Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,心中有目标步步有方向,高中阶段的学习要求学生有更高的自主性和独立性，特别是新高考对学生提出了更高的要求。但是部分学生目标不确定，缺乏学习内驱力，学习效率不高。学生能认识到高中学习的目的是为了上大学，以后能有个好工作。但是部分学生不清楚自己能上怎样的大学，也不明确如何考上理想的大学。因此引导学生找到目标和制定合理的阶段目标，对学生科学进行生涯规划有着重要意义。,认知目标：让学生明确目标规划的重要性，学会目标倒推法和目标制定的SMART原则。行为目标：通过活动体验、故事体验引导学生结合自身实际，对人生目标进行倒推，并细化自己的目标，制定详细的学习目标，并根据SMART原则调整自己的学习目标。情感目标：培养学生树立目标意识，激发学生的学习动力。,学习SMART原则作为高中生，要想实现我们的职业目标，我们要制定哪些详细的阶段性目标呢？我们可以用SMART原则帮助我们设定合理的目标。Specific-具体的；Measurable 可以计量的；Attainable可以达到的；Relevant相关的；Time-有时间性的。,托尔斯泰说过：“人活着要有生活目标，一辈子目标，一段时期目标，一个阶段目标，一年目标，一个月目标，一天目标。”这就启示我们，一个人心中时刻怀有目标，才是一个聪明的人、活得有意义的人，人类是受目标驱使的精灵，世界会向那些有目标和远见的人让路。,绘制我的目标蓝图请同学们运用SMART原则绘制自己的目标蓝图：自己的人生目标（职业目标）、制定长期目标（大学、专业目标）、中期目标（学年目标、学期目标）、短期目标（13个月目标）、日常小目标（17天目标）。,看我投、投、投,游戏规则：,1,、请每位同学将手中的纸片按要求写上自己的名字，然后完成投掷活动。,2,、活动进行,2,轮。,9,第一轮要求坐在座位上向前投。,第二轮要求命中率高于第一轮。,为了提高命中率，你们可以提问题，然后再进行投掷。,小组讨论：,1,、两次投掷结果为何不同？,2、当明确了目标后，要想达到更高的命中率，我们还有什么方法、途径？,10,十年后，他在自传中,解开了这个谜,1984,年日本东京国际马拉松邀请赛和,1986,年意大利米兰国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本矮个子选手,山田,出人意料地两夺桂冠，令人们大惑不解。,你也试试看,终点,马拉松的故事的启示：,无论是运动场，还是学习、生活，我们都有必要设立阶段性的目标。,13,1,三、制定阶段性（近期）目标，用图式把它标识出来，写在纸片上。,小组活动：,每组请1-2名同学分享自己的阶段性目标。,14,四、快乐互动：“看我投、投、投！”,1,、规则同前，分组进行。,2,、小组长组织本组成员将自己的“阶段性目标”，投进纸篓。活动以比赛的形式进行。纸片入篓最多的小组为胜方。,课后作业（活动拓展）,在这一堂活动课中，你开心吗？收获了什么？请大家写在心理健康本上。,15,有一个未来的目标 总能让我们欢欣鼓舞 就像飞向火光的灰蛾 甘愿做烈焰的俘虏 摆动着的是你不停的脚步 飞旋着的是你美丽的流苏,在追逐梦想的日子里 谁能说得清 什么是甜 什么是苦 只知道,确定了就义无返顾,拥有梦想,就是幸福,16,谢谢聆听！,17,