户外活动总结(范例15篇)户外活动总结 1 6月13日，社区内的家长带着自己13岁的宝宝参加了我园组织开展的早教活动。 我们通过登记、测量身高，了解了13岁宝宝的生长发育情况，建立了“宝宝档案”；根据孩子的年龄特点，老师们按年龄段有目的的设计了如“大拇指”、“缤纷果篮”、“可爱的糖果、“漂亮的花瓶”、“吹乒乓球”等许多生动有趣的亲子游戏，活动中宝宝们在老师的指导下，在家长的帮助下对每个游戏都表现得兴趣十足，玩得意犹未尽、流连忘返；育儿咨询室内老师与家长积极互动，生动的帮助家长进一步了解了各种科学的教育理念，促进了13岁婴幼儿家长科学育儿观的形成。此次活动形式多样，内容新颖、丰富，不但为宝宝和家长提供了一个亲子游戏亲子互动的机会和场所、而且为我们高南地区13岁婴幼儿家长在早期教育中指明了家教方向，让广大家长了解到早期教育的重要性，在参与中获取了更多的科学育儿知识和方法，同时通过游戏活动扩大了宝宝们的交往范围，让宝宝们感受到了幼儿园大家庭的快乐！最为重要的是提高了我们早教老师们的.服务意识，逐步摸索出几点早教亲子活动指导要点：1、充分利用场地和设施有利条件，为婴幼儿提供大量空间及适度空间变换。2、亲子活动个别化，任何活动材料人手一份，可由老师专人准备，婴幼儿共用，并及时反馈意见，改进提高。3、亲子课程既要考虑促进身心发育，同时要兼顾亲情交流、互动及生生互动。4、早教指导师的双重指导性十分重要，切记指导父母即指导幼儿。5、活动过程指导语三个要素：对家长的行为指导；该活动针对幼儿身心发展的具体意识及现场评价；与婴幼儿的对话沟通。6、对亲自参与的家长要制定必要的规章制度。提高早教的理论的指导及品牌意识。户外活动总结 2 开展户外活动是提高儿童体质和健康水平的重要手段之一。幼儿在学龄前生长发育迅速，可塑性大，身体各器官系统尚未发育完善，身体形态结构尚未定型。因此，根据儿童的生长发育规律，充分利用户外阳光、空气、水等自然因素进行适当的锻炼，改善儿童各系统、各器官的生理功能对发展儿童个性、促进儿童身心健康起着重要作用。 本学期的户外活动不仅发展了儿童的体育素质，而且培养了儿童的体育精神，学习和理解了民族游戏的内容，促进了儿童对满族文化的理解和对民族文化的热爱。根据本课程的户外活动，总结了以下方面：一.完成活动目标户外活动内容丰富多彩，包括沙袋、跳绳等体育器材活动，以及大型玩具、追逐、丢手帕、蚂蚁钻孔体育游戏，以及跳房、三脚、野兽跳等满族体育游戏，不仅丰富了儿童户外活动，而且锻炼了儿童的体育质量，增强了身体，弘扬了满族文化的传承。目标基本完成，培养孩子的身体协调能力、合作精神和集体荣誉感，使孩子全面发展。二.收获与分享经过本学期户外体育游戏的.学习和锻炼，孩子们了解了简单的满族体育游戏知识，可以玩几种简单的满族游戏，继承了民族体育文化。在户外活动中，孩子们互学习，相互合作，促进儿童之间的友谊，培养儿童的分享与合作精神，理解谦逊，促进儿童之间的友好关系。在游戏中，孩子们也懂得谦虚、等待、培养秩序感。在户外活动中，培养孩子的身体协调能力、快速反应能力、脚跳、单脚跳等简单动作练习。促进儿童的体育能力和素质，为促进儿童的全面发展铺平道路。三.不足与改进在本学期的户外活动中，仍有许多不足和需要改进的地方，活动的类型也需要丰富，增加一些孩子喜欢的各种形式的户外活动。其次，在户外活动时间也需要给孩子更多的时间，这学期有时寒冷的户外时间不太多。最后，你可以增加更多的满族游戏，培养儿童的民族体育精神。户外活动总结 3 一般的户外活动是我们对未知世界认识的一个过程，是亲近自然、融入自然的一种方式。既是户外，也肯定会存在一定的危险，所以就需要我们掌握一定的户外知识，把户外的风险降到最低。以下是网上关于户外知识的归纳和个人户外经历的一些总结。 一、明确目的户外活动有ZN和FB之分，新人在参加户外活动之前需要了解路线状况，对比自身实际情况，明确你想在户外活动中得到的体验。1、户外活动有一定的阶段性，所以参加户外活动也应该有一个逐步的过程，比如同样的线路，在你对户外体会的不同时期你会有不同的感受。2、首次参加户外活动应该是和你最要好的朋友一起或者参加一支团队精神比较好的队伍。3、不想让户外成为你偶然的爱好的最好办法是你需要更多地了解你想从户外中获得乐趣的程度。二、团队精神参加户外这么多年我一直相信一句话：网上我们是一个组织，户外我们是一个团队。通常一次户外活动中一个团体带给我们的快乐远远大于我们个人创造的快乐，所以一次成功的户外活动经常是一个团队共同努力的结果，尤其艰苦环境下的户外穿越。那些在户外建立起的深厚友情，往往都是经历过一次共同艰苦的户外活动。1、确定一个核心，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要，并且要保持相互的尊重和帮助。2、要对有些事情作明确的分工，如：开路、断后、生火、扎营等。3、人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现。4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度。5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。6、团队行进中你必须处在你身前和身后队员的视线内。三、体力分配和队型控制如果队伍的人员较多（10人以上）或对队员的体力情况不了解时，不要去走没有队员走过的路线，否则很难做好对活动的合理安排。1、全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息，一般在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。2、休息地点的前面最好是平路，由休息恢复到行军状态需要时间，休息后突然的爬坡会很累。3、午饭不要吃太久太多，否则影响行程，对胃不好，并且长时间的放松很容易使人变得松懈。4、合理安排开路、断后和后备负重各类人员，并观测状态及时调整。领队要保证能及时出现在各个位置来处理问题；开路应该是经验丰富、路线熟悉、会控制全队节奏、稳重的人，并不是体力最好的人；断后应该是体力很好、责任心强，要保证任何时候身后无其他队员。5、行程的安排要合理，并且要根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。6、避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况保留1/3的体力，甚至更多。四、掌握线路和方向出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，并且要让每个队员都知道线路的大致情况，尤其是新队员，因为只有在熟悉的基础上面对迷路才不会过于慌张。1、携带较准确的指北针和海拔表（有的地区很需要）。2、携带并保护好地图和资料。3、带信号笔和扑克牌，以备迷路时作路标记号用。4、如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时，最好请走过的同行或找当地向导带路。五、防水措施在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分，整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。1、帐需要有较好的防水性能。2、使用背包罩，即使背包有防水功能也要如此。3、在向背包内填装物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，这样既可防水也有利于物品分类。4、有条件就准备好防水冲锋衣裤（waterproof、gore-te_材料都可以），但雨具一定还要准备。5、防水登山鞋有条件就准备好些的，反正可以用很长时间（waterproof、gore-te_材料都可以）。六、饮水问题在短途穿越时，如已知补水困难就应带足饮用水，每人每天大约2升。长途穿越，可在途中的溪瀑、江河、河塘取水，但一定要观察其污染情况，如：水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上。蚂蝗多的地区，打水时要用敞开或透明的容器，以便能及时发现水中是否有蚂蝗。1、缺水地区饮水要按计划分配饮用。除特殊情况外，在找到水源前绝不要把水饮尽。2、野外取水后，有条件务必使水煮沸后（煮沸5分钟）再饮用。3、有条件可以带过滤器和净水药片以替代无法使用加热的情况。4、如在缺水地区长时间活动，应学习其他野外采水方法。七、野外生火出行时要携带一种以上的火源，如：打火机、火柴、火镰等。有条件最好携带野营炉头、气罐或者燃料罐。在野外用火对自然的破坏很大，不是生存需要最好不要违规生火。1、看好风向，不要把火堆放在帐篷的上风处，并与帐篷保持一定距离。2、离开时用水和土压盖将火灭掉，并一定检查火是否确实熄灭。八、安全露营寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化。营地不要紧靠水边，蚊虫较多。当然营地也要考虑生活的舒适度和风景程度。1、营地周围是否存在塌方、雪崩、山洪的危险。2、营地附近最好有水源，取水方便。3、下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟。4、风大时注意帐篷的抗风固定，确定作好后再休息。5、睡前最好把贵重物品、衣物、食品放入帐内（假如帐内还有空间），并准备好防身工具。6、晚上需要让你的同伴知道你去上厕所了。7、头灯和水壶要放在比较容易拿到的地方。九、野外动物出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地需要准备蛇药。1、遭遇大型野生动物（如：熊、豹、犀牛等），切忌大声尖叫和乱跑。动物一般情况不会主动攻击人类，除非受到惊吓而误认受攻击而反击，此时镇定大概是唯一的法宝。2、世界上只有很少的毒蛇是好斗并主动发起攻击的，除非你不小心踩到它，也许它会愤而自卫，所以走在前面的人要多“打草惊蛇”。3、如不幸被毒蛇咬伤（无法判断是否是毒蛇时当有毒处理），除紧急处理外，心态的平稳将会使你的生存可能提高数倍。十、营养补充在较长时间的野外穿越中，体力消耗大，排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，那样会严重影响体力和健康，有时甚至是很危险的。1、户外食品要做到重量轻、能量高、包装简单、分量要足。2、携带牛肉干、巧克力等高热量和营养食品以备不时之需。3、携带维生素合成药片，每日一颗。4、每天要补充盐份，吃些含盐食品，如：榨菜等。5、果珍冲剂是不错的电解质平衡饮料（当然还有许多类似冲剂），平时在水壶中放一些随时补充。6、行走时身边带一些葡萄干、水果糖、山楂片是个不错的主意。7、露营的那顿晚餐如果能喝上一碗酸辣汤一定让你记忆深刻。8、早餐可以喝点奶和麦片。十一、注意保暖许多地区（如：沙漠、山区）昼夜温差较大，有的穿越海拔上升大也会出现几个小时就有较大温差（海拔上升温度会下降，-6度/垂直1000M）。注意保暖是必须的，尤其是在大量出汗后和睡觉前。1、对所到地区可能的最低温度作好充分估计，相应准备保暖衣物和选择合适睡袋。2、当衣物被雨水或汗水打湿后，热量散发的速度是惊人的，此时要尽快换上干燥内衣。有条件可选用coolma_等排汗快干面料的内衣。3、高寒地区则需要更专业的装备和知识。十二、常用装备穿越不同的地区，不同的难度，不同的时间长短，不同的季节气候，在选择装备