学思并进，逐光而行-参加省2025届中考备考培训心得体会我按照学校安排，于10月19日至21日在兰州参加了为期三天的“省2025届中考备考培训（物理）”培训。这次培训的专家是来自兰州第四十九中学的白剑飞老师，概括起来就是:“做好两项研究，坚持三轮复习，抓住两个关键”。一、做好“两项研究”一是研究课标，明确复习思路方向。认真研究2022年版新课标变化，才能知道知识点的所在，重难点的把握，掌握中考命题趋势，让我们有计划、有步骤的指导学生复习。从新课标的变化来看，我省今年中考仍体现三个稳定，即考试形式和考试内容稳定;试卷结构和试题特点稳定;试题及整卷难度稳定。估计在分层的压轴题方面难度也不会有太大变化，命题仍将突出以能力测试为主，通过创新题型，落实新课标理念精神。二是研究学生，制定有效复习计划。研究学生是我们做到因材施教，提高课堂效率的保障。研究学生，才知道学生哪些地方会，哪些地方不会;哪些地方该讲，哪些地方不该讲。更多的研究了解学生才能更好的教育，指导学生提高成绩。二、坚持“三轮复习”现在的复习方法大多分为三个阶段，即第一阶段全面复习基础知识，第二阶段重点讲解和专题复习，第三阶段综合模拟训练复习。采用的是这种“三轮复习”方式，结合上述“两项研究”，再结合学校学生的性格实际及学习情况，具体做法如下:(一)第一轮复习:回归课本，抓好双基复习。双基复习即基础知识、基本技能和技巧的复习。首先，我们知道物理概念、物理规律、物理实验中的技能和方法等基础内容是中考的重点，也是所有中考题的命题根源。其次，分析以往中考试题及成绩来看，什么样的学生都有基础题失分严重的现象。所以第一轮复习就要依据教材，落实基本概念和规律、基本方法和能力的掌握。以课本为线索，将教材中逐章逐节的知识点，实验，思维方法，基本应用等，一个不漏地让学生回顾一遍。目的就是让学生经历一次再认识，再记忆，达到基础上的巩固.在这个过程主要重视以下几点:(1)对基本物理概念、物理规律的理解;(2)注意物理概念和规律形成的过程以及伴随的科学方法(如控制变量法，转化法等);(3)注意教材中的实例分析(各类插图、课后阅读材料、生活及有关科技发展的实例等);(4)注意教材中各种实验的原理、研究方法和过程。另外，第一轮复习是基础复习，应保证知识点的全面，增大课堂的容量，这样才能更好的构建高效课堂。具体做法是:课前备好课，尽量以“学案”的形式备课(这里的学案主要是利用自己手头已有的资料，如现成的试卷，知识点提纲等)，使学生在课堂中收获更多。(二)第二轮复习:重点讲解，专题复习。专题复习可分为两种形式:知识点的板块复习和题型的专题性复习。从知识点上分，初中物理大致可以分成声光热、电磁、力三大板块。从中考题型上分，一般为选择、填空与简答、实验探究、计算四类题型。首先，复习时就需要我们把前后知识点联系起来，使前后所学的知识相互迁移，形成网络。最好学生自己编织知识网络，自己总结，老师强调引导，即能够强化学科知识的纵向、横向联系，又帮助学生记忆和理解。如:复习电学综合计算时，就是将电流、电压、电阻、电功率、电能和电流的热效应，以及能量转换等知识点联系在一起，使其形成网状，加深了学生对知识的理解，也使知识点系统化，更易于学生记忆。还有，我们可以把多个知识点链接在某一具体的.事例或试题上来，实际上就是利用实战做题，了解这一道题应用了哪些知识点，从而达到帮助记忆和理解知识点、锻炼分析解决问题能力的目的。(三)第三轮复习:综合模拟训练复习。以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和能力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习、获取信息、实际操作、正确决策、应用所学知识解决实际问题的能力。通过综合模拟考试练习，可以训练学生的应考技巧和能力，也可以为老师和学生起到及时发现问题、及时查漏补缺的作用。所以，老师要启发学生做好考试总结，帮助学生进行知识的沉淀和积累，老师做好试卷分析和成绩分析，一定要分析问题存在的原因，这样才能做到对症下药，有针对性点评试卷，起到良好的效果。总之，在三轮复习中以新课标为载体，围绕考点，扎实基础，突出“重点”(如:“力和运动”、“压强和浮力”、“电功与电功率”、“能量”、“内能”等重点知识;重点实验有“密度的测定”、“测定滑轮组的机械效率”、“研究电流与电压电阻关系”以及“伏安法测电阻、电功率”和一部分重点演示实验等专题)，展开训练。同时在第二轮复习中，要重视中考热点问题的搜集与训练;在第三轮复习中，我们要积极通过有关教学杂志，教学网络，搜索新题型，拓展新视点，填补复习过程中被我们遗忘或忽略的盲点，并认真地做好查漏补缺工作。三、抓住“两个关键”一是检测与评价。即考试与分析 考试是教师检测学生学习情况必不可少的方法和手段。考试要经常化，但不能过于频繁，防止学生“考滑”。考试要适当，结合学生的实际情况合理安排考试。考完后，试卷必须给出得分评价，教师必须对全体学生的考试结果进行分析总结，发现学生们的薄弱环节，使学生深刻的认识到自己的不足之处;从而有针对的进行复习巩固，加深对知识的理解，能够快速调整状态，提高成绩。二是精讲与巧拨。精讲与巧拨是传统的方式，也是我们课堂教学的主要手段之一。因为学生是学习获得知识的主体，但不是课堂上的一切都让学生去做。在课堂上，老师是传授知识和点拨方法技巧的主导。一些学习的思路方法技巧还是要老师引导学生的。所以，在复习过程中，老师是应该讲的，而且应该注重对学生做题的方法精讲，解题的思路巧拨。通过此次培训，为广大教师营造了一个崭新的学习环境，调动了广大教师教育教学的钻研兴趣，也提高广大教师的课堂教学能力。同时让我对新课标有了更加全面和深刻的认识，要想做一个合格新时代的人民教师，我们必须要善于学习，善于思考，善于研究。我们的知识要不断更新，做到与时俱进，让学生不断得到充分发展。