. .前言前言o为为了学生的安全和健康成了学生的安全和健康成长长，教育部、公安，教育部、公安部、部、团团中央、中国残中央、中国残联联、全国少工委等五部、全国少工委等五部委近日委近日联联合合发发出通知，将出通知，将3 3月月2929日定日定为为20062006年全国中小学生年全国中小学生“安全教育日安全教育日”，主，主题题是是“预预防校园侵害，提高青少年儿童自我保防校园侵害，提高青少年儿童自我保护护能能力力”。 .目目录录o家庭生活安全家庭生活安全 o户户外活外活动动安全安全 o交通安全交通安全 o消防安全消防安全 o发发生自然灾害生自然灾害时时的自的自护护自救自救 .烫伤烫伤了怎么了怎么办办？n生活中生活中发发生生烫伤烫伤，可以采取以下几种措施：，可以采取以下几种措施：1.对对只有只有轻轻微微红肿红肿的的轻轻度度烫伤烫伤，可以用冷水反复冲，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。洗，再涂些清凉油就行了。2.烫伤烫伤部位已部位已经经起小水泡的，不要弄破它，可以在起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周水泡周围围涂擦酒精，用干涂擦酒精，用干净净的的纱纱布包扎。布包扎。3.烫伤烫伤比比较严较严重的，重的，应应当及当及时时送医院送医院进进行行诊诊治。治。4.烫伤烫伤面面积较积较大的，大的，应应尽快脱去衣尽快脱去衣裤裤、鞋袜，但不、鞋袜，但不能能强强行撕脱，必要行撕脱，必要时应时应将衣物剪开；将衣物剪开；烫伤烫伤后，要后，要特特别别注意注意烫伤烫伤部位的清部位的清洁洁，不能随意涂擦外用，不能随意涂擦外用药药品或代用品，防止受到感染，品或代用品，防止受到感染，给给医院的治医院的治疗疗增加增加困困难难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净洁净的毛巾或床的毛巾或床单进单进行包裹。行包裹。.受了外受了外伤伤怎么怎么办办？n受了外受了外伤伤，比，比较严较严重的，需要送医院重的，需要送医院诊诊治。比治。比较轻较轻微的，可以按照下述方法来微的，可以按照下述方法来处处理：理：1.1.肌肉、关肌肉、关节节、韧带韧带等扭等扭伤伤的，不能立即按摩或的，不能立即按摩或热热敷，以敷，以免加重皮下出血，加免加重皮下出血，加剧肿胀剧肿胀。应应当立即停止活当立即停止活动动，使受，使受伤伤部位充分出部位充分出现伤现伤口并且出血的，需要清洗口并且出血的，需要清洗伤伤口并擦涂口并擦涂消毒、消炎的外用消毒、消炎的外用药药，如消炎粉、，如消炎粉、红药红药水、水、创创可可贴贴等。等。此外此外还还要注意：保持要注意：保持伤伤口局部的温暖干燥；可多吃口局部的温暖干燥；可多吃鸡鸡蛋、蛋、瘦肉、豆瘦肉、豆类类、乳、乳类类等蛋白等蛋白质质含量多的食品；适当服用含量多的食品；适当服用维维生素生素C C或多吃些新或多吃些新鲜鲜蔬菜和水果；合理蔬菜和水果；合理换药换药，保持清，保持清洁洁。这样这样做，有利于做，有利于伤伤口的痊愈。口的痊愈。2.2.休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待2424小小时时至至4848小小时时以后，以后，皮下出血停止再改用皮下出血停止再改用热热敷，以促敷，以促进进消散瘀血，消除消散瘀血，消除肿胀肿胀。.郊游、野郊游、野营营活活动动所以，郊游、野所以，郊游、野营营活活动动的地点大都的地点大都远远离城市，比离城市，比较较偏偏远远，物，物质质条件条件较较差要注意以下各点：差要注意以下各点：1.准准备备好手好手电电筒和足筒和足够够的的电电池，以便夜池，以便夜间间照明使用。照明使用。2.准准备备一些常用的治一些常用的治疗疗感冒、外感冒、外伤伤、中暑的、中暑的药药品。品。3.要穿运要穿运动动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长长途行走途行走脚容易磨泡。脚容易磨泡。4.早晨夜晚天气早晨夜晚天气较较凉，要及凉，要及时时添加衣物，防止感冒。添加衣物，防止感冒。5.活活动动中不随便中不随便单单独行独行动动，应结应结伴而行，防止伴而行，防止发发生意外。生意外。6.晚上注意充分休息，以保晚上注意充分休息，以保证证有充足的精力参加活有充足的精力参加活动动。7.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发发生食生食物中毒。物中毒。8.要有成年人要有成年人组织组织、带领带领。.游泳游泳时应时应注意什么？注意什么？1.游泳需要游泳需要经过经过体格体格检查检查。患有心。患有心脏脏病、高血病、高血压压、肺、肺结结核、中耳炎、皮肤病、核、中耳炎、皮肤病、严严重沙眼等以及各种重沙眼等以及各种传传染病的染病的人不宜游泳。人不宜游泳。2.要慎重要慎重选择选择游泳游泳场场所，不要到江河湖海去游泳。所，不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准下水前要做准备备活活动动。可以跑跑步、做做操，活。可以跑跑步、做做操，活动动开开身体，身体，还应还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样这样可可以使身体尽快适以使身体尽快适应应水温，避免出水温，避免出现头晕现头晕、心慌、抽筋、心慌、抽筋现现象。象。4.饱饱食或者食或者饥饿时饥饿时，剧剧烈运烈运动动和繁重和繁重劳动劳动以后不要游泳。以后不要游泳。5.水下情况不明水下情况不明时时，不要跳水。，不要跳水。6.发现发现有人溺水，不要有人溺水，不要贸贸然下水然下水营营救，救，应应大声呼大声呼唤唤成年成年人前来相助。人前来相助。.游泳游泳时时遇到意外怎么遇到意外怎么办办？1.遇到意外要沉着遇到意外要沉着镇镇静，不要惊慌，静，不要惊慌，应应当一面呼当一面呼唤唤他人他人相助，一面相助，一面设设法自救。法自救。2.游泳游泳发发生抽筋生抽筋时时，如果离岸很近，如果离岸很近，应应立即出水，到岸立即出水，到岸上上进进行按摩；如果离岸行按摩；如果离岸较远较远，可以采取仰游姿式，仰，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量浮在水面上尽量对对抽筋的肢体抽筋的肢体进进行行牵牵引、按摩，以求引、按摩，以求缓缓解；如果自行救治不解；如果自行救治不见见效，就效，就应应尽量利用未抽筋的尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草，游泳遇到水草，应应以仰泳的姿式从原路游回。万一被以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草水草缠缠住，不要乱住，不要乱蹦蹦乱蹬，乱蹬，应应仰浮在水面上一手划仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。4.游泳游泳时时陷入漩陷入漩涡涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩游，待游出漩涡涡中心再浮出水面。中心再浮出水面。5.游泳游泳时时如果出如果出现现体力不支、体力不支、过过度疲度疲劳劳的情况，的情况，应应停止停止游游动动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时时返返回岸上。回岸上。.外出活外出活动动如何防止中暑？如何防止中暑？中暑是人持中暑是人持续续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发发生在生在烈日下烈日下长时间长时间站立、站立、劳动劳动、集会、徒步行、集会、徒步行军时军时。轻轻度中暑会度中暑会感到感到头头昏、耳昏、耳鸣鸣、胸、胸闷闷、心慌、四肢无力、口渴、心慌、四肢无力、口渴、恶恶心；重心；重度中暑可能会伴有高度中暑可能会伴有高烧烧、昏迷、昏迷、痉挛痉挛等。等。1.喝水。大量出汗后，要及喝水。大量出汗后，要及时补时补充水分。外出活充水分。外出活动动，尤，尤其是其是远远足、爬山或去缺水的地方，一定要足、爬山或去缺水的地方，一定要带够带够充足的充足的水。条件允水。条件允许许的的话话，还还可以可以带带些水果等解渴的食品。些水果等解渴的食品。2.降温。外出活降温。外出活动动前，前，应该应该做好防晒的准做好防晒的准备备，最好准，最好准备备太阳太阳伞伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动动时时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻寻找阴凉通找阴凉通风风之之处处，解开衣，解开衣领领，降低体温。，降低体温。3.备药备药。可以随身。可以随身带带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药药品，以品，以缓缓解解轻轻度中暑引起的症状。如果中暑症状度中暑引起的症状。如果中暑症状严严重，重，应该应该立即送医院立即送医院诊诊治。治。.参加运参加运动动会要注意什么？会要注意什么？1.要遵守要遵守赛场纪赛场纪律，服从律，服从调调度指度指挥挥，这这是确保安全的基是确保安全的基本要求。本要求。2.没有比没有比赛项赛项目的同学不要在目的同学不要在赛场赛场中穿行、玩耍，要在中穿行、玩耍，要在指定的地点指定的地点观观看比看比赛赛，以免被投，以免被投掷掷的的铅铅球、球、标枪标枪等等击击伤伤，也避免与参加比，也避免与参加比赛赛的同学相撞。的同学相撞。3.参加比参加比赛赛前做好准前做好准备备活活动动以使身体适以使身体适应应比比赛赛。4.在在临赛临赛的等待的等待时间时间里，要注意身体保暖，春秋季里，要注意身体保暖，春秋季节应节应当在当在轻轻便的运便的运动动服外再穿上防寒外衣。服外再穿上防寒外衣。5.临赛临赛前不可吃得前不可吃得过饱过饱或者或者过过多多饮饮水。水。临赛临赛前半小前半小时时内，内，可以吃些巧克力，以增加可以吃些巧克力，以增加热热量。量。6.比比赛结赛结束后，不要立即停下来休息，要束后，不要立即停下来休息，要坚坚持做好放松持做好放松活活动动，例如慢跑等，使心，例如慢跑等，使心脏脏逐逐渐渐恢复恢复平静。平静。7.剧剧烈运烈运动动以后，不要以后，不要马马上大量上大量饮饮水、吃冷水、吃冷饮饮，也不要，也不要立即洗冷水澡立即洗冷水澡.交通安全n骑车骑车十要十要n骑车骑车十不要十不要n行人道路交通注意事行人道路交通注意事项项n交通事故交通事故紧紧急自救急自救.n要要 熟熟 悉悉 和和 遵遵 守守 道道 路路 交交 通通 管管 理理 法法 规规n要要 挂挂 好好 车车 辆辆 牌牌 照，随照，随 身身 携携 带带 执执 照照n要要 了了 解解 车车 辆辆 性性 能，做能，做 到到 车车 辆辆 的的 车车 闸闸、车车 铃铃 等等 齐齐 全全 有有 效效 .n要要 在在 规规 定定 的的 非非 机机 动动 车车 道道 内内 骑骑 车车n要要 依依 次次 行行 驶驶，按，按规规 定定 让让 行行n要要 集集 中中 精精 神，神，谨谨 慎慎 骑骑 车车.n要要 在在 转转 弯弯 前前 减减 速速 慢慢 行，行， 向向 后后 了了 望，伸望，伸 手手 示示 意；意；n要要 按按 规规 定定 停停 放放 车车 辆辆；.n要听从民警指要听从民警指挥挥，服从管，服从管理理 n掌握不同天气的掌握不同天气的骑车骑车特点，特点，做到：做到：“顺风顺风不不骑骑快快车车，逆，逆风风 不不低低头头猛踏，猛踏，雾雾天控制天控制 车车速，速，冰雪天把冰雪天把稳龙稳龙 头头， 夏天夏天不斜穿逆行，雨天防止行不斜穿逆行，雨天防止行人乱穿。人乱穿。”.n不不 要要 闯闯 红红 灯，或灯，或 推推 行、行、 绕绕 行行 闯闯 越越 红红 灯；灯；n不不 要要 在在 禁禁 行行 道道 路、路路、路 段段 或或 机机 动动 车车 道道 内内 骑骑 车车.n不要在人行道上不要在人行道上骑车骑车；n不要在市区或城不要在市区或城镇镇道路上道路上骑车带骑车带人人 n不要离把或攀扶其他不要离把或攀扶其他车辆车辆或或 手手 中中 持持 物；物；.n不要不要牵牵引引车辆车辆或被其他或被其他 车车辆牵辆牵引；引；n 不要扶身并行、互相追逐不要扶身并行、互相追逐或曲折行使；或曲折行使；.n不要争道不要争道抢抢行，急行，急转转猛弯；猛弯；n不要酒醉后不要酒醉后骑车骑车n不要擅自在非机不要擅自在非机动车动车上安上安装装电动电动机，机，发动发动机机.l行行 人人 要要 走走 人人 行行 道，没道，没 有有 人人 行行 道道 的的 靠靠 路路 边边 行行 走。走。l横横 过过 车车 行行 道道 时时 须须 走走 人人 行行 道；有道；有 交交 通通 信信 号号 控控 制制 的的 人人 行行 道，道，应应 做做 到到 红红 灯灯 停、停、绿绿 灯灯 行；行； 没没 有有 交交 通通 信信 号号 控控 制制 的，的， 须须 注注 意意 辆辆，不，不 要要 追追 逐逐 猛猛 跑跑 ；有；有 人人 行行 过过 街街 天天 桥桥 或或 地地 道道 的的 须须 走走 人人 行行 过过 街街 天天 桥桥 或或 地地 道。道。.l横横 过过 没没 有有 人人 行行 道道 的的 车车 行行 道，道，须须 看看 清清 情情 况，况，让让 车车 辆辆 先先 行行 不不 要要 在在 车车 辆辆 临临 近近 时时 突突 然然 横横 穿。穿。l横横 过过 没没 有有 人人 行行 道道 的的 道道 路路 时时 须须 直直 行行 通通 过过， 不不 要要 图图 方方 便、便、走走 捷捷 径、径、 或或 在在 车车 前前 车车 后后 乱乱 马马 路。路。.l不不 要要 在在 道道 路路 上上 强强 行行 拦拦 车车、追、追 车车、扒、扒 车车 或或 抛抛 物物 击击 车车。l不不 要要 在在 道道 路路 上上 玩玩 耍、耍、 坐坐 卧卧 或或 进进 行行 其其 他他 妨妨 碍碍 交交 通通 的的 行行 为为。.l不不 要要 钻钻 越、跨越、跨 越越 人人 行行 护护 栏栏 或或 道道 路路 隔隔 离离 设设 施。施。l不不 要要 进进 入入 高高 速速 公公 路、高路、高 架架 道道 路路 或或 者者 有有 人人 行行 隔隔 离离 设设 施施 的的 机机 动动 车车 专专 用用 道。道。.l学学 龄龄 前前 儿儿 童童 应应 当当 由由 成成 年年 人人 带带 领领 在在 道道 路路 行行 走。走。l 高高 龄龄 老老 人人 上上 街街 最最 好好 有有 人人 搀搀 扶扶 陪陪 同。同。 .（1）飞飞机机发发生生颠颠簸簸时时：立即系好安全立即系好安全带带。遇到。遇到紧紧急情况急情况时时，还应还应双双手用力抓住前排座椅，身体手用力抓住前排座椅，身体紧紧压紧紧压坐在椅子上，坐在椅子上，尽量弯下身体，低下尽量弯下身体，低下头头，防止摔，防止摔伤伤。 .（2）车辆车辆遇遇险时险时：双手双手紧紧紧紧抓住前抛位或扶杆、把手，低抓住前抛位或扶杆、把手，低 下下头头，利用前排座椅靠，利用前排座椅靠背或两手臂保背或两手臂保护头护头面部。面部。 若遇到翻若遇到翻车车或或坠车时坠车时，迅速蹲下身体，迅速蹲下身体，紧紧紧紧抓住前排座位的座脚，抓住前排座位的座脚，身体尽量固定在两排座位子身体尽量固定在两排座位子间间，随，随车车翻翻转转。事故事故车辆车辆行行驶驶中，乘客不要盲目跳中，乘客不要盲目跳车车，应应待待车辆车辆停下停下 后再后再陆续陆续撤离。撤离。 .（3）轮轮船遇船遇险时险时：（a）轮轮船失火船失火时应时应听听从指从指挥挥向上向上风风方向有方向有 序撤离。序撤离。 撤离撤离时时，可，可用湿毛巾捂住口鼻，用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰、快跑，迅尽量弯腰、快跑，迅速速远远离火区。离火区。 .b）两船相撞）两船相撞时时当两船当两船即将相撞即将相撞时时，应应迅速迅速离离 开碰撞开碰撞处处，避免，避免挤挤压压受受伤伤。就近迅速拉住固定物，就近迅速拉住固定物，防止摔防止摔伤伤。 .c c）需要弃船，听到沉船警）需要弃船，听到沉船警报报信号信号时时（一分（一分钟连续鸣钟连续鸣七短声、一七短声、一长长声）：声）：立即穿好救生衣，按立即穿好救生衣，按各船各船舱舱中的中的紧紧急撤离急撤离 图图示示方向离船。方向离船。听从指听从指挥挥按次序登救按次序登救生艇（筏）离船。生艇（筏）离船。.只只带贵带贵重物品，不要重物品，不要带带食物和行李。食物和行李。弃船后，弃船后，应应尽快尽快远远离船舶，防止下沉船离船舶，防止下沉船 舶造成漩舶造成漩涡涡，把人卷入。，把人卷入。.消防安全消防安全v人人们们的生活离不开火。但是火如果使用不当的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会或者管理不好，就会发发生火灾，生火灾，严严重威重威胁胁人人们们的生活，的生活，给给人民的生命人民的生命财产财产和国家的建和国家的建设设发发展造成巨大展造成巨大损损失。消防安全十分重要，消失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的防工作包括两个方面：一是火灾的预预防；二防；二是是灭灭火。火。对对此，同学此，同学们们都都应该应该有所了解，并有所了解，并掌握一些基本知掌握一些基本知识识。.遭遇火灾如何正确脱遭遇火灾如何正确脱险险？vl l一旦身受火灾危一旦身受火灾危胁胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所自己所处处位置，根据周位置，根据周围围的烟、火光、温度等分析判断火的烟、火光、温度等分析判断火势势，不要盲目采取行不要盲目采取行动动。v2 2身身处处平房的，如果平房的，如果门门的周的周围围火火势势不大，不大，应应迅速离开火迅速离开火场场。反之，反之，则则必必须须另行另行选择选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保取保护护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头头部和上部和上身等）以后再离开火身等）以后再离开火场场。v3 3身身处处楼房的，楼房的，发现发现火情不要盲目打开火情不要盲目打开门门窗，否窗，否则则有可能有可能引火入室。引火入室。v4 4身身处处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样这样会会造成不造成不应应有的有的伤伤亡。可以亡。可以躲躲到居室里或者阳台上。到居室里或者阳台上。紧闭门紧闭门窗，窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门门窗上窗上浇浇水降水降温，以延温，以延缓缓火火势势蔓延。蔓延。v5 5在失火的楼房内，逃生不可使用在失火的楼房内，逃生不可使用电电梯，梯，应应通通过过防火通道防火通道走楼梯脱走楼梯脱险险。因。因为为失火后失火后电电梯梯竖竖井往往成井往往成为为烟火的通道。并烟火的通道。并且且电电梯随梯随时时可能可能发发生故障。生故障。.v6 6因火因火势势太猛，必太猛，必须须从楼房内逃生的，可以从二从楼房内逃生的，可以从二层处层处跳下，跳下，但要但要选择选择不不坚坚硬的地面，同硬的地面，同时应时应从楼上先扔下被褥等增加地从楼上先扔下被褥等增加地面的面的缓缓冲，然后再冲，然后再顺顺窗滑下，要尽量窗滑下，要尽量缩缩小下落高度，做到双小下落高度，做到双脚先落地。脚先落地。v7 7在有把握的情况下、可以将在有把握的情况下、可以将绳绳索（也可用床索（也可用床单单等撕开等撕开连连接起来）一接起来）一头头系在窗框上，然后系在窗框上，然后顺绳顺绳索滑落到地面。索滑落到地面。v8 8逃生逃生时时。尽量采取保。尽量采取保护护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。湿衣物包裹身体。v9 9如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动滚动，以身体以身体压灭压灭火焰，火焰，还还可以跳可以跳进进附近的水池、小河中，将身上附近的水池、小河中，将身上的火熄的火熄灭灭，总总之要尽量减少身体之要尽量减少身体烧伤烧伤面面积积，减，减轻烧伤轻烧伤程度。程度。v1010火灾火灾发发生生时时，常会，常会产产生生对对人体有毒有害的气体，所以要人体有毒有害的气体，所以要预预防烟毒，防烟毒，应应尽量尽量选择选择上上风处风处停留或以湿的毛巾或口罩保停留或以湿的毛巾或口罩保护护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。.发发生自然灾害生自然灾害时时的自的自护护自救自救n自然灾害是指洪水、地震、台自然灾害是指洪水、地震、台风风等自然等自然现现象象给给人人类类造成的灾害。以目前人造成的灾害。以目前人类类的科学技的科学技术术水平水平和能力，人和能力，人们还们还无法阻止自然灾害的无法阻止自然灾害的发发生也生也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害根据自然灾害发发生的生的规规律和特点，采取律和特点，采取积积极有极有效的措施，尽量地减少效的措施，尽量地减少损损失。失。.地震地震发发生生时时怎怎样样保保护护自己？自己？n强强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给给人民人民的生命和的生命和财产带财产带来来损损失。失。为为了在地震了在地震发发生生时时保保护护自己。自己。应应当掌握以下当掌握以下应应急的求生方法急的求生方法。1.1.如果在平房里，突然如果在平房里，突然发发生地震，要迅速生地震，要迅速钻钻到床下、桌下，同到床下、桌下，同时时用用被褥、枕被褥、枕头头、脸脸盆等物盆等物护护住住头头部，等地震部，等地震间间隙再尽快离开住房，隙再尽快离开住房，转转移到安全的地方。地震移到安全的地方。地震时时如果房屋倒塌，如果房屋倒塌，应应呆在床下或桌下千呆在床下或桌下千万不要移万不要移动动，要等到地震停止再，要等到地震停止再进进出室外或等待救援。出室外或等待救援。2.2.如果住在楼房中，如果住在楼房中，发发生了地震，不要生了地震，不要试图试图跑出楼外，因跑出楼外，因为时间为时间来来不及。最安全、最有效的不及。最安全、最有效的办办法是，及法是，及时躲时躲到两个承重到两个承重墙墙之之间间最小最小的房的房间间，如，如厕厕所、厨房等。也可以所、厨房等。也可以躲躲在桌、柜等家具下面以及房在桌、柜等家具下面以及房间间内内侧侧的的墙墙角，并且注意保角，并且注意保护护好好头头部。千万不要去阳台和窗下部。千万不要去阳台和窗下躲躲避。避。3.3.如果正在上如果正在上课时发课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争跑或争抢抢外出。靠近外出。靠近门门的同学可以迅速跑到的同学可以迅速跑到门门外，中外，中间间及后排的及后排的同学可以尽快同学可以尽快躲躲到到课课桌下，用桌下，用书书包包护护住住头头部；靠部；靠墙墙的同学要的同学要紧紧靠靠墙墙根，双手根，双手护护住住头头部。部。.1.如果己如果己经经离开房离开房间间，千万不要地震一停就立即，千万不要地震一停就立即回屋取回屋取东东西。因西。因为为第一次地震后，接着会第一次地震后，接着会发发生生余震，余震余震，余震对对人的威人的威胁胁会更大。会更大。2.如果在公共如果在公共场场所所发发生地震，不能惊慌乱跑。可生地震，不能惊慌乱跑。可以随机以随机应变躲应变躲到就近比到就近比较较安全的地方，如桌柜安全的地方，如桌柜下、舞台下、下、舞台下、乐乐池里。池里。3.如果正在街上，如果正在街上，绝对绝对不能跑不能跑进进建筑物中避建筑物中避险险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥桥头头等危等危险险地方停留。地方停留。4.如果地震后被埋在建筑物中，如果地震后被埋在建筑物中，应应先先设设法清除法清除压压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟防止烟尘尘窒息；要往意保存体力、窒息；要往意保存体力、设设法找到食法找到食品和水，品和水，创创造生存条件，等待救援。造生存条件，等待救援。.怎怎样样减减轻热带风轻热带风暴的危害？暴的危害？n热带风热带风暴暴经经常常发发生在沿海地区，生在沿海地区，热带风热带风暴引起狂暴引起狂风风、暴雨、巨浪，、暴雨、巨浪，对对沿海城市沿海城市设设施、出海船只和沿海地区的施、出海船只和沿海地区的农业农业生生产产具有具有强强大的破坏大的破坏力。怎力。怎样样减减轻热带风轻热带风暴暴对对人自身的危害呢？人自身的危害呢？1.注意收听有关天气注意收听有关天气预报预报，做好，做好预预防准防准备备工作。工作。2.房屋需要加固的部位及房屋需要加固的部位及时时加固，关好加固，关好门门窗。窗。3.准准备备好食品、好食品、饮饮用水、照明灯具、雨具及必需的用水、照明灯具、雨具及必需的药药品，品，预预防不防不测测。4.疏通泄水、排水疏通泄水、排水设设施，保持通施，保持通畅畅。5.热带风热带风暴到来暴到来时时，要尽可能呆在室内，减少外出。，要尽可能呆在室内，减少外出。6.遇有大遇有大风风雷雷电时电时，要，要谨谨慎使用慎使用电电器，器，严严防触防触电电。7.密切注意周密切注意周围环围环境，在出境，在出现现洪水泛洪水泛滥滥、山体滑坡等、山体滑坡等危及住房安全的情况危及住房安全的情况时时，要及，要及时转时转移。移。8.风风暴暴过过后，要注意后，要注意卫卫生防疫，减少疾病生防疫，减少疾病传传播。播。.外出外出时时如何避免遭受雷如何避免遭受雷击击？n雷雷电电是常是常见见的自然的自然现现象，它象，它实质实质上是天空中雷暴云中上是天空中雷暴云中的火花放的火花放电电，放，放电时产电时产生的光是生的光是闪电闪电，闪电闪电使空气受使空气受热热迅速膨迅速膨胀胀而而发发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷受雷击击，致人受，致人受伤伤甚至死亡。避免雷甚至死亡。避免雷击应击应当做到：当做到：1.在外出在外出时时遇到雷雨天气，要及遇到雷雨天气，要及时躲时躲避，不要在空避，不要在空旷旷的的野外停留。野外停留。2.雷雷电电交加交加时时，如果在空，如果在空旷旷的野外无的野外无处躲处躲避，避，应该应该尽量尽量寻寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢拢、双臂抱膝、双臂抱膝、头头部下俯，尽量降低身体的高度。如部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有果手中有导电导电的物体（如的物体（如铁锹铁锹、金属杆雨、金属杆雨伞伞），要迅），要迅速抛到速抛到远处远处，千万不能拿着，千万不能拿着这这些物品在些物品在旷旷野中奔跑，野中奔跑，否否则则会成会成为为雷雷击击的目的目标标。3.特特别别要小心的是，遇到雷要小心的是，遇到雷电时电时，一定不能到高，一定不能到高耸耸的物的物体（如旗杆、大体（如旗杆、大树树、烟囱、烟囱、电电杆）下站立；杆）下站立；这这些地方些地方最容易遭遇雷最容易遭遇雷击击危危险险.o有关有关专专家家认为认为，通，通过过教育和教育和预预防，防，80%80%的中小学生的中小学生意外意外伤伤害事故是可以避免的。害事故是可以避免的。o安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全教育是世教育是世纪纪教育。教育。o仅仅仅仅依靠社会、学校、家依靠社会、学校、家长对长对中小学生中小学生进进行保行保护护是是不不够够的，更重要的是引的，更重要的是引导导他他们们面面对纷对纷繁复繁复杂杂的的现现代代社会，社会，树树立自立自护护自救自救观观念，形成自念，形成自护护自救意自救意识识，掌，掌握自握自护护自救知自救知识识，锻炼锻炼自自护护自救能力，使他自救能力，使他们们能能够够果断正当地果断正当地进进行自行自护护自救，机智勇敢地自救，机智勇敢地处处置遇到的置遇到的各种异常情况或危各种异常情况或危险险。.