单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,中物理,1,作文,中考预测：我战胜了自己,文生文：,1.,定格在心底的画面,6.,成长路上的喜悦,2.,心底阳光,7.,生活因,而美丽,3.,留在心中的暖,8.,花开有声,4.,有一束光照亮我的世界,6.,幸福的模样,5.,耳畔总响起那句话,10.,让自己奔跑起来,学习目标,1.,记住,“,挑战自我,”,类记叙文万能模板。,2.,会写,800,字记叙文我战胜了自己。,3.,能用我战胜了自己这篇母文修改,出十篇不一样题目的作文。,挑战自我类,万能模板,中物理,1,作文,挑战自我类万能模板,第一板块：开头（,150,字以内）,比喻排比开头,1.,生活好像爬大山，要克服重重困难，才能登上巅峰。,生活好像航大海，要冲破重重迷雾，才能到达彼岸。,生活好像骑大马，要有耐心和技巧，才能驰骋草原。,2.,生活,是一首歌，勇气是音符，毅力是节奏，挑战自我是它的主旋律。,生活人生是一条河自信是船桨，坚持是罗盘，挑战自我是它的方向。,生活是一场舞蹈，信念是节拍，自律是舞步，挑战自我是它的风采。,中物理,1,作文,挑战自我类万能模板,第一板块：开头（,150,字以内）,自然开头,1.,阳光透过树叶，投下斑驳的影子，我默默地站在,，看着,在,，心中充满了羡慕和渴望。,2.,晨雾笼罩着,，我,来到,，我要在这里,。虽然被,过，但我并没有放弃，我相信自己有能力,，我相信，我能行！。,3.,晚霞余晖映照着,，我孤独地坐在,，望着,。我知道，我需要更多,才能实现自己的梦想。,中物理,1,作文,挑战自我类万能模板,第二板块：,主体部分（,500,字左右）,交代起因,初次尝试（遇到困难和障碍，感受到痛苦）,退缩,再次努力,（又遇到困难和障碍，感受到痛苦）,再次努力,成功,第二板块感染力密码,小事感人，曲折波澜。悬念铺垫，对比彰显。,各色人等，轮番上演。细节描写，不厌其烦。,插叙环境，烘托渲染。调动五觉，情在笔间。,修辞方法，多多益善。全中近特，有点有面。,中物理,1,作文,挑战自我类万能模板,第三板块：,结尾（,150,字以内）,议论抒情结尾,1.,人，只有不断努力和不懈追求，才能实现了自己的梦想。只要有明确的目标和坚定的信念，就要为之付出辛苦，这样才能创造出属于自己的精彩人生。,2.,人难免经历了挫折和打击，但我们被打倒，反而更要坚定自己的信念。挫折并不可怕，重要的是我们要有足够的勇气和毅力去克服它们。,3.,每个人都有自己的天赋和梦想，但只有那些勇于追求和不断探索的人，才能最终实现自己的人生价值。,中物理,1,挑战自我类万能模板,第三板块：,结尾（,150,字以内）,自然结尾,1.,想到这些，我激动不已，赶紧拿起手机，把这精彩的瞬间定格。我把这张照片保存了下来，取名为“,”，这是我人生中最重要的一个画面。这欢乐的画面会永远定格在我心里，激我前进，催我奋发。,2.,我高兴地一下子,，抱住了,。此时，明媚的阳光透过窗玻璃，照亮了,，更照亮了我的心。,3.,这一刻，我感到有一束光照亮了我的心。那束光并不是别的，而是我自己的决心和毅力。只要我愿意，我就能照亮自己，无论何时何地，无论面对什么困难。,母文导写,审题,时间地点没有限制，人称是第一人称，事件数量一件事为宜。“我战胜了自己”意味着在面对困难、挑战或者自我弱点时，通过努力和坚持，最终战胜了内心的恐惧、犹豫或者懒散，实现了自我超越。这里的“战胜自己”不仅仅是物质层面的胜利，更重要的是精神层面的成长和蜕变。,说说题目在时间、地点、写作对象、人称、事件数量、写作对象性质、体裁、环境方面的限制。,题目：,我战胜了自己,选材,参考确定你要写的事,1.,我戒掉了游戏成瘾,2.,我战胜了社交恐惧,3.,我克服了学习障碍,4.,我战胜了自我怀疑,5.,我战胜了拖延症,6.,我战胜了,焦虑症,7.,我接受了自己的不一样,8.,我战胜了懦弱,9.,我战胜了某种恐惧症,10.,我战胜了挑食症,11.,我战胜了娇气症,12.,我走出了迷茫,13.,我学会了自立,14.,我战胜了自卑,15.,我不再怕失败,16.,我学会了独立自主,结构,一,件,事,缺乏目标，没有自信,担心失败，害怕批评,不见成果，缺乏动力,面对挫折，无法克服,主观障碍,懒惰拖延，不能坚持,不能自律，前功尽弃,他人影响，瞻前顾后,没有经验，毛病百出,家庭反对，期望担心学业压力，精力不足他人压力，合作竞争时地限制，无法达成,客观障碍,偏见歧视，蒙受打击,风气不正，影响做事身体痛苦，心理阴影不可抗力，无可奈何,遭,遇,阻,碍,请写出一件事具体情节,缺乏目标，没有自信,担心失败，害怕批评,不见成果，缺乏动力,面对挫折，无法克服,懒惰拖延，不能坚持,不能自律，前功尽弃,他人影响，瞻前顾后,没有经验，毛病百出,家庭反对，期望担心学业压力，精力不足他人压力，合作竞争时地限制，无法达成,偏见歧视，蒙受打击,风气不正，影响做事身体痛苦，心理阴影不可抗力，无可奈何,我战胜了自己,(,减肥,),怕不能坚,持。,嘲讽,讥笑,不能吃苦,开头,1.,生活好像爬大山，要克服重重困难，才能登上巅峰。,生活好像航大海，要冲破重重迷雾，才能到达彼岸。,生活好像骑大马，要有耐心和技巧，才能驰骋草原。,2.,生活,是一首歌，勇气是音符，毅力是节奏，战胜自我是它的主旋律。,生活人生是一条河自信是船桨，坚持是罗盘，战胜自我是它的方向。,生活是一场舞蹈，信念是节拍，自律是舞步，战胜自我是它的风采。,3.如果成功是一朵花，要用自信去播种，用汗水去浇灌，这样才能开出芬芳的花朵。,如果成功是一块宝石，要用勤奋去琢磨，用决心去雕刻，这样才能打造出闪耀的珠宝。,如果成功是一道菜，要用专注去选料，用技巧去烹饪，这样才能烹出美味佳肴。,比喻,+,排比开头,我战胜了我自己,1.,阳光透过树叶，投下斑驳的影子，我默默地站在篮球场边缘，看着校队的队员们投篮、运球，心中充满了羡慕和渴望。,2.,晨雾笼罩着操场，我踏着湿漉漉的草地来到篮球场，试图在这里练习我的球技。虽然被拒绝过，但我并没有放弃，我相信自己有能力成为更好的球员。,3.,晚霞余晖映照着整个校园，我孤独地坐在操场的看台上，望着篮球场上场上队员们的精彩表演。我知道，我需要更多的努力和决心才能实现自己的梦想。,4.,月光照耀着篮球场，我一个人在场上默默地练习投篮和运球。即使面对种种挫折和拒绝，我仍然坚定地相信，只要我不放弃，一定能够加入这支篮球队。,自然开头,我战胜了我自己,结尾,1.,当我最终赢得了篮球队的信任并成为了球队的一员时，我感到自己终于战胜了内心的恐惧和不安。我看着自己身上的球衣和球鞋，感觉自己就像一名真正的篮球运动员。,2.,我和我的队友们在球场上奋力拼搏，展现出了最好的状态，我们相互支持、相互鼓励，最终战胜了对手。我感到自己真的变得更强大了。,3.,比赛结束后，我和队友们欢呼着庆祝胜利，感受着彼此之间的团结和力量。这让我深刻地意识到，战胜自己的内心恐惧和不安是一件非常重要的事情，因为它可以让我们变得更加自信和强大。,4.,在球场上，我深刻地体会到了人们战胜自己的力量和意义。我相信，只要我们勇敢地面对自己的恐惧和不安，不断挑战自己，就一定可以取得成功。,自然结尾,我战胜了我自己,1.,人，只有不断努力和不懈追求，才能实现了自己的梦想。只要有明确的目标和坚定的信念，就要为之付出辛苦，这样才能创造出属于自己的精彩人生。,2.,人难免经历了挫折和打击，但我们被打倒，反而更要坚定自己的信念。挫折并不可怕，重要的是我们要有足够的勇气和毅力去克服它们。,3.,每个人都有自己的天赋和梦想，但只有那些勇于追求和不断探索的人，才能最终实现自己的人生价值。,议论抒情结尾,我战胜了我自己,范文,清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的脸上，微微有些刺眼。我揉了揉惺忪的睡眼，向窗外望去。只见天空湛蓝如洗，白云悠柔。远处的山峦连绵起伏，绿意盎然。近处的树木也沐浴在金色的阳光中，树叶闪着耀眼的光芒，仿佛在跳动着生命的旋律。多么美！而此时我的心也美美的，因为我战胜了我自己。,我曾是一个连喝水都胖的人，身上有着两百多斤的肉，所以我有“二牛”，喘气像黄牛，走路像蜗牛。我真是太“牛”了！什么事也做不了！。这让我感到感到痛苦。人们常说：“一个人最大的敌人是自己。”战胜了它，就做了一回最好的自己。于是我决定向自己挑战，下定决心要减肥。,我战胜了我自己,当我把这个决定告诉爸爸，爸爸像卖油翁似的眼睛斜睨着我，然后忽然大笑起来，说：“你可得了吧，你不可能减下去的，好好做你的大胖子吧！”听了爸爸的话，我心里发慌，我怕我被身上这200来斤肉打败啊！转念一想，我是爷们！不管啦，我一定要战胜我自己！Come on beby!,减肥界有一句话：“管住嘴，迈开腿，少吃零食，多喝水。”于是我和爸爸妈妈制定了减肥计划。,理想很丰满，现实很骨感。减肥第一天，我就让现实狠狠摁在地上反复摩擦了一回。,当天晚上，妈妈可能是为了考验我的意志力吧，做了我最喜欢吃的红烧肉和一桌子好吃的饭菜。我一看那盘红烧肉，红中透着亮，肥瘦相间，与盘中香菜红绿搭配，真是明艳照眼哪！我肚子里的馋虫早已爬到鼻孔里了。我刚要拿起筷子去夹肉时，妈妈一下子冲过来，一把夺过了我手中的筷子，另一只手把一盘水煮白菜放在我面前说：“那是给你姐姐吃的，不是给你的。这盘白菜是你的！”我瞄了一眼那盘白菜，清汤寡水地，一点油星都没有！唉吃吧，谁叫咱胖呢？胖子是没有权力吃红烧肉的！,勉强咽下这顿“牢饭”，刚坐一会儿，只听一声大吼：“跑步去！”,我看着窗外面火噜噜的大太阳，皱着眉头对爸爸说：“爸啊，你看外面这么大的太阳等跑完回来不得熟了。”爸爸踢了我一脚说：“你咋那么多废话，今天你跑也得跑，不跑也得跑，再说太阳越大运动出汗越多，减肥更轻快，不跑也可以，那你以后就把你那一身肉堆在你的小房间里吧。！”形容我竟然用“堆”！好啊，今天我就跑给你看！,我“嗖”一下跑到门口，一股热浪差点把我轰回屋里。再看整条马路白花花的一片，道上没有几个人，有风，却是热的。,跑了三分钟不到，我就浑身湿透了。我的头很晕，不敢睁眼，害怕毒刺一样的阳光刺破我的眼睛。我的腿像水泥做的一样，迈一步都困难，但我心里明白我不能停。,过了大概二十多分钟，我感觉我的心脏已经跳到鼻孔里去了，肺像被抽空了一样无法供应氧气，又像是呛了水喘一口气得生疼生疼的。尽管如此，我还是对我自己说：“靖淳啊，你想想你瘦下来是多么的帅呀，再想想如果你跑不下来你爸爸会用什么眼光看你呀，奔跑吧，淳儿。”,于是我又坚持了20分钟才气喘吁吁地回到了家，看到了爸爸赞许的目光，我觉得身心的苦和累一下子全消失殆尽了。,从那以后我每天白菜土豆萝卜汤的吃，大圈小圈一圈一圈地跑。一个月以后，终于到了“上秤”的时候了，我紧张又兴奋迫不及待地上了体重秤，低头一看竟然瘦了十斤！,“我赢了，我太牛了！我战胜了我自己！”,记得我读过一篇文章叫“每一棵草都会开花”，里面有一句话让我感同身受：“只要你努力总会做成一件事。”我想这句话告诉我们的是：一个人如果有了勇气和信念，你就是自己的神。,子文导写,第一题：,定格在心底的画面,故事要素修改,我战胜了自己,定格在心底的画面,时间,地点,人物,起因,经过,结果,提取母文我战胜了自己的记叙要素，小组讨论，如果将其改成定格在心底的画面哪些要素要修改？怎么修改能表现主题？,夏天,家里,马路,我,爸爸,妈妈,因为太胖，我要减肥,父亲不信我；我抵制了美食的诱惑；跑步很难，但我坚持下来了。,我减肥成功,夏天,家里,马路,我,爸爸,妈妈,因为太胖，我要减肥,父亲不信我；我抵制了美食的诱惑；跑步很难，但我坚持下来了。,我减肥成功，,我把我的,“,帅,”,模样定格在我的手机和心里。,清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的脸上，微微有些刺眼。我揉了揉惺忪的睡眼，向窗外望去。只见天空湛蓝如洗，白云悠柔。远处的山峦连绵起伏，绿意盎然。近处的树木也沐浴在金色的阳光中，树叶闪着耀眼的光芒，仿佛在跳动着生命的旋律。多么美！而此时我的心也美美的，因为我战胜了我自己。,开头的修改,定格在心底的