学做学做“快快乐鸟乐鸟”喜 怒 哀 乐活动一：快乐的我 快乐给我们快乐给我们快乐给我们快乐给我们带来好心情，我带来好心情，我带来好心情，我带来好心情，我们与大家一起分们与大家一起分们与大家一起分们与大家一起分享快乐。享快乐。享快乐。享快乐。 活动二：烦恼的我老师：老师： 我不想和我同桌坐，他上课老是用我不想和我同桌坐，他上课老是用手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？专心上课。我该怎么办？ 一个烦恼的小朋友一个烦恼的小朋友漂流瓶来了快乐诊所快乐诊所我是小医生你说我说大家一起诊一诊1、同桌之间说一说、同桌之间说一说2、四人一小组说一说、四人一小组说一说那个快乐没道理那个快乐没道理哪个不快乐要挺住哪个不快乐要挺住你乐我也乐-让快乐更多说说自己解决不快乐事情的方法帮助同学“出快乐的点子”不开心的时时候我会去（1 1）做自己喜欢的事）做自己喜欢的事（2 2）唱歌或听音乐）唱歌或听音乐（3 3）睡觉）睡觉（4 4）做运动，如打球、游泳、跑步等）做运动，如打球、游泳、跑步等（5 5）把烦恼讲给你身边的人听）把烦恼讲给你身边的人听（6 6）面对镜子微笑一分钟）面对镜子微笑一分钟（7 7）放声大笑）放声大笑（8 8）告诉身边的人你爱他们）告诉身边的人你爱他们（9 9）洗个热水澡）洗个热水澡（1010）闭上眼睛深呼吸两分钟）闭上眼睛深呼吸两分钟快乐卡快乐卡 我班有位同学遇到了烦心的事，她自己想了办法，可是我班有位同学遇到了烦心的事，她自己想了办法，可是为什么没有变快乐呢？你能帮帮她吗？为什么没有变快乐呢？你能帮帮她吗？ 前几天，小丽看见小琪有个很漂亮的文具前几天，小丽看见小琪有个很漂亮的文具盒，她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好几盒，她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好几天。今天上体育课，她趁小琪不注意偷偷地把天。今天上体育课，她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具盒了，可是，自从拿了文具盒以后，小丽的心盒了，可是，自从拿了文具盒以后，小丽的心里就像装了一只小兔子，一直跳个不停。心里里就像装了一只小兔子，一直跳个不停。心里除了害怕和慌张之外，却一点也快乐不起来。除了害怕和慌张之外，却一点也快乐不起来。这是为什么呢？小丽该怎么办呢？不一样的快乐不一样的快乐 用正确的方法获得快乐用正确的方法获得快乐才是真快乐！才是真快乐！烦恼烦恼我不怕我不怕 不管烦恼有多大，不管烦恼有多大， 我们都不怕！我们都不怕！ 齐心合力想办法，齐心合力想办法， 一定赶走它！一定赶走它！ 睡觉、运动、深呼吸，睡觉、运动、深呼吸， 微笑、唱歌、讲笑话。微笑、唱歌、讲笑话。 咱们一起动脑筋，咱们一起动脑筋， 做个健康快乐娃！快乐娃！做个健康快乐娃！快乐娃！帮助别人自己也会快乐！帮助别人自己也会快乐！返回 我们一起来克我们一起来克我们一起来克我们一起来克服烦恼，有谁不开服烦恼，有谁不开服烦恼，有谁不开服烦恼，有谁不开心了，我们要想办心了，我们要想办心了，我们要想办心了，我们要想办法帮助他开心，鼓法帮助他开心，鼓法帮助他开心，鼓法帮助他开心，鼓励他做一只励他做一只励他做一只励他做一只“快乐快乐快乐快乐鸟鸟鸟鸟”。 同学们，在我们的学习和同学们，在我们的学习和生活中，烦恼和快乐是并存的。生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，学会用正确遇到烦恼的事情，学会用正确的方法把烦恼变成快乐，那么的方法把烦恼变成快乐，那么我们就会拥有健康的身心，脸我们就会拥有健康的身心，脸上的笑容永远都是美丽的。祝上的笑容永远都是美丽的。祝大家永远快乐！大家永远快乐！再见