第三课 不吸烟 不喝酒吸烟有害健康 生命随烟而灭吸烟有害健康吸烟有害健康一、吸烟是生命和健康的“杀手”案例：张华是个聪明好学的孩子，可上中学后，他学会了吸烟。他认为，吸烟是现代社会的一种时尚，会吸烟才叫“酷”,结果不到一年，他的牙齿就变得黄黄的，还总是咳嗽，妈妈带他去医院，大夫说他的病是吸烟引起的。问题：张华为什么学会了吸烟？吸烟对身体健康产生哪些危害？吸烟对身体健康的危害吸烟对身体健康的危害实验从烟中提取有害物质当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附着在整个支气管系统的粘膜上。化学成分着在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一个人吸烟的多少和时间的长短，整根据一个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部分或全部被染黑。个肺脏部分或全部被染黑。 由于连续不断地受到化学致癌物质的浸由于连续不断地受到化学致癌物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细胞蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后可会逐渐变得不规则，结成团块，几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它器肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官，形成转移癌，出现这种情况，一般地官，形成转移癌，出现这种情况，一般地就无法医治了。就无法医治了。新新 闻闻 报报 道道 尼古丁的杀伤力尼古丁的杀伤力 1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛支烟中的尼古丁可毒死一头牛 4060毫克的尼古丁可毒死一个人毫克的尼古丁可毒死一个人尼古丁对人体最大的影响是什么尼古丁对人体最大的影响是什么? ?上上 瘾瘾吸烟对青少年成长的危害师生归纳：（1）吸烟会导致青少年自身免疫力下降，易患各种疾病； （2）影响智力的正常发展，造成学习成绩下滑； （3）容易形成不良品性，诱发违法犯罪。二、拒绝吸烟专家在线：青少年拒烟妙招及原则拒烟妙招:对给你烟的人说：不，谢谢你。找借口拒绝吸烟，如：我最近咳嗽，不能吸烟在别人给烟时，找借口走开。礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。避开吸烟的场所，为自己创造一个不吸烟的环境。拒烟原则：1、要自信。2、要态度坚决。3、不要态度生硬地责怪或轻视对方。三、被动吸烟危害健康三、被动吸烟危害健康（“二手烟二手烟”害猛于虎害猛于虎）美国医学研究人员最近发表研究报告指出，美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的被动吸烟即俗称的“吸二手烟吸二手烟”比原先外界所知道比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出癌的几率比常人多出6 6倍。倍。 关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上吸上“二手烟二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟二手烟”的危害。的危害。四、禁烟小知识：世界无烟日l1、烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”（World No-Tobacco Day），并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。 2010年无烟日主题: 两性与烟草：关注针对女性的促销行为禁烟珍爱生命 远离烟草实践活动 用今天学到的知识，请你给吸烟的亲朋好友写一封信,劝其戒烟。课后作业课后作业 A、以小组为单位做一次采访，一周后上以小组为单位做一次采访，一周后上交调查报告。（交调查报告。（内容：内容：1、采访一个吸烟者：、采访一个吸烟者：在什么年龄、是在什么年龄、是 什么原因开始吸烟？什么原因开始吸烟？2、采、采访一个已戒烟者：在什么年龄、是什么原因促访一个已戒烟者：在什么年龄、是什么原因促成戒烟的？）成戒烟的？） B 、也许有人会说、也许有人会说“我身边有那么多吸烟我身边有那么多吸烟的人，为什么我就不能吸烟呢？的人，为什么我就不能吸烟呢？”请你告诉他请你告诉他不能吸烟的原因。不能吸烟的原因。