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资源描述
,身体的运动,聚焦,手臂内部哪些主要的器官参与了运动?,骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统,它们是怎样完成运动的呢?,上臂中的肌肉收缩带动了骨运动,从而将负重的前臂抬起。,举哑铃活动,体验,并推测骨、关节和肌肉是怎样协同配合完成运动的。,自选一个动作,举哑铃过程中,上臂内部的骨、关节、肌肉是怎样协同工作的?请将你的猜测画下来。,绘制内部结构图,制作运动模型,制作所需工具:吸管、皮筋、工字钉、剪刀、透明胶、锤子。,1.,选择合适的材料制作运动模型。,2.,思考:模型的哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉?,3.,制作完成后,使模型运动起来,以此模拟举哑铃的过程;,4.,观察:各个部位在运动的过程中有什么特点?,温馨提示,骨,肌肉,关节,制作运动模型,骨支持人体的运动,是人体运动的基础;肌肉收缩带动骨产生运动,为人体运动提供了动力;关节使骨的运动更灵活,使其可以做屈伸和旋转等不同动作。骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作。,在手臂抬起的过程中,,,内侧的橡皮筋收缩,外侧的橡皮筋舒张,。,研讨,为了促进骨骼和肌肉的发育,我们应该做什么?,经常进行身体锻炼;,保持正确的坐、立、行等姿态,;全面均衡地摄取营养。,想一想,你发现了什么与我们人体运动的相似之处?,拓展活动,
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