如如何何 读读大大学学2021/3/251多维度的大学多维度的大学, ,多向度的青春多向度的青春适应适应 -是终身的任务，是你大学的起点是终身的任务，是你大学的起点！大学生活，用心开启你的智慧之旅大学生活，用心开启你的智慧之旅2021/3/252l1、环境的适应、环境的适应l2、人际关系的适应、人际关系的适应l3、学习的适应、学习的适应l4、经济的适应、经济的适应l5、心理的适应、心理的适应2021/3/253一、环境的适应一、环境的适应l当你不能改变周围的环境的时候就只能改变自己2021/3/254l环境包括三方面环境包括三方面：l自然环境：校内环境、校外环境自然环境：校内环境、校外环境l人际环境：同学关系、师生关系人际环境：同学关系、师生关系l语言环境：讲普通话语言环境：讲普通话l入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务所、甚至有几个门都知道。相反做事不要拘谨、胆小，缺乏方向感，务所、甚至有几个门都知道。相反做事不要拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结伴而行。遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结伴而行。l 对对新新环环境境适适应应快快的的学学生生，很很快快就就成成为为班班级级中中的的重重要要人人物物，担担任任一一些些班班级级工工作作。与与老老师师、同同学学接接触触多多，掌掌握握的的信信息息多多，锻锻炼炼的的机机会会也也多多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。l 温温馨馨提提示示：到到一一个个地地方方要要活活跃跃，要要尽尽快快熟熟悉悉环环境境。因因为为熟熟悉悉环环境境你你就会很快成为校园的主人。就会很快成为校园的主人。2021/3/255二、人际关系的适应二、人际关系的适应同学关系同学关系朋友关系朋友关系同事关系同事关系家庭关系家庭关系上下级关系上下级关系男女关系男女关系夫妻关系夫妻关系人我关系人我关系我我关系等等我我关系等等 人生活在关系中2021/3/256l成功的第一要素是懂得如成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。何搞好人际关系。 - - 富兰克林富兰克林 l马克马克 吐温：吐温： 一一个个人人，惟惟有有可可以以和和一一个个跟跟自自己己身身边边或或毫毫无无利利害害关关系系的的人人都都相相处处得得十十分分有有趣趣味，那才有真正的快乐。味，那才有真正的快乐。 l认识人际关系认识人际关系2021/3/257人和人际关系人和人际关系 做事先做人做事先做人 天涯任我行天涯任我行2021/3/258人际交往三件宝人际交往三件宝1、微笑2、赞美3、聆听2021/3/259 微笑，他不花费什么，但却创微笑，他不花费什么，但却创造了许多成果。它在一刹那间产生，造了许多成果。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。却给人留下永恒的记忆。 心理学家、人际关系学家卡耐基心理学家、人际关系学家卡耐基 第一宝微笑2021/3/2510第二宝第二宝真诚地赞美。真诚地赞美。让赞美具体化。让赞美具体化。“ “投其所好投其所好” ”赞美赞美对方的爱好、特长。对方的爱好、特长。传达第三者的赞赏。传达第三者的赞赏。赞美赞美人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 心理学家威廉心理学家威廉詹姆斯詹姆斯2021/3/2511 注视说话者，身子稍稍前倾，注视说话者，身子稍稍前倾，面部保持自然的微笑，表情面部保持自然的微笑，表情随对方谈话内容有相应的变随对方谈话内容有相应的变化，恰如其分地频频点头。化，恰如其分地频频点头。 耳到、眼到、心到。耳到、眼到、心到。第三宝第三宝聆听聆听2021/3/2512l人际交往的技巧人际交往的技巧l1、良好的自我关系、良好的自我关系-自我接纳自我接纳l2、良好的师生关系、良好的师生关系l3、良好同学关系、良好同学关系-四个位置四个位置l人际交往人际交往“三点式三点式”： 主动招呼声大点；主动招呼声大点； 真诚微笑多一点；真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。聆听说话专注点。 人际交往黄金和白金法则人际交往黄金和白金法则： 1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人；、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。 2021/3/2513三、学习的适应1、确立目标2、认同你的学校和所学的专业3、适应学习环境，充分利用资源适应学习环境，充分利用资源4 4、调整学习方法、调整学习方法2021/3/2514四、经济的适应教育界人士指出：大学时代弹指即逝，教育界人士指出：大学时代弹指即逝，学生应当把精力更多地集中在学业上，学生应当把精力更多地集中在学业上，不必过分追求物质享受。当代大学生不必过分追求物质享受。当代大学生更需要懂得如何在激烈的社会中生存，更需要懂得如何在激烈的社会中生存，学会对高价消费费说不。学会对高价消费费说不。2021/3/2515理财专家给了三个建议理财专家给了三个建议：钱要花在刀刃上钱要花在刀刃上学会记帐和编制预算学会记帐和编制预算遵守一定的生活消费原遵守一定的生活消费原则则 学生时代吃要营养均学生时代吃要营养均衡，穿要耐穿耐看，住衡，穿要耐穿耐看，住要简单实用，行要省钱要简单实用，行要省钱方便。方便。2021/3/2516 五、心态的适应五、心态的适应2021/3/2517学会自我心理调适学会自我心理调适 也许我们无法改变环境，但我们也许我们无法改变环境，但我们可以转变心境；也许我们无法避免可以转变心境；也许我们无法避免挫折，但我们可以选择微笑面对；挫折，但我们可以选择微笑面对；也许我们无法扭转命运，但我们可也许我们无法扭转命运，但我们可以使自己生活得更快乐些。以使自己生活得更快乐些。 2021/3/2518对于大学生活我是如何去做的呢？对于大学生活我是如何去做的呢？2021/3/2519意识所在 能量随来360行行行出状元！所以在你抱怨学校抱怨专业的同时，不如把抱怨的时间拿去学习，多学本专业知识，把自己打造成本专业的强者。其它专业也的涉猎。成为一个多能专一的人才。2021/3/2520适应学习环境，充分利用资源适应学习环境，充分利用资源1、课外学习课外学习力学笃行力学笃行充充分分利利用用图图书书馆馆、计计算算机机网网络络，充充分分利利用用现现有有的的学学习习条条件件。通通过过多多种种渠渠道道，获获取取大大量量的的信信息息，并并充充分分利利用用现现代代多多种种高高科科技技教教学学手手段段来来掌掌握握、运运用用自自己己所所学的知识学的知识。2021/3/25212、选修课选修课选我所爱，爱我所选选我所爱，爱我所选大学有别于中学的最大特点就在于学习的自主性，也就是说，在大学里，你可以根据自己的兴趣和需要选择自己喜欢的一些课程作为选修。选修课-是指可由学生自主选择的除专业课和公共课以外的课程。扩大知识面，提高综合素质 。用正确的心、正确的态度去选择，去对待选修课，让喜爱从此发自内心。选我所爱，爱我所选。 2021/3/2522 要培养自学能力。要培养自学能力。 -善于举一反三，学会无师自通善于举一反三，学会无师自通 自自学学能能力力包包括括；确确定定学学习习目目标标，对对教教师师所所讲讲内内容容提提出出质质疑疑，查查询询有有关关资资料料文文献献，确确定定自自修修内内容容，将将自自修修的的内内容容表表达达出出来来与与人人探探讨讨，写写学学习习心心得得和学习论文。和学习论文。2021/3/2523 我们的命运掌握在我们的命运掌握在自己自己的手里，同学们：的手里，同学们：大学我们一起加油，成大学我们一起加油，成就辉煌人生就辉煌人生2021/3/2524Thank you!2021/3/2525