。沟通沟通留守先生、留守太太沟通要有效1、讲究沟通的内容（不仅仅是琐事）、讲究沟通的内容（不仅仅是琐事）2、讲究沟通的态度（平等、尊重、耐心）、讲究沟通的态度（平等、尊重、耐心）案例案例2：我恨不得把她塞到后备箱里去：我恨不得把她塞到后备箱里去刘先生，30岁，音乐人我是做音乐的，她是做广告的，都是那种有强烈的交流愿望的人，即使这样，我们还是经常吵架。我总结了一下，大部分事情上，我们都能理解和包容对方。可是其中有两件事，是我们每次吵架的必然导火索。第一件事是开车，第二件事是由开车引起的。案例案例2：我恨不得把她塞到后备箱里去：我恨不得把她塞到后备箱里去案例案例2：我恨不得把她塞到后备箱里去：我恨不得把她塞到后备箱里去北京的交通情况之差，是人所共知的。所以开车北京的交通情况之差，是人所共知的。所以开车技术好不好，直接关系到你的办事效率，很多时候没技术好不好，直接关系到你的办事效率，很多时候没能遵守时间，约会迟到，都是因为被堵。通常情况是，能遵守时间，约会迟到，都是因为被堵。通常情况是，我们俩约好晚上吃饭，我开车去接她，只要超过我们俩约好晚上吃饭，我开车去接她，只要超过1010分分钟没到，她的电话马上冲过来：钟没到，她的电话马上冲过来：“你怎么回事啊！再你怎么回事啊！再不来，我就跟男同事吃去了！不来，我就跟男同事吃去了！”注意，她的声调是高注意，她的声调是高八度的，而且重音都落在八度的，而且重音都落在“男同事男同事”三个字上。我得三个字上。我得一边赔不是，一边抱怨车太堵，还得一边注意交通情一边赔不是，一边抱怨车太堵，还得一边注意交通情况，她从来没有好话，不是说我笨，就是说我成心踩况，她从来没有好话，不是说我笨，就是说我成心踩着点堵车，着点堵车，“就是你们这种做音乐的人，自己没有时就是你们这种做音乐的人，自己没有时间观念还害别人间观念还害别人”。要是遇上绿灯，或者前面有警察，。要是遇上绿灯，或者前面有警察，不敢接电话，她就一个劲的打，打不通就发短信，问不敢接电话，她就一个劲的打，打不通就发短信，问我是不是跟情儿约会去了我是不是跟情儿约会去了 案例案例2：我恨不得把她塞到后备箱里去：我恨不得把她塞到后备箱里去终于见面了，等吃完饭开车回家，她的事儿又来终于见面了，等吃完饭开车回家，她的事儿又来了。简直是翻脸不认人啊。我为了不被死堵，练就了了。简直是翻脸不认人啊。我为了不被死堵，练就了一手高超的加塞、超车、拐弯技术，本来以为可以搏一手高超的加塞、超车、拐弯技术，本来以为可以搏得她欢心了。哪知，她一路狂喊，得她欢心了。哪知，她一路狂喊，“你有病是不是？！你有病是不是？！这样超车，你想死我还不想死呢。这样超车，你想死我还不想死呢。”“”“哎哎哎，这儿哎哎哎，这儿9 9点以后才能左拐，你没长眼睛啊？点以后才能左拐，你没长眼睛啊？”“”“怎么回事，你怎么回事，你稍微跟紧一点，这个红灯就过了稍微跟紧一点，这个红灯就过了” ” 好了！受够了，你来开好了！这是我最常用的结好了！受够了，你来开好了！这是我最常用的结束语。又要速度，又要按部就班，这简直是天方夜谭。束语。又要速度，又要按部就班，这简直是天方夜谭。本来好多时候我是可以做是好一点，可是她说话的方本来好多时候我是可以做是好一点，可是她说话的方式太恐怖了，动辙对我恶语相向，小则指责，大则谩式太恐怖了，动辙对我恶语相向，小则指责，大则谩骂，有时急了能在副驾上推我，我这个大男人难道一骂，有时急了能在副驾上推我，我这个大男人难道一点判断的能力都没有吗？不相信我何必又跟我结婚？！点判断的能力都没有吗？不相信我何必又跟我结婚？！ 先来看一个例子。蒂娜和丈夫理查德先来看一个例子。蒂娜和丈夫理查德1919年来一直很好地经营着他们的婚姻。年来一直很好地经营着他们的婚姻。每天，他们都会做一些有趣的小事：每天，他们都会做一些有趣的小事： 每天早晨，他们会重复一遍婚礼上的誓言，深情地说一句每天早晨，他们会重复一遍婚礼上的誓言，深情地说一句“我爱你我爱你”； 上班前，蒂娜会给丈夫留个小纸条，上面写着上班前，蒂娜会给丈夫留个小纸条，上面写着“亲爱的，祝你今天过亲爱的，祝你今天过得愉快！得愉快！”； 晚饭后，两人会拉着手散步，聊聊这天遇到的好事、坏事；临睡前，晚饭后，两人会拉着手散步，聊聊这天遇到的好事、坏事；临睡前，他们会深情地拥吻，如初恋时那般充满激情。他们会深情地拥吻，如初恋时那般充满激情。你们每天是否还能交谈你们每天是否还能交谈1010分钟以上。这些也许会帮你发现，自己的婚姻分钟以上。这些也许会帮你发现，自己的婚姻可能面临危险。可能面临危险。诚信诚信夫妻脸看你，看我，看看你，看我，看我们之间，像两我们之间，像两条河流彼此纠缠条河流彼此纠缠有彼此蔓延有彼此蔓延愿你，愿我，愿愿你，愿我，愿我们之间，能看我们之间，能看似平凡感觉温暖似平凡感觉温暖简简单单，就好简简单单，就好像看见他们说的像看见他们说的夫妻脸夫妻脸人类如鸟，有双翼，一翼是男，一翼是女除非两翼健壮并以共同的力量来推动它，否则，这只鸟不能飞向天空 哲学家巴哈欧拉夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能在一起尝 这种筷子只能是经久耐磨的象牙筷,而不是一次性方便筷谢谢 谢谢