1大学生自我人格与心理健康 自我的发展与心身健康自我的发展与心身健康 人格的发展与心身健康人格的发展与心身健康 text1text2主要主要内内容容2大学生自我人格与心理健康会分析导致大学生自会分析导致大学生自我发展异常的原因我发展异常的原因目目标一一了解常见的人格缺陷了解常见的人格缺陷的表现和成因的表现和成因目目标三三会测试自我意识和调会测试自我意识和调试自我发展异常试自我发展异常目目标二二掌握健全人格的自我掌握健全人格的自我塑造方法塑造方法目目标四四本本本本讲讲目目目目标标本讲目标3大学生自我人格与心理健康 一、一、 认识你自己认识你自己自我意识自我意识 古希腊传说中人面兽身古希腊传说中人面兽身的怪兽名叫斯芬克斯，整天的怪兽名叫斯芬克斯，整天蹲伏在路边的悬石上，向来蹲伏在路边的悬石上，向来往的行人询问智慧女神所授往的行人询问智慧女神所授的谜语，如果行人猜不出，的谜语，如果行人猜不出，就会被它撕成碎片。这个谜就会被它撕成碎片。这个谜语是：语是：“什么动物早晨用四什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？腿路，晚上用三条腿走路？腿最多的时候，也正是他走路最多的时候，也正是他走路最慢，体力最弱的时候最慢，体力最弱的时候。” 4大学生自我人格与心理健康 重新探索自我重新探索自我你喜欢照镜子吗？你喜欢照镜子吗？你喜欢照镜子吗？你喜欢照镜子吗？我是一个怎样的人？我是一个怎样的人？我是一个怎样的人？我是一个怎样的人？别人怎样看我？别人怎样看我？别人怎样看我？别人怎样看我？“自我意识自我意识自我意识自我意识”不是与生俱来的，而是在其成长过不是与生俱来的，而是在其成长过不是与生俱来的，而是在其成长过不是与生俱来的，而是在其成长过程中逐步形成和发展。程中逐步形成和发展。程中逐步形成和发展。程中逐步形成和发展。自我，就是自我，就是“自我意识自我意识”5大学生自我人格与心理健康 （一）（一）（一）（一）自我意识概述自我意识概述自我意识概述自我意识概述 1 1 1 1、什么是自我意识、什么是自我意识、什么是自我意识、什么是自我意识? ? ? ? 自我意识指一个人对自己的认识或对自己存在自我意识指一个人对自己的认识或对自己存在的觉察的觉察。 体验体验控制控制认认知知6大学生自我人格与心理健康特点特点自我体验的矛盾性自我体验的矛盾性独立意向的矛盾性独立意向的矛盾性自我控制的矛盾性自我控制的矛盾性自我评价的矛盾性自我评价的矛盾性2、大学生自我发展的特点、大学生自我发展的特点7大学生自我人格与心理健康 （二）大学生自我发展异常与心理健康（二）大学生自我发展异常与心理健康 1 1、自我异常的、自我异常的、自我异常的、自我异常的类类型型型型 过过度的自我度的自我度的自我度的自我-自我中心自我中心自我中心自我中心 退退退退缩缩的自主的自主的自主的自主-从众从众从众从众 极端的自信极端的自信极端的自信极端的自信-自自自自负负 消极的自消极的自消极的自消极的自觉觉-自卑自卑自卑自卑 放放放放纵纵的自我的自我的自我的自我-任性任性任性任性 变态变态的自立的自立的自立的自立-逆反逆反逆反逆反自我认知自我认知自我体验自我体验自我控制自我控制8大学生自我人格与心理健康2、大学生自我发展异常主要原因、大学生自我发展异常主要原因影响大学生自我发展的情景性因素影响大学生自我发展的情景性因素影响大学生自我发展的情景性因素影响大学生自我发展的情景性因素 学习环境学习环境 生活环境生活环境 社会环境社会环境 人际交往人际交往 活动领域活动领域 9大学生自我人格与心理健康2、大学生自我发展异常主要原因、大学生自我发展异常主要原因内在因素内在因素内在因素内在因素 自身的成熟自身的成熟 自我期望的水平自我期望的水平 自我评价的能力自我评价的能力 对角色变化及社会期望值的认识程度对角色变化及社会期望值的认识程度 10大学生自我人格与心理健康3、大学生自我发展异常的评估、大学生自我发展异常的评估 自尊自尊自尊自尊测测量量量量问问卷：卷：卷：卷：罗罗森伯格的自尊量表森伯格的自尊量表森伯格的自尊量表森伯格的自尊量表 自尊的自尊的自尊的自尊的单维测验单维测验自我和自我和自我和自我和谐谐量表：量表：量表：量表：包括包括“ “自我与自我与经验经验的不和的不和谐谐” ”、“ “自我的灵活性自我的灵活性” ”、“ “自我的刻板性自我的刻板性” ”三个分量表三个分量表。二十二十二十二十问问法法法法 ：又称：又称：又称：又称为为“ “我是我是我是我是谁谁” ”测验测验，高，高，高，高顿创顿创制制制制pp自我压抑感自我压抑感pp自我肯定感自我肯定感pp自我意识完整性自我意识完整性11大学生自我人格与心理健康问一问问一问1 1 1 1、我是不听话的人、我是不听话的人、我是不听话的人、我是不听话的人2 2 2 2、我是爱撒谎的、我是爱撒谎的、我是爱撒谎的、我是爱撒谎的3 3 3 3、我是做了许多错事的、我是做了许多错事的、我是做了许多错事的、我是做了许多错事的4 4 4 4、我让爸爸妈妈失望、我让爸爸妈妈失望、我让爸爸妈妈失望、我让爸爸妈妈失望5 5 5 5、我花钱大手大脚、我花钱大手大脚、我花钱大手大脚、我花钱大手大脚6 6 6 6、我不懂得珍惜、我不懂得珍惜、我不懂得珍惜、我不懂得珍惜7 7 7 7、我不会感恩、我不会感恩、我不会感恩、我不会感恩8 8 8 8、我想别人喜欢我、我想别人喜欢我、我想别人喜欢我、我想别人喜欢我9 9 9 9、我有许多坏毛病、我有许多坏毛病、我有许多坏毛病、我有许多坏毛病10101010、我朋友很少、我朋友很少、我朋友很少、我朋友很少12大学生自我人格与心理健康d请写下你人生中最重要的五样东西，标明请写下你人生中最重要的五样东西，标明请写下你人生中最重要的五样东西，标明请写下你人生中最重要的五样东西，标明“*“*“*“*的五的五的五的五样样样样”，即写下你的名字。，即写下你的名字。，即写下你的名字。，即写下你的名字。d你带着这五样坐船去远航，但半路遇到飓风，为了你带着这五样坐船去远航，但半路遇到飓风，为了你带着这五样坐船去远航，但半路遇到飓风，为了你带着这五样坐船去远航，但半路遇到飓风，为了安全，要把船上的东西尽量都抛下大海。你最重要安全，要把船上的东西尽量都抛下大海。你最重要安全，要把船上的东西尽量都抛下大海。你最重要安全，要把船上的东西尽量都抛下大海。你最重要的五样东西也要选择一样扔掉，你会选择什么呢？的五样东西也要选择一样扔掉，你会选择什么呢？的五样东西也要选择一样扔掉，你会选择什么呢？的五样东西也要选择一样扔掉，你会选择什么呢？d船继续下沉，剩下的四样东西里面还要再扔掉一样，船继续下沉，剩下的四样东西里面还要再扔掉一样，船继续下沉，剩下的四样东西里面还要再扔掉一样，船继续下沉，剩下的四样东西里面还要再扔掉一样，虽然是很痛苦的选择，但是一定要作出决定！虽然是很痛苦的选择，但是一定要作出决定！虽然是很痛苦的选择，但是一定要作出决定！虽然是很痛苦的选择，但是一定要作出决定！13大学生自我人格与心理健康d狂风暴雨继续侵蚀着你的船，你要在剩下的三样狂风暴雨继续侵蚀着你的船，你要在剩下的三样狂风暴雨继续侵蚀着你的船，你要在剩下的三样狂风暴雨继续侵蚀着你的船，你要在剩下的三样东西中再选择一样抛弃。东西中再选择一样抛弃。东西中再选择一样抛弃。东西中再选择一样抛弃。d剩下最后的的两样，你要选择什么，放弃什么呢剩下最后的的两样，你要选择什么，放弃什么呢剩下最后的的两样，你要选择什么，放弃什么呢剩下最后的的两样，你要选择什么，放弃什么呢？ 这是一个痛苦而谨慎的选择！这是一个痛苦而谨慎的选择！这是一个痛苦而谨慎的选择！这是一个痛苦而谨慎的选择！d现在你手上只剩下最后的一样东西了，那是对你现在你手上只剩下最后的一样东西了，那是对你现在你手上只剩下最后的一样东西了，那是对你现在你手上只剩下最后的一样东西了，那是对你人生最重要的一项，请你好好看看你在纸上最后人生最重要的一项，请你好好看看你在纸上最后人生最重要的一项，请你好好看看你在纸上最后人生最重要的一项，请你好好看看你在纸上最后留下的是什么，那就是心底最看重的！留下的是什么，那就是心底最看重的！留下的是什么，那就是心底最看重的！留下的是什么，那就是心底最看重的！14大学生自我人格与心理健康（三）大学生自我发展异常的调适方法（三）大学生自我发展异常的调适方法1 1、学会正确、学会正确、学会正确、学会正确认识认识自我自我自我自我 应应先从自我先从自我认识认识的体系分的体系分类类开始；开始； 比比较较：大学生整体特征：大学生整体特征 借助他人的借助他人的评评价价 内省：反省自己、分析自己来了解自己内省：反省自己、分析自己来了解自己 测测量：分量：分为为生理生理测测量和心理量和心理测测量量 15大学生自我人格与心理健康2 2、自我意象（、自我意象（、自我意象（、自我意象（self-imageself-image）调试调试法法法法 是一个人是一个人对对自身的理想自身的理想观观念，或其自我的念，或其自我的图图象，它是左右人的个性和行象，它是左右人的个性和行为为的真正关的真正关键键。3 3、自我生涯、自我生涯、自我生涯、自我生涯规规划划划划 ：要：要：要：要处处理好四个理好四个理好四个理好四个环节环节 合理定位合理定位 制定完善的制定完善的详详尽的行尽的行动计动计划划 培养健全的意志品培养健全的意志品质质 提高大学生自我管理的能力提高大学生自我管理的能力 （三）大学生自我发展异常的调适方法（三）大学生自我发展异常的调适方法16大学生自我人格与心理健康4 4、挑、挑、挑、挑战战自卑，学会悦自卑，学会悦自卑，学会悦自卑，学会悦纳纳自我自我自我自我 自我接受自我接受 喜喜欢欢并悦并悦纳纳自己，并不会看不起自己，并不会看不起别别人，人， 怡然自得。怡然自得。 对对自己的价自己的价值值有恰当的尊重有恰当的尊重 （三）大学生自我发展异常的调适方法（三）大学生自我发展异常的调适方法17大学生自我人格与心理健康二、人格与心理健康二、人格与心理健康18大学生自我人格与心理健康人人格格的的词词源源是是拉拉丁丁文文“persona”“persona”，意意指指戏戏剧剧演演员员所所戴戴的的面面具具。这这就就暗暗示示了了一一个个人人有有两两面面公公开开可可见见的的一一面面，以以及及隐隐藏藏其其后后不不为为人人知的一面。知的一面。（一）人格概述（一）人格概述19大学生自我人格与心理健康（一）人格概述1 1、如何正确、如何正确、如何正确、如何正确认识认识人格人格人格人格(personality) (personality) ？哲学上：指人的本哲学上：指人的本质质属性属性伦伦理学上：指人的理学上：指人的优优秀品秀品质质和善良品德和善良品德法学上：指人的法学上：指人的权权利和尊利和尊严严社会学上：指一个人在社会所扮演的角色社会学上：指一个人在社会所扮演的角色20大学生自我人格与心理健康什么是人格？什么是人格？气质气质能力能力人格人格性格性格心理学上：指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向心理学上：指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向心理学上：指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向心理学上：指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向21大学生自我人格与心理健康与生俱来的个性特质与生俱来的个性特质气质气质气质是指一个人典型和稳定的心理活动的动力气质是指一个人典型和稳定的心理活动的动力气质是指一个人典型和稳定的心理活动的动力气质是指一个人典型和稳定的心理活动的动力特征，特征，特征，特征，即人的即人的即人的即人的“ “脾气脾气脾气脾气” ”、“ “秉性秉性秉性秉性” ”或或或或“ “性情性情性情性情” ”。气质与遗传关系最为密切，具有天赋性气质也气质与遗传关系最为密切，具有天赋性气质也气质与遗传关系最为密切，具有天赋性气质也气质与遗传关系最为密切，具有天赋性气质也具有一定的可塑性具有一定的可塑性具有一定的可塑性具有一定的可塑性22大学生自我人格与心理健康俺张飞天生俺张飞天生就是暴脾气！就是暴脾气！23大学生自我人格与心理健康 性性 格格性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式。惯化了的行为方式。惯化了的行为方式。惯化了的行为方式。 性格主要是在后天生活过程中形成的，总和性格主要是在后天生活过程中形成的，总和性格主要是在后天生活过程中形成的，总和性格主要是在后天生活过程中形成的，总和人与人之间的关系相关联，并受制于一定的社人与人之间的关系相关联，并受制于一定的社人与人之间的关系相关联，并受制于一定的社人与人之间的关系相关联，并受制于一定的社会道德规范。会道德规范。会道德规范。会道德规范。性格在个性心理结构中处于重要地位，具有核性格在个性心理结构中处于重要地位，具有核性格在个性心理结构中处于重要地位，具有核性格在个性心理结构中处于重要地位，具有核心意义。心意义。心意义。心意义。24大学生自我人格与心理健康2、人格类型及特征、人格类型及特征 古希腊古希腊 希波克拉底（希波克拉底（HippocratesHippocrates，公元，公元460-460-377377） 体体 液液 气气 质质体液说体液说血液血液黄胆汁黄胆汁黑胆汁黑胆汁粘液粘液多血质多血质胆汁质胆汁质抑郁质抑郁质粘液质粘液质25大学生自我人格与心理健康反应快、思维具有灵活性、但往往粗心大反应快、思维具有灵活性、但往往粗心大意。脾气暴躁、冲动时不可遏制、但情绪持续意。脾气暴躁、冲动时不可遏制、但情绪持续时间不长、情绪也容易平息。意志坚强、做事时间不长、情绪也容易平息。意志坚强、做事果断、易冒失、胆大、爱冒险；外向、为人热果断、易冒失、胆大、爱冒险；外向、为人热情、但过于直率、易于人发生冲突，但有事后情、但过于直率、易于人发生冲突，但有事后即忘的特点。这种人适合于做刺激性大而富于即忘的特点。这种人适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、演员、模特等。胆汁质的人不适合做整天坐在演员、模特等。胆汁质的人不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。办公室或不走动的工作。典型人物：张飞、李逵、鲁智深典型人物：张飞、李逵、鲁智深胆汁质胆汁质体液说体液说26大学生自我人格与心理健康 反应快、灵活、活泼好动、健谈、兴趣广泛、反应快、灵活、活泼好动、健谈、兴趣广泛、但兴趣与注意力均容易转移；情绪发生快面多但兴趣与注意力均容易转移；情绪发生快面多变、但情绪强度低、脾气温和；外向、情绪外变、但情绪强度低、脾气温和；外向、情绪外露、表情丰富、好交际、对新环境适应快露、表情丰富、好交际、对新环境适应快。多。多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、咨询员等。多血质的人不适工作、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。合做细致单调、环境过于安静的工作。典型人物：贾宝玉、燕青、郭沫若等。典型人物：贾宝玉、燕青、郭沫若等。多血质多血质体液说体液说27大学生自我人格与心理健康体液说体液说 反应慢、不灵活、思维、言语及动作均迟缓；反应慢、不灵活、思维、言语及动作均迟缓；安静、沉稳、不善言谈、兴趣不广但专一、注意安静、沉稳、不善言谈、兴趣不广但专一、注意的稳定性好但转移能力差；情绪发生得慢、强度的稳定性好但转移能力差；情绪发生得慢、强度低、脾气温和、感情比较淡漠；内向、面部表情低、脾气温和、感情比较淡漠；内向、面部表情少、内心活动很少外露、不喜欢过多的交往活动、少、内心活动很少外露、不喜欢过多的交往活动、对新环境适应得慢；自我控制能力强、做事执着。对新环境适应得慢；自我控制能力强、做事执着。这种类型的人适合做管理人员、办公室文员、会这种类型的人适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。变化和挑战性大的工作。典型人物：陈景润、牛顿、达尔文、爱因斯坦典型人物：陈景润、牛顿、达尔文、爱因斯坦粘液质粘液质28大学生自我人格与心理健康体液说体液说 感受性高、观察细腻、善于察觉常人不易注意的感受性高、观察细腻、善于察觉常人不易注意的细微末节，反应慢，动作迟缓；情绪的敏感性极高、细微末节，反应慢，动作迟缓；情绪的敏感性极高、常表现出多愁善感和敏感多疑的特点、而且情绪反常表现出多愁善感和敏感多疑的特点、而且情绪反应强烈、体验深刻且持久，但情感内抑、很少表露应强烈、体验深刻且持久，但情感内抑、很少表露于外；严重内向、极不善交际、性情孤僻于外；严重内向、极不善交际、性情孤僻；为人处；为人处事极谨慎、对挫折及困难易产生畏惧心理。这种类事极谨慎、对挫折及困难易产生畏惧心理。这种类型的人适合做保管员、化验员、排版员、保育员、型的人适合做保管员、化验员、排版员、保育员、研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。典型人物：林黛玉。典型人物：林黛玉。抑郁质抑郁质29大学生自我人格与心理健康气质类型气质类型气质类型气质类型行行行行 为为为为 特特特特 征征征征胆汁质胆汁质胆汁质胆汁质多血质多血质多血质多血质粘液质粘液质粘液质粘液质抑郁质抑郁质抑郁质抑郁质急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、容易冲急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、容易冲急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、容易冲急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、容易冲动、心境变化剧烈、具有外向性。动、心境变化剧烈、具有外向性。动、心境变化剧烈、具有外向性。动、心境变化剧烈、具有外向性。活泼、好动、反应迅速喜欢与人交往。注意活泼、好动、反应迅速喜欢与人交往。注意活泼、好动、反应迅速喜欢与人交往。注意活泼、好动、反应迅速喜欢与人交往。注意力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具有内向性。有内向性。有内向性。有内向性。行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节、感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节、感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节、感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节、具有内向性。具有内向性。具有内向性。具有内向性。体液说体液说30大学生自我人格与心理健康当当四四种种典典型型气气质质类类型型的的人人迟迟到到时时 心理学家达威多娃做过一项实验，心理学家达威多娃做过一项实验，心理学家达威多娃做过一项实验，心理学家达威多娃做过一项实验，通过改变戏票上的时间，造成具有通过改变戏票上的时间，造成具有通过改变戏票上的时间，造成具有通过改变戏票上的时间，造成具有不同气质的被试迟到不同气质的被试迟到不同气质的被试迟到不同气质的被试迟到15151515分钟而不得分钟而不得分钟而不得分钟而不得入场的情境，观察他们挫折下的不入场的情境，观察他们挫折下的不入场的情境，观察他们挫折下的不入场的情境，观察他们挫折下的不同表现同表现同表现同表现31大学生自我人格与心理健康胆汁质者胆汁质者胆汁质者胆汁质者想闯入剧场想闯入剧场想闯入剧场想闯入剧场多血质者多血质者多血质者多血质者偷溜进去偷溜进去偷溜进去偷溜进去粘液质者粘液质者幕间休息再入场幕间休息再入场抑郁质者抑郁质者悔恨抱怨，打道回府悔恨抱怨，打道回府32大学生自我人格与心理健康血型说血型说A型：直线式型：直线式思维、条理性强，思维、条理性强，但非此即彼、是非但非此即彼、是非分明；情感强烈、分明；情感强烈、爱憎分明，思维与爱憎分明，思维与行为易受情感左右；行为易受情感左右；做事做人均有乞求做事做人均有乞求完美的倾向。完美的倾向。33大学生自我人格与心理健康B型：发散式思维、型：发散式思维、富于灵活性与变通富于灵活性与变通性，但条理性不强；性，但条理性不强；情感不强烈、思维情感不强烈、思维与行为不易受情感与行为不易受情感支配，做事具有支配，做事具有“随意性随意性”特点。特点。血型说血型说34大学生自我人格与心理健康AB型：思维全面、型：思维全面、周到、细致，但不周到、细致，但不易把握重点、情感易把握重点、情感不强烈但易波动。不强烈但易波动。做事喜欢合乎情理做事喜欢合乎情理血型说血型说35大学生自我人格与心理健康O型：思考问题型：思考问题善于抓住主干和善于抓住主干和重点，但不够细重点，但不够细致。情感不丰富，致。情感不丰富，做事具有实用主做事具有实用主义倾向义倾向血型说血型说36大学生自我人格与心理健康（二）大学生人格形成及人格特征（二）大学生人格形成及人格特征 1、人格形成的影响因素、人格形成的影响因素生物学因素：生物学因素：生物学因素：生物学因素： 遗传因素的影响、病理生理因素的影响家庭环遗传因素的影响、病理生理因素的影响家庭环遗传因素的影响、病理生理因素的影响家庭环遗传因素的影响、病理生理因素的影响家庭环境与儿童早期经验因素境与儿童早期经验因素境与儿童早期经验因素境与儿童早期经验因素早期精神创伤的影响、家庭关系不和谐父早期精神创伤的影响、家庭关系不和谐父早期精神创伤的影响、家庭关系不和谐父早期精神创伤的影响、家庭关系不和谐父 母不母不母不母不良行为的影响、不良教养方式的影响良行为的影响、不良教养方式的影响良行为的影响、不良教养方式的影响良行为的影响、不良教养方式的影响自然和社会灾难自然和社会灾难自然和社会灾难自然和社会灾难社会文化因素社会文化因素社会文化因素社会文化因素37大学生自我人格与心理健康2、大学生人格的一般特征、大学生人格的一般特征 能正确认知自我。能正确认知自我。 智能结构健全而合理。智能结构健全而合理。对社会环境的适应能力较强，不断地进行对社会环境的适应能力较强，不断地进行社会化活动。社会化活动。富有事业心，具有一定创造性和竞争意识富有事业心，具有一定创造性和竞争意识情感饱满适度。情感饱满适度。 38大学生自我人格与心理健康（三）大学生常见人格障碍（三）大学生常见人格障碍1 1、人格障碍的定、人格障碍的定、人格障碍的定、人格障碍的定义义及特征及特征及特征及特征人格障碍是在没有认知过程障碍或智力障碍的人格障碍是在没有认知过程障碍或智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动异常情况下出现的情绪反应、动机和行为活动异常2 2、人格障碍的成因、人格障碍的成因、人格障碍的成因、人格障碍的成因遗传因素遗传因素病理生理因素病理生理因素社会环境因素社会环境因素39大学生自我人格与心理健康（三）大学生常见人格发展障碍及表现（三）大学生常见人格发展障碍及表现 反社会型人格反社会型人格反社会型人格反社会型人格自私型人格自私型人格自私型人格自私型人格: : 深深深深层层次性、次性、次性、次性、隐隐蔽性蔽性蔽性蔽性自我封自我封自我封自我封闭闭型人格：又称回（逃）避型，不愿意型人格：又称回（逃）避型，不愿意型人格：又称回（逃）避型，不愿意型人格：又称回（逃）避型，不愿意结结婚、婚、婚、婚、社交恐惧、自社交恐惧、自社交恐惧、自社交恐惧、自责责心理、消极自我暗示心理、消极自我暗示心理、消极自我暗示心理、消极自我暗示自恋型人格：自恋型人格：自恋型人格：自恋型人格：过过度自我度自我度自我度自我为为中心中心中心中心表演型人格表演型人格表演型人格表演型人格：又称：又称：又称：又称癔癔症型，做作、情症型，做作、情症型，做作、情症型，做作、情绪绪表露表露表露表露过过分分分分偏偏偏偏执执型人格：又叫妄想人格，常型人格：又叫妄想人格，常型人格：又叫妄想人格，常型人格：又叫妄想人格，常见见男生男生男生男生分裂型人格：攻分裂型人格：攻分裂型人格：攻分裂型人格：攻击击性人格，依性人格，依性人格，依性人格，依赖赖型人格。型人格。型人格。型人格。强强迫型人格迫型人格迫型人格迫型人格：关注小：关注小：关注小：关注小节节，如桌椅，如桌椅，如桌椅，如桌椅摆摆放。收藏无用放。收藏无用放。收藏无用放。收藏无用东东西。西。西。西。40大学生自我人格与心理健康41大学生自我人格与心理健康42大学生自我人格与心理健康43大学生自我人格与心理健康44大学生自我人格与心理健康45大学生自我人格与心理健康（四）大学生健全人格的自我塑造（四）大学生健全人格的自我塑造了解自己人格了解自己人格了解自己人格了解自己人格类类型型型型学会自我教育学会自我教育学会自我教育学会自我教育增增增增强应对强应对挫折能力挫折能力挫折能力挫折能力积积极参加社会极参加社会极参加社会极参加社会实实践，培养良好践，培养良好践，培养良好践，培养良好习惯习惯扩扩大社交，建立良好人大社交，建立良好人大社交，建立良好人大社交，建立良好人际际关系关系关系关系在在在在业业余余余余爱爱好中培养健全人格好中培养健全人格好中培养健全人格好中培养健全人格46大学生自我人格与心理健康 刘某，高校大二学生。刘某，高校大二学生。刘某，高校大二学生。刘某，高校大二学生。 “ “我的学习成绩一直相当好。虽然我常与人交往，我的学习成绩一直相当好。虽然我常与人交往，我的学习成绩一直相当好。虽然我常与人交往，我的学习成绩一直相当好。虽然我常与人交往，也很喜欢与同学交谈，但总觉得他们嫉妒我的才能，但也很喜欢与同学交谈，但总觉得他们嫉妒我的才能，但也很喜欢与同学交谈，但总觉得他们嫉妒我的才能，但也很喜欢与同学交谈，但总觉得他们嫉妒我的才能，但是还否定这种想法。有的人因此不主动亲近我，这还不是还否定这种想法。有的人因此不主动亲近我，这还不是还否定这种想法。有的人因此不主动亲近我，这还不是还否定这种想法。有的人因此不主动亲近我，这还不说明他们嫉妒我的才能么？还有，我喜欢顶撞辅导员，说明他们嫉妒我的才能么？还有，我喜欢顶撞辅导员，说明他们嫉妒我的才能么？还有，我喜欢顶撞辅导员，说明他们嫉妒我的才能么？还有，我喜欢顶撞辅导员，我觉得他的想法常是错误的，他反而说我错！我一向我我觉得他的想法常是错误的，他反而说我错！我一向我我觉得他的想法常是错误的，他反而说我错！我一向我我觉得他的想法常是错误的，他反而说我错！我一向我行我素，因为我觉得我比其他人有能力和智慧。当然，行我素，因为我觉得我比其他人有能力和智慧。当然，行我素，因为我觉得我比其他人有能力和智慧。当然，行我素，因为我觉得我比其他人有能力和智慧。当然，有时候难免结果不理想，但那并不是由于我能力不够，有时候难免结果不理想，但那并不是由于我能力不够，有时候难免结果不理想，但那并不是由于我能力不够，有时候难免结果不理想，但那并不是由于我能力不够，而是客观原因造成。我觉得其他人都是人见人恨的那种，而是客观原因造成。我觉得其他人都是人见人恨的那种，而是客观原因造成。我觉得其他人都是人见人恨的那种，而是客观原因造成。我觉得其他人都是人见人恨的那种，所以对任何人，包括班级同学、自己父母，不管他们做所以对任何人，包括班级同学、自己父母，不管他们做所以对任何人，包括班级同学、自己父母，不管他们做所以对任何人，包括班级同学、自己父母，不管他们做什么，说什么，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们，什么，说什么，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们，什么，说什么，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们，什么，说什么，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们，如果信任的话，说不定哪天他们就会利用我的信任加害如果信任的话，说不定哪天他们就会利用我的信任加害如果信任的话，说不定哪天他们就会利用我的信任加害如果信任的话，说不定哪天他们就会利用我的信任加害于我。于我。于我。于我。” ”练习：案例分练习：案例分析析47大学生自我人格与心理健康第一次作业：论文（第一次作业：论文（25分）分）一、一、一、一、题题目：我的人生会有多目：我的人生会有多目：我的人生会有多目：我的人生会有多长长！二、内容：二、内容：二、内容：二、内容： 1 1、回、回、回、回顾顾你之前的人生你之前的人生你之前的人生你之前的人生经历经历，结结合你的身合你的身合你的身合你的身体素体素体素体素质质、家族史、精神状况、生活、家族史、精神状况、生活、家族史、精神状况、生活、家族史、精神状况、生活习惯习惯、成、成、成、成长长环环境、遭遇等，描述你的心身健康状境、遭遇等，描述你的心身健康状境、遭遇等，描述你的心身健康状境、遭遇等，描述你的心身健康状态态，推，推，推，推测测自己的活的最大年自己的活的最大年自己的活的最大年自己的活的最大年龄龄，并，并，并，并说说明理由。明理由。明理由。明理由。 2 2、结结合合合合课课程所学到的知程所学到的知程所学到的知程所学到的知识识，谈谈下在心身下在心身下在心身下在心身保健方面你会保健方面你会保健方面你会保健方面你会选择选择那些方式。那些方式。那些方式。那些方式。48大学生自我人格与心理健康三、要求：三、要求：三、要求：三、要求： 1 1、字数在、字数在、字数在、字数在10001000字左右，可手写或打印。字左右，可手写或打印。字左右，可手写或打印。字左右，可手写或打印。 2 2、装订上华软作业封面纸，封面信息填写完整。、装订上华软作业封面纸，封面信息填写完整。、装订上华软作业封面纸，封面信息填写完整。、装订上华软作业封面纸，封面信息填写完整。 3 3、如有抄袭、内容雷同现象出现，一律记零分。、如有抄袭、内容雷同现象出现，一律记零分。、如有抄袭、内容雷同现象出现，一律记零分。、如有抄袭、内容雷同现象出现，一律记零分。 4 4、上交时间：第、上交时间：第、上交时间：第、上交时间：第1313周上课周上课周上课周上课四、分数分布：四、分数分布：四、分数分布：四、分数分布： 1 1、人生、人生、人生、人生经历经历回回回回顾顾及推及推及推及推测测 15 15分分分分 2 2、心身保健方法、心身保健方法、心身保健方法、心身保健方法 10 10分分分分49大学生自我人格与心理健康相关阅读：患有相关阅读：患有相关阅读：患有相关阅读：患有12121212重人格分裂症的天才画家重人格分裂症的天才画家重人格分裂症的天才画家重人格分裂症的天才画家 英国伦敦南部克罗伊登市的47岁单身妈妈诺布尔由于小时候受过虐待，为了逃避现实躲进“虚拟世界”，诺布尔从小就发展出了一种罕见的“多重人格分裂症”50大学生自我人格与心理健康十二个画家十二个画家十二个画家十二个画家诺布尔身上的第诺布尔身上的第诺布尔身上的第诺布尔身上的第1 1 1 1个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“本妮本妮本妮本妮”，她喜欢用五彩缤纷的颜色画画，她喜欢用五彩缤纷的颜色画画，她喜欢用五彩缤纷的颜色画画，她喜欢用五彩缤纷的颜色画画 51大学生自我人格与心理健康第第第第2 2 2 2个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“艾比艾比艾比艾比”，她喜欢画非常时她喜欢画非常时她喜欢画非常时她喜欢画非常时尚的插图画尚的插图画尚的插图画尚的插图画 52大学生自我人格与心理健康第第第第3 3 3 3个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“道恩道恩道恩道恩”，喜欢画一些，喜欢画一些，喜欢画一些，喜欢画一些具有心理创伤具有心理创伤具有心理创伤具有心理创伤风格的场景风格的场景风格的场景风格的场景 53大学生自我人格与心理健康第第第第4 4 4 4个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“安侬安侬安侬安侬”，她更喜欢在早，她更喜欢在早，她更喜欢在早，她更喜欢在早晨时分画一些色彩黑暗的油画，她的油画代晨时分画一些色彩黑暗的油画，她的油画代晨时分画一些色彩黑暗的油画，她的油画代晨时分画一些色彩黑暗的油画，她的油画代表作圆圈边缘颇具艺术创意和想象表作圆圈边缘颇具艺术创意和想象表作圆圈边缘颇具艺术创意和想象表作圆圈边缘颇具艺术创意和想象54大学生自我人格与心理健康第第第第5 5 5 5个个个个“人格人格人格人格”叫做叫做叫做叫做“肯妮肯妮肯妮肯妮”，更喜欢用画布，更喜欢用画布，更喜欢用画布，更喜欢用画布和颜色画一些色彩缤纷的图画和颜色画一些色彩缤纷的图画和颜色画一些色彩缤纷的图画和颜色画一些色彩缤纷的图画 55大学生自我人格与心理健康诺布尔的第诺布尔的第诺布尔的第诺布尔的第6 6 6 6个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“MJ”“MJ”“MJ”“MJ”，她喜欢画一些抽象画，她喜欢画一些抽象画，她喜欢画一些抽象画，她喜欢画一些抽象画 56大学生自我人格与心理健康第第第第7 7 7 7个个个个“人格人格人格人格”叫做叫做叫做叫做“帕特丽西娅帕特丽西娅帕特丽西娅帕特丽西娅”，她的性，她的性，她的性，她的性格非常敏感，喜欢用不同的色彩画一些沙漠景格非常敏感，喜欢用不同的色彩画一些沙漠景格非常敏感，喜欢用不同的色彩画一些沙漠景格非常敏感，喜欢用不同的色彩画一些沙漠景色。色。色。色。 57大学生自我人格与心理健康第第第第8 8 8 8个个个个“人格人格人格人格”名叫名叫名叫名叫“苏兹苏兹苏兹苏兹”，她总是爱，她总是爱，她总是爱，她总是爱画一个抱着婴画一个抱着婴画一个抱着婴画一个抱着婴儿跪着的母亲。儿跪着的母亲。儿跪着的母亲。儿跪着的母亲。 58大学生自我人格与心理健康饮食紊乱症饮食紊乱症饮食紊乱症饮食紊乱症诺布尔的第诺布尔的第诺布尔的第诺布尔的第9 9 9 9个个个个“人格人格人格人格”名名名名叫叫叫叫“朱迪朱迪朱迪朱迪”，饱受厌食症和饱受厌食症和饱受厌食症和饱受厌食症和易饿病困扰易饿病困扰易饿病困扰易饿病困扰59大学生自我人格与心理健康第第第第10101010个个个个“人格人格人格人格”叫做叫做叫做叫做“卡伦卡伦卡伦卡伦”，她也喜欢，她也喜欢，她也喜欢，她也喜欢用不同的颜色画一些抽象画作品用不同的颜色画一些抽象画作品用不同的颜色画一些抽象画作品用不同的颜色画一些抽象画作品 60大学生自我人格与心理健康诺布尔的身上还有诺布尔的身上还有诺布尔的身上还有诺布尔的身上还有一个未知的无名一个未知的无名一个未知的无名一个未知的无名“人格人格人格人格”，她喜欢用，她喜欢用，她喜欢用，她喜欢用黑色画一些蒙着眼黑色画一些蒙着眼黑色画一些蒙着眼黑色画一些蒙着眼睛的裸体儿童的画睛的裸体儿童的画睛的裸体儿童的画睛的裸体儿童的画面，诺布尔为她取面，诺布尔为她取面，诺布尔为她取面，诺布尔为她取名名名名 “ “ “ “里娅里娅里娅里娅”。 61大学生自我人格与心理健康