快速阅读训练李剑英：永恒的十六秒v从准备跳伞到调整后跳伞，再从准备迫降到执行迫从准备跳伞到调整后跳伞，再从准备迫降到执行迫降，短短地降，短短地16秒，李剑英为了人民群众的生命财产秒，李剑英为了人民群众的生命财产安全，光荣地发扬了人民军队爱人民的光荣传统。安全，光荣地发扬了人民军队爱人民的光荣传统。短短的短短的16秒钟，他用忠诚飞完了生命最后的航程，秒钟，他用忠诚飞完了生命最后的航程，成为人生最为壮丽的成为人生最为壮丽的16秒。由于李剑英地英雄壮举，秒。由于李剑英地英雄壮举，人民生命和财产没有受到任何影响，李剑英却壮烈人民生命和财产没有受到任何影响，李剑英却壮烈牺牲了，他用生命谱写了一曲撼天动地的壮歌。牺牲了，他用生命谱写了一曲撼天动地的壮歌。_年年_月月_日被评为日被评为“_年度感动中国人物。年度感动中国人物。”在高考考场上时间就是命运v我们可以算一算，语文两个半小时（作文一小时，一卷40分钟，二卷的古诗鉴赏主观题，文言文的翻译和现代文的阅读理解还剩下不到1小时），也就是说，现代文的阅读时间只有二十分钟，掌握快速高效阅读方式，非常必要。 教学目标1培养良好的阅读习惯，克服阅读中出现的各种障碍。包括阅读的畏惧心理、应付心理、依赖心理。2掌握一定的阅读技巧和部分应试技巧。3以现代文学作品为例，提高阅读理解能力。回顾速读策略1、保持科学坐姿口令词：口令词：5-4-3-2-15身正、身正、4腰直、腰直、3肩平、肩平、2足安、足安、1目视前方目视前方2、提高记忆水平v调整呼吸v注意力高度集中v边看边记忆3、克服快读障碍、克服快读障碍不出声不摆头不指读不回视第一板块第一板块眼脑机能训练眼脑机能训练科学坐姿口令词：科学坐姿口令词：5-4-3-2-15身正、身正、4腰直、腰直、3肩平、肩平、2足安、足安、1目视前方目视前方定定 点点 凝凝 视视 训训 练练横横向向快快速速移移动动训训练练横横向向快快速速移移动动训训练练横横向向快快速速移移动动训训练练纵纵向向快快速速移移动动训训练练纵纵向向快快速速移移动动训训练练纵纵向向快快速速移移动动训训练练五五角角星星式式训训练练15432五五角角星星式式训训练练15432五五角角星星式式训训练练15432眼眼睛睛扫扫视视训训练练眼眼睛睛扫扫视视训训练练眼眼睛睛扫扫视视训训练练阅读效率测试要求阅读效率测试要求v先拿到材料的，不要翻看，待听到先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始开始”阅读阅读的命令后，开始阅读。的命令后，开始阅读。v阅读后举手示意，并记下自己所用的时间。要求阅读后举手示意，并记下自己所用的时间。要求一次性阅读，记下时间后不能重复阅读。计算出一次性阅读，记下时间后不能重复阅读。计算出自己的阅读速度。自己的阅读速度。v把阅读材料放到桌子下面，然后回忆文章内容。把阅读材料放到桌子下面，然后回忆文章内容。v统一发放测试卷，答题时间五分钟。统一发放测试卷，答题时间五分钟。叛逆少年的成长叛逆少年的成长刘刘墉墉“你知道我高中时为什么那么叛逆吗你知道我高中时为什么那么叛逆吗?”?”刘轩对我说刘轩对我说,“,“因为我觉得因为我觉得我长大了我长大了, ,不该什么都听你们的。我该找到自己在哪里不该什么都听你们的。我该找到自己在哪里!”!”“你找到了吗你找到了吗?”?”我问他。我问他。“现在还在找。现在还在找。”然后他很不服气地说然后他很不服气地说,“,“因为你不让我自己因为你不让我自己去找去找!”!”“你自己要怎么找呢你自己要怎么找呢?”?”“背个包出去找！去流浪！背个包出去找！去流浪！”他大声地说他大声地说,“,“你知道吗你知道吗? ?我有个我有个同学同学, ,英国的贵族英国的贵族, ,他去年居然独自到澳洲去牧羊了。还有那个有千他去年居然独自到澳洲去牧羊了。还有那个有千万富豪老爸的罗布，为了找到自己，主动去参加急救训练。罗布说，万富豪老爸的罗布，为了找到自己，主动去参加急救训练。罗布说，有时候病人会呕吐，吐得一身，还得为他做口对口的急救。我还有有时候病人会呕吐，吐得一身，还得为他做口对口的急救。我还有两个同学两个同学, ,今年背着背包今年背着背包, ,到印度自助旅行。刚才接到他们的电话到印度自助旅行。刚才接到他们的电话, ,说好不容易活着回来了。他们一到印度说好不容易活着回来了。他们一到印度, ,就遇上大雨就遇上大雨, ,街上的水淹过街上的水淹过膝盖膝盖, ,到处漂着大粪和小动物的尸体到处漂着大粪和小动物的尸体, ,他们上吐下泻了两个礼拜他们上吐下泻了两个礼拜, ,居居然还跑到一个无人岛上住了几天然还跑到一个无人岛上住了几天, ,过瘾极了过瘾极了!”!”“过瘾极了过瘾极了?”?”我说我说,“,“差点送命差点送命!”!”“当然过瘾当然过瘾, ,毕竟这是他们自己的旅行毕竟这是他们自己的旅行, ,不用跟在父母后面。他不用跟在父母后面。他们寻找自己的定位们寻找自己的定位, ,他们找到了他们找到了!”!”我怔了一下,笑笑：“好!今年暑假交给你自己,你自己去找吧!正巧,今年要为台南的德兰启智中心募款,你如果感兴趣,可以自己去参加。你不必再跟我一起演讲,完全自己挑大梁!”_月20号清晨,刘轩乘了20小时的飞机,到达台北。然后赶到台南,在文藻语专演讲。大概一天太累了,他脸色不大好。我问他一个人出去应付的感想。他居然又是一副不太服气的脸色说:“奇怪了!大家都叫我刘墉的儿子,为什么我总要活在你的阴影里?我还是没有自己!”我又一笑,拍拍他：“记住!你可能一辈子都脱不开别人的阴影,但最重要的是,千万别活在自己的阴影里。”从那天起,我再也不查他的行踪。当我去德兰时，他跟孩子们打成一片。后来知道,他在台湾的一个月,居然大部分时间在台南。除了到学校演讲,还去瑞复益智中心见习,再到德兰启智中心做义工。更令我惊讶的是,当我和他应邀在台南市立文化中心举行座谈会时,他居然带着十几位义工,表演了一场舞蹈。他不但从纽约回到台湾,而且完全融入那个社会,甚至本地话也学会了不少。最让我高兴的是,他说他已经不再活在我的影子里,他找到了自己！我将永难忘记,_月10号那天,在文化中心座谈时,他作的结语。他提到离开德兰那一天,那群智障的孩子们向他挥手时,当着四千多观众,他居然在台上泣不成声。而那个跟我总是斤斤计较零花钱的他,竟把在台湾赚到的七万块钱,都捐给了台南德兰启智中心。回到纽约,全家都觉得他一下子成熟了,更有礼貌，更关心家人。父亲节,他送我一个颈部的按摩器,送给爷爷一副听音乐的耳机。当我们要带他去大冒险乐园玩时,他宁愿留在家里,陪80岁的奶奶。更妙的是,他不再跟我“算小钱”，他的心胸变宽了。人不是在“爱”当中成熟,而是在“施”当中成熟,而且给予别人的愈多,愈学会关怀。（摘自_年第9期青少年文摘，有删改）阅读效率测试阅读效率测试v你了解自己的阅读速度吗你了解自己的阅读速度吗测试完记下阅读速度测试完记下阅读速度测试开始测试开始1本文的题目是：本文的题目是：2本文的作者是：本文的作者是：3本文的出处是：本文的出处是：4本文的文体是（本文的文体是（）A议论文议论文B说明文说明文C记叙文记叙文5下列哪一件不属于刘轩的同学所做的事情？（下列哪一件不属于刘轩的同学所做的事情？（）A去澳洲牧羊去澳洲牧羊B去慈善机构募集善款去慈善机构募集善款C到印度自助旅行到印度自助旅行D参加急救训练参加急救训练6暑假即将到来，刘墉给儿子刘轩提了一件什么事？（暑假即将到来，刘墉给儿子刘轩提了一件什么事？（）A到台南市立文化中心参加座谈会。到台南市立文化中心参加座谈会。B去瑞复益智中心见习。去瑞复益智中心见习。C去参加德去参加德兰启智中心募款活动。兰启智中心募款活动。D去台南旅游，感受风土人情。去台南旅游，感受风土人情。7刘轩被哪一件事情感动得泣不成声？（刘轩被哪一件事情感动得泣不成声？（）A到学校演讲。到学校演讲。B去瑞复益智中心见习。去瑞复益智中心见习。C到德兰启智中心做义工到德兰启智中心做义工D离开德离开德兰时，智障孩子同他挥手道别。兰时，智障孩子同他挥手道别。8“他说他已经不再活在我的影子里他说他已经不再活在我的影子里,他找到了自己他找到了自己!”下列哪一项不属于刘轩这样说下列哪一项不属于刘轩这样说的理由？（的理由？（）A刘轩去瑞复益智中心见习，到德兰启智中心做义工。刘轩去瑞复益智中心见习，到德兰启智中心做义工。B刘轩在台湾的一个月，自己到学校去演讲，独挑大梁。刘轩在台湾的一个月，自己到学校去演讲，独挑大梁。C刘轩为家人买东西，比平时更大手大脚地花钱。刘轩为家人买东西，比平时更大手大脚地花钱。D刘轩完全融入台湾社会，甚至学了不少本地话。刘轩完全融入台湾社会，甚至学了不少本地话。9对刘轩及其同学的性格分析哪一项是不恰当的？（对刘轩及其同学的性格分析哪一项是不恰当的？（）A具有叛逆精神，大胆实践，寻找自我。具有叛逆精神，大胆实践，寻找自我。B希望摆脱父母的阴影，渴望寻求独立希望摆脱父母的阴影，渴望寻求独立的人生。的人生。C参与社会，对人生抱有美好的向往和期待。参与社会，对人生抱有美好的向往和期待。D富有冒险精神，较少顾富有冒险精神，较少顾及他人感受。及他人感受。10文章通过作者讲述儿子刘轩的故事，要告诉我们一个什么道理？（文章通过作者讲述儿子刘轩的故事，要告诉我们一个什么道理？（）A人不仅是在人不仅是在“爱爱”当中成熟当中成熟,而且也是在而且也是在“得得”当中成熟当中成熟,从别人那儿得到的愈多从别人那儿得到的愈多,愈能学会关怀别人。愈能学会关怀别人。B人不是在人不是在“爱爱”当中成熟当中成熟,而是在而是在“施施”当中成熟，这样才当中成熟，这样才可能从别人那里得到更多的关怀。可能从别人那里得到更多的关怀。C人不是在人不是在“爱爱”当中成熟当中成熟,而是在而是在“施施”当中当中成熟成熟,而且给予别人的愈多而且给予别人的愈多,愈能学会关怀。愈能学会关怀。测试一习题v1本文的题目是：v2本文的作者是：v3本文的出处是：v4本文的文体是（）A议论文B说明文C记叙文v5下列哪一件不属于刘轩的同学所做的事情？（）A去澳洲牧羊B去慈善机构募集善款C到印度自助旅行D参加急救训练叛逆少年的成长刘墉_年第9期青少年文摘CBv6暑假即将到来，刘墉给儿子刘轩提了一件什么事？（）A到台南市立文化中心参加座谈会。B去瑞复益智中心见习。C去参加德兰启智中心募款活动。D去台南旅游，感受风土人情。v7刘轩被哪一件事情感动得泣不成声？（）A到学校演讲。B去瑞复益智中心见习。C到德兰启智中心做义工。D离开德兰时，智障孩子同他挥手道别。CDv8“他说他已经不再活在我的影子里,他找到了自己!”下列哪一项不属于刘轩这样说的理由？（）A刘轩去瑞复益智中心见习，到德兰启智中心做义工。B刘轩在台湾的一个月，自己到学校去演讲，独挑大梁。C刘轩为家人买东西，比平时更大手大脚地花钱。D刘轩完全融入台湾社会，甚至学了不少本地话。v9对刘轩及其同学的性格分析哪一项是不恰当的？（）A具有叛逆精神，大胆实践，寻找自我。B希望摆脱父母的阴影，渴望寻求独立的人生。C参与社会，对人生抱有美好的向往和期待。D富有冒险精神，较少顾及他人感受。CDv10文章通过作者讲述儿子刘轩的故事，要告诉我们一个什么道理？（）A人不仅是在“爱”当中成熟,而且也是在“得”当中成熟,从别人那儿得到的愈多,愈能学会关怀别人。B人不是在“爱”当中成熟,而是在“施”当中成熟，这样才可能从别人那里得到更多的关怀。C人不是在“爱”当中成熟,而是在“施”当中成熟,而且给予别人的愈多,愈能学会关怀。C你对你的阅读速度满意吗？改变阅读习惯第二板块：固定程序阅读训练法固定程序阅读法1、题目2、作者3、出处4、基本内容5、重要事实6、写作特点与有争议之处7、新思想和读后启示固定程序阅读法使用说明v1首先记住七项内容v2边读边记边想，你获取了那些启示v3只读一遍。v4回想内容，强化记忆让儿子独立一回让儿子独立一回凌鼎年凌鼎年儿子真是争气，以全县高考总分第三名的好成绩被上海某著儿子真是争气，以全县高考总分第三名的好成绩被上海某著名大学录取。名大学录取。史工程师比当年自己考取大学还要高兴得多，满脸的阳光，史工程师比当年自己考取大学还要高兴得多，满脸的阳光，满脸的春色。满脸的春色。望子成龙，是中国人的传统。这些年来，儿子他妈真是费尽望子成龙，是中国人的传统。这些年来，儿子他妈真是费尽了心血。儿子读一年级，她也读一年级，年年这样陪着读陪着复了心血。儿子读一年级，她也读一年级，年年这样陪着读陪着复习。习。如今儿子是如愿以偿考取了大学，他妈却病倒了。如今儿子是如愿以偿考取了大学，他妈却病倒了。病床上的她念念不忘的是儿子开学在即，自己将不能亲自送病床上的她念念不忘的是儿子开学在即，自己将不能亲自送儿子去大学，这叫她如何放心得下？她坚持叫丈夫无论如何要把儿子去大学，这叫她如何放心得下？她坚持叫丈夫无论如何要把儿子送到大学，安顿好了再回来。儿子送到大学，安顿好了再回来。史工程师更放心不下妻子，与妻子商量说：史工程师更放心不下妻子，与妻子商量说：“让儿子独立一让儿子独立一回吧？回吧？”“不行！没娶媳妇总是孩子。哪能让儿子一个人去。再说这孩不行！没娶媳妇总是孩子。哪能让儿子一个人去。再说这孩子你也知道，他能行吗？子你也知道，他能行吗？”妻子的担心不是没有一点道理的。儿子长这么大了，没买过妻子的担心不是没有一点道理的。儿子长这么大了，没买过一回菜，没烧过一顿饭，没洗过一件衣，没拖过一次地，就连床一回菜，没烧过一顿饭，没洗过一件衣，没拖过一次地，就连床也都是他妈铺的。自小到现在，从未单独出过一回门，就像鸡雏也都是他妈铺的。自小到现在，从未单独出过一回门，就像鸡雏似的从未离开过母鸡翅膀的保护。而现在，猛一下就叫儿子一个似的从未离开过母鸡翅膀的保护。而现在，猛一下就叫儿子一个人去经风雨见世面，她一百个放心不下。人去经风雨见世面，她一百个放心不下。史工程师开导妻说：儿子是去上海读大学，又不是去非洲探史工程师开导妻说：儿子是去上海读大学，又不是去非洲探险去神农架考察野人，不会有什么事的。想当年，我十七八岁时险去神农架考察野人，不会有什么事的。想当年，我十七八岁时不去大串联吗，家里谁跟我去了？你在儿子年纪时，不是报名去不去大串联吗，家里谁跟我去了？你在儿子年纪时，不是报名去了黄海边的建设兵团，你爹妈送你到了海边？没有吧。常言道，了黄海边的建设兵团，你爹妈送你到了海边？没有吧。常言道，到啥山，砍啥柴。让儿子独立一回有好处到啥山，砍啥柴。让儿子独立一回有好处简直是出乎意外，儿子很平静地说：简直是出乎意外，儿子很平静地说：“早该让我独立了。早该让我独立了。”几乎是磨破了嘴皮子，好说歹说，妻才十分勉强十分不愿意几乎是磨破了嘴皮子，好说歹说，妻才十分勉强十分不愿意地不再持反对意见，但她补了一句：地不再持反对意见，但她补了一句：“就是我同意，儿子也不会就是我同意，儿子也不会同意的，人家父母都送，他父母不送，多没面子同意的，人家父母都送，他父母不送，多没面子”儿子去大学前一天，史工程师关照了又关照，诸如碰到意外儿子去大学前一天，史工程师关照了又关照，诸如碰到意外情况立即找警察，安顿好后，先打电话回来，再写封详细的信情况立即找警察，安顿好后，先打电话回来，再写封详细的信儿子去了三天，没有电话，儿子去了七天，依然没有音信。儿子去了三天，没有电话，儿子去了七天，依然没有音信。史工程师夫妇急了。妻子要史工程师无论如何亲自去一趟学校。史工程师夫妇急了。妻子要史工程师无论如何亲自去一趟学校。正当史工程师准备去上海时，儿子的信来了。夫妇迫不及待正当史工程师准备去上海时，儿子的信来了。夫妇迫不及待地打开。不料随信纸带出的是叠发票，共有：地打开。不料随信纸带出的是叠发票，共有：娄城至上海大巴车票一张娄城至上海大巴车票一张上海出租车票一张上海出租车票一张大三元酒家餐费发票一张大三元酒家餐费发票一张新华书店购书发票一张新华书店购书发票一张另附纸一份，上注明：另附纸一份，上注明：付搬运费、服务费若干付搬运费、服务费若干付冷饮费若干付冷饮费若干乖乖，不包括学杂费，光这些额外开支，就两千多。看了儿子信才知乖乖，不包括学杂费，光这些额外开支，就两千多。看了儿子信才知道。儿子这次过了回独立瘾。他去上海时，不坐公共汽车乘豪华大巴；到道。儿子这次过了回独立瘾。他去上海时，不坐公共汽车乘豪华大巴；到了上海后，打的去学校；到了学校后，花钱请人搬行李，乃至挂蚊帐铺床了上海后，打的去学校；到了学校后，花钱请人搬行李，乃至挂蚊帐铺床他都未自己动手。为了搞好关系，他买了一箱冰淇淋，凡那天在他宿舍的，他都未自己动手。为了搞好关系，他买了一箱冰淇淋，凡那天在他宿舍的，不管是同学教师，还是他们的父母、朋友，一概由他请了。第三天，他又不管是同学教师，还是他们的父母、朋友，一概由他请了。第三天，他又请同宿舍的到大三元酒家聚了聚请同宿舍的到大三元酒家聚了聚史工程师看了信和发票，不知说什么才好。他妻子看了，一颗七上八下史工程师看了信和发票，不知说什么才好。他妻子看了，一颗七上八下的心总算放了下来。她很欣慰地说：的心总算放了下来。她很欣慰地说：“我这儿子，是做大事的料！我这儿子，是做大事的料！”史工程师没有接嘴，他大概正在为如何为儿子回信而伤脑筋呢。史工程师没有接嘴，他大概正在为如何为儿子回信而伤脑筋呢。（选自小说集让儿子独立一回，有删改）（选自小说集让儿子独立一回，有删改） 你知道自己的阅读速度吗 测一测测一测 (字字) 1本文的题目是：本文的题目是：2本文的作者是：本文的作者是：3本文的出处是：本文的出处是：4本文的体裁是（本文的体裁是（）A散文散文B人物通讯人物通讯C小说小说5本文中的母亲没送儿子去大学报到的原因是（本文中的母亲没送儿子去大学报到的原因是（）A因为母亲工作繁忙因为母亲工作繁忙B因为母亲病倒了因为母亲病倒了C因为儿子不让母亲去送因为儿子不让母亲去送D因为父亲要锻炼儿子因为父亲要锻炼儿子6史工程师在十七八岁时独自一个人去干什么？（史工程师在十七八岁时独自一个人去干什么？（）A报名去黄海边的建设兵团报名去黄海边的建设兵团B去大串联去大串联C去支援边疆去支援边疆D去农村体验生去农村体验生活活v7下列哪一项不属于史工程师的儿子去大学时做的事情？（下列哪一项不属于史工程师的儿子去大学时做的事情？（）A乘坐的士到了学校后，他花钱请人搬行李，挂蚊帐，铺床。乘坐的士到了学校后，他花钱请人搬行李，挂蚊帐，铺床。B为了不让父母担心，他一到学校立刻就写信回家报平安。为了不让父母担心，他一到学校立刻就写信回家报平安。C为了搞好关系，他买了冰淇淋，请那天在他宿舍的所有人吃。为了搞好关系，他买了冰淇淋，请那天在他宿舍的所有人吃。D到学校的第三天，他又请宿舍的同学到大三元酒家聚餐。到学校的第三天，他又请宿舍的同学到大三元酒家聚餐。8结合本文对结合本文对“妻子妻子”言行的描写，下列哪一项对言行的描写，下列哪一项对“妻子妻子”这个人物形象分析准这个人物形象分析准确？（确？（）A接送，陪读，照顾起居接送，陪读，照顾起居妻子为儿子包办了一切，这是一个妻子为儿子包办了一切，这是一个能干而理性的母亲形象。能干而理性的母亲形象。B妻子包办了儿子除读书以外的所有事情，这是一个溺爱儿子的母亲形象。妻子包办了儿子除读书以外的所有事情，这是一个溺爱儿子的母亲形象。C妻子赞同儿子花钱就能解决问题搞好关系，这是一个明智的母亲的形象。妻子赞同儿子花钱就能解决问题搞好关系，这是一个明智的母亲的形象。9小说用不少笔墨列出一张张发票，并详细介绍小说用不少笔墨列出一张张发票，并详细介绍“儿子儿子”如何过独立瘾，这样写如何过独立瘾，这样写有什么作用？（有什么作用？（）A肯定肯定B褒扬褒扬C讽刺讽刺10、作者借本文是想引发读者对什么问题的思考？（、作者借本文是想引发读者对什么问题的思考？（）A如何搞好人际关系如何搞好人际关系B如何解决两代人的代沟如何解决两代人的代沟C如何搞好家庭教育如何搞好家庭教育测试二习题v1本文的题目是：v2本文的作者是：v3本文的出处是：v4本文的体裁是（）A散文B人物通讯C小说v5本文中的母亲没送儿子去大学报到的原因是（）A因为母亲工作繁忙B因为母亲病倒了C因为儿子不让母亲去送D因为父亲要锻炼儿子让儿子独立一回凌鼎年小说集让儿子独立一回CBv6史工程师在十七八岁时独自一个人去干什么？（）A报名去黄海边的建设兵团B去大串联C去支援边疆D去农村体验生活v7下列哪一项不属于史工程师的儿子去大学时做的事情？（）A乘坐的士到了学校后，他花钱请人搬行李，挂蚊帐，铺床。B为了不让父母担心，他一到学校立刻就写信回家报平安。C为了搞好关系，他买了冰淇淋，请那天在他宿舍的所有人吃。D到学校的第三天，他又请宿舍的同学到大三元酒家聚餐。BBv8结合本文对“妻子”言行的描写，下列哪一项对“妻子”这个人物形象分析准确？（）A接送，陪读，照顾起居妻子为儿子包办了一切，这是一个能干而理性的母亲形象。B妻子包办了儿子除读书以外的所有事情，这是一个溺爱儿子的母亲形象。C妻子赞同儿子花钱就能解决问题搞好关系，这是一个明智的母亲的形象。v9小说用不少笔墨列出一张张发票，并详细介绍“儿子”如何过独立瘾，这样写有什么作用？（）A肯定B褒扬C讽刺v10、作者借本文是想引发读者对什么问题的思考？（）A如何搞好人际关系B如何解决两代人的代沟C如何搞好家庭教育BCC分享交流v高效率的保证调坐姿（身正、腰直、肩平、足安、目视前方54321）调呼吸（全身放松、细、长、静、深）调心态（充满自信、积极进取、挑战自我）科学方法：快速记忆、快速阅读、快速理解、快速解题！你自信吗？你自信吗？你相信你能做好高效阅你相信你能做好高效阅读吗？读吗？v永不放弃一目十行不是梦一目十行不是梦高效阅读我能行高效阅读我能行成功源自坚持不懈，成功源自坚持不懈，永远不要轻言放弃！永远不要轻言放弃！对自己说：对自己说：