羽毛球运动简介羽毛球运动简介体育组体育组董守昌董守昌一、羽毛球运动起源 现代羽毛球运动起源于英国。十九世现代羽毛球运动起源于英国。十九世纪中叶（纪中叶（1870年），在英国格罗斯特郡巴年），在英国格罗斯特郡巴德明顿镇玩起了以毽子当球，以毽子板德明顿镇玩起了以毽子当球，以毽子板（用牛犊皮做的）当拍子的一种游戏，这（用牛犊皮做的）当拍子的一种游戏，这就是羽毛球运动前身。源此，巴德明顿就是羽毛球运动前身。源此，巴德明顿（Badminton）成为英文）成为英文“羽毛球羽毛球”的名的名字。字。1893年英国正式成立羽毛球协会，年英国正式成立羽毛球协会，1899年第一届全英羽毛球冠军赛在伦敦举年第一届全英羽毛球冠军赛在伦敦举行，以后每年举行一次，沿袭至今。行，以后每年举行一次，沿袭至今。 羽毛球羽毛球约于约于1920年前后传入中国。解放年前后传入中国。解放前，上海、广州、天津、北京等城市的一些前，上海、广州、天津、北京等城市的一些教会学校虽打羽毛球的活动，但在全国并没教会学校虽打羽毛球的活动，但在全国并没有普及开展，也没有举办过较大规模的比赛。有普及开展，也没有举办过较大规模的比赛。 解放后，在党和政府的领导和关心下，解放后，在党和政府的领导和关心下，羽毛球运动有了长足的发展，全国各地有了羽毛球运动有了长足的发展，全国各地有了普便的开展，羽毛球技术得到了空前提高，普便的开展，羽毛球技术得到了空前提高，在世界重大比赛中取得了令世界瞩目的成绩。在世界重大比赛中取得了令世界瞩目的成绩。现在我国的羽毛球技术水平已是世界一流。现在我国的羽毛球技术水平已是世界一流。 二、羽毛球运动的锻炼价值二、羽毛球运动的锻炼价值 羽毛球运动器材简便羽毛球运动器材简便 ，易于携带，所，易于携带，所需场地较小，在室内和室外无风时都可以需场地较小，在室内和室外无风时都可以进行活动；简单的基本技术也进行活动；简单的基本技术也 较容易掌握，较容易掌握，运动量可大可小，因此，它逐步受到人们运动量可大可小，因此，它逐步受到人们喜爱，在各类人群中得到比较普遍的开展。喜爱，在各类人群中得到比较普遍的开展。 经常打羽毛球，可以增强体质，发展人体经常打羽毛球，可以增强体质，发展人体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上、下肢活动的能力，促进内脏器官的功能，使身体肢活动的能力，促进内脏器官的功能，使身体得到全面发展，提高健康水平。据分析：一场得到全面发展，提高健康水平。据分析：一场激烈的羽毛球比赛（打满三局），一般耗时激烈的羽毛球比赛（打满三局），一般耗时50-120分钟，运动员挥拍分钟，运动员挥拍500次左右，两脚在次左右，两脚在35平方米的场地内运动距离可达平方米的场地内运动距离可达3000米左右。米左右。 为了一个球的争夺，来回数十拍，往往为了一个球的争夺，来回数十拍，往往会出现生理上的会出现生理上的“极点极点”状态，心跳可增状态，心跳可增至每分钟至每分钟180次以上，心脏输出的血液和次以上，心脏输出的血液和肺的呼吸次数都较平时大为增加。肺的呼吸次数都较平时大为增加。 由此可见，经常从事羽毛球运动，不仅由此可见，经常从事羽毛球运动，不仅能有效提高人体素质，还有助于培养人们能有效提高人体素质，还有助于培养人们勇敢顽强、机智灵活、沉着果断的优良品勇敢顽强、机智灵活、沉着果断的优良品质和作风。质和作风。三、羽毛球运动的场地1、球网应是深色球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方、优质的细绳织成。网孔方 形，形，各边长均在各边长均在1520毫米之间。毫米之间。2、网上下宽、网上下宽760毫米。毫米。3、网的顶端用、网的顶端用75毫米宽的白布对折而成，用绳毫米宽的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。绳索或钢丝。四、四、标准场地的球网标准场地的球网4、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。5、球场中央网高、球场中央网高1.524米，双打边线处网米，双打边线处网高高1.55米。米。6、球网的两端必须与网柱系紧，它们之、球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。间不应有空隙。五、羽毛球运动的基本规则 发球员的分数为发球员的分数为0或双数时，双方运或双数时，双方运 动员均应在各自的右发球区发球或接发球。动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 发球员的分数为单数时发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球的左发球区发球或接发球。 球发出后，由发球员和接发球员交替对击球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至直至“违例违例”或或“死球死球”，没有，没有 “违例违例”或或“死死球球”的一方即得一分，先到的一方即得一分，先到21分分即即为获胜为获胜方。方。 发球发球“违例违例”图示图示：反手违例正手违例反手违例正手违例正确发球图示反手发球正手发球1：高远球2：平高球3：平快球4：网前球六、羽毛球运动的基本技术发球技术1：高远球2：平高球3：平快球4：网前球1、正手发近网球、远网球。、正手发近网球、远网球。2、反手发近网球、远网球。、反手发近网球、远网球。二、回球技术二、回球技术1、正手回网前球、平快球、平高球、高远、正手回网前球、平快球、平高球、高远球。球。2、反手回网前球、平快球、平高球、高远球。、反手回网前球、平快球、平高球、高远球。三、击球技术三、击球技术1、高手击球：高远球、吊球、扣杀球、高手击球：高远球、吊球、扣杀球、2、网前击球：搓球、推球、钩球、扑球、网前击球：搓球、推球、钩球、扑球、放网前球、挑高球放网前球、挑高球3、低手击球：抽球、接杀球、低手击球：抽球、接杀球 四、步法四、步法 上网步法、后退步法、两侧移动步法、上网步法、后退步法、两侧移动步法、起跳腾空步法起跳腾空步法