安康心情的培育?大学生心思安康教程大学生心思安康教程?第四章，第三节第三课时第四章，第三节第三课时说 课 结 构背景情况背景情况制定与施行制定与施行 小结与提升小结与提升 起起点点目目标标教教学学任任务务战战略略制制定定战战略略施施行行内内容容小小结结提提 升升安康心情及其重要性课题引入课题引入复习心情及其意义探求安康心情安康心情的培育知识引见知识引见练习运用共情表达体验认知方法习得方法习得教学施行流程学习小结学习小结小结与提升安康心情的培育安康心情的培育学会认知心情懂得表达心情自动体验积极心情培育共情才干1.学会认知心情活动：我想要什么？ 情绪 人员积极情绪中间情绪消极情绪裁判参与者1参与者2参与者3参与者4活动察看单2.懂得表达心情l倾诉l记日记l写作文lIIU小组活动3.自动体验积极心情 l倾诉交流l积极运动l规律生活l布置文娱l社会支持l自我鼓励l4.培育共情的才干共情empathy共情是能体验他人的精神世界，就好似那是本身的精神世界一样的一种才干罗杰斯。反复的技巧分组活动高兴是可以自找的心情是可以管理的 真正优秀的教师家长知道如何把自自信心与胜利写入故事中，他们知道如何编辑错误，他们希望协助孩子实现一个完美结局。 托尼马伦赞赏指点！浙江外国语学院 廖艳华lyhzisu.edu